9 Estrategias Súper Prácticas para Superar los Desafíos Constantes en la Vida

He sobrevivido al cáncer de mama. Sobreviví a una mastectomía doble con reconstrucción, una histerectomía completa y una ooforectomía para extirpar mis ovarios. Incluso he sobrevivido a bacterias carnívoras que me pusieron en coma durante 3 semanas, resultaron en la amputación de ambas manos y ambos pies, y me dejaron en el hospital durante 3 meses. Pero en medio de cada uno de esos desafíos, se destacaron algunas estrategias súper prácticas.

¿Cómo se vería si no tuviéramos desafíos en la vida?

¿No es lógico que cuando nos adaptamos enfrentando y luego superando desafíos en la vida, se nos da la oportunidad de aprender y crecer? Se nos enseña a madurar espiritualmente.

Dios creó a la humanidad para Su gloria y honor. También se nos dio el don de elegir. Y así la humanidad, en su infinita sabiduría, eligió actuar más inteligente que Dios y hacer las cosas a su manera. Comenzó con Eva ignorando el mandamiento de Dios de mantenerse alejado de un árbol específico. Seducida por la serpiente, cogió una deliciosa fruta de ese glorioso árbol and y mordió. Por lo tanto, el pecado entró en el mundo. (Nota: Nunca confíes en una serpiente!)

Dios sabía que la humanidad se dirigiría en una dirección pecaminosa, por lo que ya tenía un plan en su lugar, Su Hijo, Jesucristo. Jesús murió en la cruz en el Calvario para pagar el precio de nuestro pecado. Cuando aceptamos Su sangre derramada como pago de nuestra deuda, podemos vivir para siempre con Él en el Cielo.

¿Te das cuenta de lo increíble y maravilloso que es?

¿Por qué necesitamos madurez espiritual? Si fuimos creados a Su imagen y para Su gloria, ¿no significa eso que debemos crecer para ser como Cristo?

¡Sí, lo hace! Pero debido a que no podemos descubrir cómo crecer espiritualmente por nuestra cuenta, se nos presentan desafíos personales para refinarnos.

Por favor entienda, Dios no está tirando palos en nuestro camino a cada paso. Eso es culpa nuestra. La mayoría de las veces, cuando enfrentamos los desafíos de la vida, es debido a las cosas que hacemos o a las decisiones que tomamos.

¿Alguna vez te has preguntado cómo se ve desde la perspectiva de Dios?

A veces me imagino a Dios sentado en una gran pantalla de computadora. Está ordenando a Sally que comparta el evangelio con su amiga, o a John que sostenga la puerta para un extraño. Luego está Mary, que se asegura de que su hija de dos años no se queme en la estufa.

Pero no, no es así en absoluto. No somos Sus marionetas. Dios simplemente lo permite. Es como un padre que te deja meterte en problemas y luego besa tus abucheos y te ayuda a rebotar y recuperarte. Pero en ambas situaciones, estamos aprendiendo y creciendo.

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Ejemplos de Desafíos en la vida

Todos se enfrentan a desafíos personales en su vida. Podrían ser luchas laborales, dificultades financieras o una bacteria loca que come carne que cambia la forma de su cuerpo para siempre.

Es posible que se encuentre cortado en el tráfico, olvide su tarjeta de débito en casa mientras está de compras, o se caiga de un árbol y se rompa la clavícula (lo que hice cuando era niño).)

La lista de ejemplos de desafíos en la vida es interminable. Pero todos sirven al propósito del crecimiento.

A continuación, encontrarás videos de YouTube de personas inspiradoras y sus ejemplos de cómo lidiar con los desafíos de la vida. No te limites a echar un vistazo a estos, míralos. Ellos te inspirarán.

Probablemente notará, muchos de estos son amputados. Como cuádruple amputado, estas historias particulares ocupan un lugar muy especial en mi corazón. Al principio, investigué todo lo que pude sobre la vida después de las amputaciones. Necesitaba SABER que realmente podía tener una vida excepcional como amputado cuádruple.

Este primer video es sobre un hombre que me ha inspirado tanto. Cada vez que veo un video con Nick, me río y lloro. Siempre te sentirás animado por Nick. Leí su libro, Vida sin límites: Inspiración para una Vida Ridículamente Buena después de regresar a casa del hospital.

