La mente subconsciente siempre nos habla de las diferentes maneras que puede, pero no logramos entablar una conversación con ella.
En sencillos pasos ilustraré cómo puedes hablar eficazmente con tu mente subconsciente & obtener respuestas a las preguntas que tienes en tu mente ( mente consciente )
Comunicación con nuestra Mente Subconsciente
La falta de comunicación adecuada entre nuestras mentes consciente y subconsciente es la causa de muchos de nuestros problemas.
Por lo tanto , desarrollar y nutrir la comunicación entre su mente consciente y su mente subconsciente es imperativo
Si las mentes consciente y subconsciente no están concertadas, es probable que prevalezca la mente subconsciente en lugar de su mente consciente
Su genio no debe estar a cargo, ¿recuerda ?
Nuestra Conversación interna
Constantemente hablamos con nosotros mismos en nuestra mente. De hecho, calmar la mente es bastante difícil.
Esta charla generalmente es solo charla & la mente consciente está hablando….
Pero, ¿con quién está hablando exactamente nuestra mente consciente? A sí mismo o a la mente subconsciente ?
Puede ser cualquiera de los dos , pero el 99% de las veces es mente consciente hablando con la mente consciente. Por lo general, es una «charla de mono»sin sentido
, pero hay momentos en que desea hablar con su mente subconsciente, por lo que necesita ser específico.
EJEMPLO
Por ejemplo , supongamos que iba a dar una lección sobre las leyes de la mente subconsciente.
Era hora de empezar, subí al podio, abrí mi maletín y descubrí que dejé mis notas de clase en el hotel
En pánico, pude decirme a mí mismo: «Relájate, Sid, tómatelo con calma. Usted sabe que el material de la lección, simplemente, relajarse y esquema en su cabeza. Puede hacerlo, Será fácil
De acuerdo con la Ley del Esfuerzo Inverso, cuanto más difícil sea recordar el esquema de la conferencia, más difícil será recordarlo
Si quiero relajarme y recordar el esquema, estaré perdiendo el tiempo hablando con SID. Sid es mi mente consciente
Mi banco de datos (memoria ) está en mi mente subconsciente. También estoy perdiendo el tiempo pidiéndole a mi mente consciente que se relaje
La relajación profunda está controlada por la mente subconsciente.
Bien, así que debería hablar con mi mente subconsciente. Así que dije: «¡Oye! ¡Tú ! Mente Subconsciente, Mi Genio. A trabajar. Relaja mi cuerpo y mis nervios y trae el esquema de mi lección y hazlo ahora »
Esa forma de preguntar no es amigable. Tu objetivo es desarrollar un buen vínculo con tu mente subconsciente ( Es tu amigo genio )
Quieres ser amable y agradecido. Quieren abrir el diálogo y trabajar juntos.
¿Qué es lo primero que necesitas cuando hablas con un amigo ? El nombre del amigo !
Cuando eres amigable con alguien y trabajas en estrecha colaboración, usas nombres de pila.
Así que si quieres ser amigable con tu mente subconsciente , primero necesita un nombre
DE LA MANERA CORRECTA
Cuando quieras algo de tu mente subconsciente , pídelo de una manera agradable pero firme (Recuerda, tu mente subconsciente no es tan madura emocionalmente como tú )
- Hazte amigo de él. Después de todo, es una parte de ustedes y los dos deben trabajar juntos para su mejor bien
- Cuando conceda su solicitud, ¡gracias ! Cuando alguien hace algo por ti y no le agradeces, puede que no esté dispuesto a hacer algo por ti de nuevo
Así que a partir de hoy vas a tratar a estos amigos con respeto y amor.
Volviendo a mi dilema de olvidar mi conferencia, mi conversación con mi subconsciente continuaría así:
«Oh, Daxos (el nombre que mi mente subconsciente tomó por sí misma), olvidé mis notas. Escucha, hemos dado esta conferencia docenas de veces y tú & Lo sé de memoria.
Tú y yo estamos perfectamente relajados y nos relajamos durante toda la conferencia. (Estoy usando tiempo presente )
Confío en que me darás todo lo que necesito saber en la secuencia correcta. Ya puedo ver el esquema de la conferencia desplegándose a medida que lo necesito.
Así que actuemos como si las notas estuvieran aquí y sigamos con la conferencia.
Podemos hacerlo juntos y agradezco su ayuda. Gracias por ser siempre tan servicial. Te quiero, Daxos.
Nombrar la mente subconsciente
Entra en alfa (es un estado mental en el que estás completamente relajado ) & haz este ejercicio justo antes de quedarte dormido por la noche cuando tu mente subconsciente esté abierta y receptiva a tus sugerencias.
Di a ti mismo algo como esto: «Mente subconsciente, de ahora en adelante, tú y yo somos un equipo que trabaja juntos por nuestro bien mutuo. Estar en excelentes condiciones físicas y mentales es beneficioso para ambos. De ahora en adelante, tú y yo somos mejores amigos.
A partir de ahora, nos comunicaremos más y cuando te hable quiero llamarte por tu nombre, un nombre que te guste. Puede seleccionar su propio nombre.
Debe seleccionar un nombre para usted mismo (haga una fecha límite definida o su mente subconsciente puede postergar).»
Es posible que también desee considerar lo siguiente.
En primer lugar, el nombre no debe tener fuertes connotaciones emocionales, como el nombre de un miembro de la familia o de un ex cónyuge.
Segundo, dile a tu mente subconsciente que te dé este nombre de una manera que puedas entender.
Las mentes subconscientes pueden ser juguetonas y las tuyas pueden provocarte dándote solo pistas.
Tal vez quiera llamarse Silvia. Por lo tanto, es posible que noten conscientemente todo lo que ven que es de color plateado. Por alguna razón, podrías empezar a notar autos plateados.
Cuando se mira en un espejo, es posible que recuerde que la parte trasera del espejo está plateada.
Es posible que tengas ganas de pulir tus cubiertos. Probablemente no se dará cuenta de que estos pensamientos son la forma en que su subconsciente le hace saber que seleccionó el nombre de Silvia.
Normalmente un nombre viene a la mente de forma natural. Probablemente no lo pienses al principio, pero persistirá. Ese es el nombre que tu mente subconsciente ha seleccionado.
Este es solo uno de los métodos para hablar con la mente subconsciente.
Si quieres aprender sobre las otras formas de hablar con la mente subconsciente, ¡no dudes en enviarme un mensaje !
