Si su cónyuge, hijo, padre u otro pariente se encuentra en una lucha contra el uso indebido de sustancias y el comportamiento adictivo, ya sabe la tensión que esto pone en su relación. A menudo, la adicción comienza a sentirse como una tercera persona que ha abierto una brecha entre usted y la persona que le importa. Esta «tercera rueda»es egoísta, imprudente y exige todo el tiempo y la energía de tu amado.
Desafortunadamente, cuando su ser querido ha desarrollado una adicción, afecta su vida de más de una manera. Tratar de ser desinteresado y renunciar a sus metas para tratar de ayudar a un adicto a menudo puede ser contraproducente, en lugar de crear habilitadores, codependencia, problemas de salud mental y otros comportamientos poco saludables. Estos problemas no solo son perjudiciales para usted, sino que también pueden profundizar aún más la adicción. Desprenderse con amor es un concepto que se refiere a alejarse, separarse de los hábitos del adicto y comprender que no hay forma de que tome el control de la adicción.
¿Por Qué Es Importante Separarse Con Amor?
Es posible que su ser querido ya haya llegado a un punto en el que la adicción se haya convertido en un foco casi omnipresente de su vida. No cometas el error de dejar que se apodere de la tuya también.
Separarse con amor no es lo mismo que cortar a la persona de tu vida por completo, y no necesariamente significa abandonar físicamente. En cambio, le permite diferenciarse de sus opciones y comportamiento y centrarse en sus necesidades, en lugar de dedicar su vida a proporcionar a su ser querido adicto.
El desapego no significa que haya dejado de preocuparse por la persona. En cambio, envía el mensaje de que no apruebas su comportamiento y que ya no estás dispuesto a apoyarlo de ninguna manera. Implica involucrarse menos emocionalmente, alejarse de los problemas en cascada asociados con la adicción y cesar cualquier intento de resolverlos a favor de priorizar su autocuidado por encima de todo lo demás.
Cómo Separarse Con Amor
El proceso de retroceder a menudo es muy difícil,especialmente para los padres y cónyuges, que a menudo están profundamente involucrados en la vida de su amado. Sin embargo, es algo a lo que debes comprometerte si quieres obligar al adicto en tu vida a asumir la responsabilidad de sus acciones mientras tú cuidas de tus necesidades físicas y emocionales.
Puede comenzar con unos pocos pasos simples que lo pongan en el camino correcto para preservar su calidad de vida, mientras sigue tratando a su ser querido adicto con respeto y amor.
- Priorice sus necesidades: separar el amor implica garantizar que su carrera y su salud sean lo primero. Puede significar poner el pie más a menudo, o distanciarse físicamente si es necesario. No deberías ignorar a tu ser querido, pero deberías dejar de distraerte por cosas que no puedes controlar.
- Reconocer y dejar de permitir el comportamiento-Los adictos son egoístas y a menudo harán cualquier cosa para salirse con la suya. Separar significa detener el ciclo de habilitación y codependencia. Ponerles excusas o comprarles drogas o alcohol para que no experimenten síntomas de abstinencia los protege de las consecuencias reales de su adicción. Usted debe invertir el mínimo tiempo y esfuerzo en ellos a menos que comience a verlos poniendo un esfuerzo genuino en ser el tipo de persona que merece su ayuda.
- Consíguele el tratamiento adecuado –Si su ser querido es adicto, debe tratar de convencerlo de que obtenga la ayuda que necesita, generalmente comenzando con una intervención administrada profesionalmente que lo persuada a pasar al tratamiento de adicciones que proporciona la intervención terapéutica que necesita para obtener y mantenerse sobrio.
La ayuda Comienza con una Intervención Profesional
Amar a alguien con una adicción puede ser complicado, pero al comenzar a separarse con amor y quitar la carga de la responsabilidad de sus hombros, puede comenzar a recuperar su vida. Lo que es más importante, ayuda a la persona que le importa sin cortar ataduras, mientras se asegura de que reciba la atención que necesita para recuperarse.
Póngase en contacto con el equipo reconocido y acreditado a nivel nacional en Intervention 911 para obtener más información sobre la planificación de una intervención de drogas o alcohol ejecutada profesionalmente para alguien que es una parte importante de su vida.
