En un juego táctico pero de baja puntuación como el fútbol, tienes que hacer que cada disparo cuente. Las oportunidades para los objetivos no llegan a menudo. Tener un golpe débil de la pelota hace que sea más fácil para el portero reaccionar, te da menos espacio para el error y te hace más propenso a perder esa oportunidad.
Si quieres ser la próxima estrella al frente, el primer lugar para empezar es aumentar la fuerza de tu tiro. Sal al campo o usa un simulador multideportivo y golpea la pelota de forma limpia y potente con estos consejos.
Posicionamiento
Al igual que en prácticamente cualquier otro deporte de pelota, la fuerza muscular cruda solo te llevará hasta cierto punto. También es necesario que la física trabaje a su favor, golpee la pelota correctamente y realice la transferencia de potencia de la manera más eficiente posible. Para hacer eso, debes estar en la posición correcta cuando hagas contacto con el balón de fútbol.
Asegúrate de tener suficiente energía para aumentar tu potencia antes de que te balancees con las piernas. Si la pelota está justo a tus pies, driblala hacia adelante unos pocos pies más para darte espacio.
Quieres estar inclinado sobre la pelota cuando la pateas para obtener el máximo apalancamiento. Eso significa que cuando hagas contacto, tu pie que no patee debe estar a aproximadamente un pie y medio del lado de la pelota, no delante o detrás de ella.
El ángulo en el que te acercas a la pelota también es importante, ya que obtendrás más potencia cuando tu pie pateador pueda hacer un arco completo. Eso significa entrar por la izquierda de la pelota si eres de pie derecho, y por la derecha si eres de pie izquierdo.
La patada
Aquí está el momento de la verdad. Una vez más, un golpe limpio y sin complicaciones es la clave para una transferencia eficiente de energía. ¡Asegúrate de practicar estos pasos una y otra vez hasta que puedas hacerlo sin pensar!
- Relaje cualquier tensión en la parte superior del cuerpo y las piernas, lo que puede dificultar la patada y hacer que patee incorrectamente.
- Da pasos cortos hacia la pelota.
- Termine con una zancada larga para plantar su pie no llamativo al lado de la pelota, como se describió anteriormente, con este pie apuntando en la dirección hacia donde desea que vaya la pelota.
- Con la cabeza sobre la pelota, doble la pierna que no golpea ligeramente en las rodillas y tire hacia atrás el otro pie por completo.
- Bloquee el tobillo apuntando los dedos del pie hacia el suelo.
- Balancee el pie a través.
- Apunta a golpear la mitad de la pelota, justo en el nudillo del dedo gordo del pie (pero no en los dedos de los pies).
- Mientras golpeas la pelota, extiende el pie en un movimiento de chasquido para obtener más potencia.
- Mantenga la cabeza sobre la pelota para que no se incline hacia atrás y la desvíe.
- Asegúrate de continuar balanceando el pie en un arco completo.
Cómo entrenar bien
Aunque la mayor parte de tu poder provendrá de usar la técnica correcta, no hay duda de que hacer algunos ejercicios de fuerza también te ayudará a golpear bien la pelota. Los sprints, las sentadillas, las estocadas y el trabajo con pesas contribuirán a aumentar los músculos y la fuerza detrás de cada patada.
Por supuesto, tampoco hace falta decir que también debes comprometerte con la práctica regular y frecuente, y también es especialmente útil obtener comentarios. Una forma es ver a los jugadores de fútbol profesionales y comparar su acción con la de ellos, pero una manera aún mejor es con un simulador multideportivo.
Los simuladores interactivos de fútbol no solo proporcionan una forma fantástica de ofrecer datos de alta precisión sobre su patada y trazar su progreso, sino que los simuladores deportivos de alta calidad también tienen modos de entrenamiento, juegos de fútbol y ejercicios que son una excelente manera de mantenerse motivado. Lo mejor de todo, cuando logras clavar ese golpe de poder, ¡no tienes que ir muy lejos para recuperar la pelota!
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