Supe entonces que podía superar cualquier desafío que enfrentara. Nick «es un australiano-estadounidense nacido sin brazos ni piernas que se ha convertido en un orador de renombre mundial, autor de best-sellers del New York Times, entrenador y empresario», según su sitio web. Conoce a Nick Vujicic (este es su canal de YouTube.

Mi mayor desafío en la vida

He tenido algunos desafíos personales importantes en mi propia vida. En 1999 me diagnosticaron cáncer de mama. Después de una lumpectomía, quimioterapia y radiación, los médicos determinaron que todavía tenía un riesgo bastante alto de recurrencia.

Así que opté por una mastectomía doble con reconstrucción, una histerectomía completa y una ooforectomía (la extirpación de mis ovarios). Fue una cirugía grande, pero he tenido una buena salud por cáncer desde esa enorme cirugía, que involucró a 3 cirujanos separados. En 2020, superé mi marca de 20 años. Alabado sea el Señor!

El cáncer fue la primera enfermedad grave a la que nos enfrentamos al enfrentar desafíos en la vida. Mi mayor desafío personal fue la bacteria carnívora que me puso en coma durante 3 semanas, resultó en la amputación de ambas manos y ambos pies, y me dejó en el hospital durante 3 meses.

Si eres nuevo en el blog, echa un vistazo a mi página Acerca de mí para obtener más información. Aprender a vivir como un cuádruple amputado ha alterado mi vida por completo. Pero mi vida espiritual ha crecido. Simplemente no era posible pasar por esa tragedia sin apoyarse en el Señor.

Beneficios de enfrentar desafíos

Como se mencionó anteriormente, uno de los mejores beneficios de lidiar con desafíos en la vida es el crecimiento espiritual. Cuanto más confíes en Dios, más aumenta tu fe. Mientras yacía en la cama como una nueva amputada, el miedo a cómo se veía mi vida futura me abrumó.

¿Podría seguir siendo útil como esposa? ¿Podría seguir cuidando de mis hijos,o tendrían que cuidarme a mí? ¿Cómo iba a ir al baño yo sola?

Todo lo que podía hacer era orar y confiar en que el Señor tenía un plan más grande para mi vida de lo que yo había planeado. Dos escrituras me guiaron durante esos tiempos oscuros y verdaderamente, desde entonces.

Proverbios 3: 5-6 Confía en el Señor con todo tu corazón, y no te apoyes en tu propio entendimiento. Reconócelo en todos tus caminos, y él enderezará tus veredas.

Romanos 8: 28 Y sabemos que todas las cosas ayudan a bien a los que aman a Dios, a los que son llamados según su propósito.

Otro beneficio de enfrentar desafíos en la vida es que aprendes lo fuerte que eres y de lo que eres capaz. La siguiente cita es de uno de mis personajes favoritos de Disney y su creador. Winnie the Pooh a través de A. A. Milne dijo: «Eres más fuerte de lo que pareces, más valiente de lo que crees y más inteligente de lo que crees que eres.»La resiliencia y la fuerza son grandes beneficios.

Un tercer beneficio de aprender a lidiar con los desafíos es la gratitud. Cuando te enfrentas a obstáculos, te das cuenta de lo agradecido que estás por las cosas que tienes. No se trata de lo que has perdido o lo que no puedes hacer, sino de lo que has ganado de la situación. Es muy importante contar tus bendiciones.

Estrategias para enfrentar desafíos en la vida

Confíe en Dios

Esta es la estrategia más importante para que los cristianos aprendan a enfrentar desafíos. Confiar en el Señor con tu vida y alma es la base para ser cristiano. Pero cuando lanzas obstáculos a la mezcla, ahí es donde la goma se encuentra con el camino. Aprende a apoyarte en el Señor. No lo culpes por tus problemas. Confía en Dios y deja que Él te guíe a través de cada desafío.

Mira fijamente hacia abajo

Mira fijamente tus desafíos a los ojos y enfréntalos. No corras, porque no tendrás oportunidad. Abraza el viaje, haz lo mejor que puedas y aprende de él, Pero ora hasta el final y confía en que todas las cosas funcionarán para tu bien y para la gloria de Dios. Recuerda a Roman a las 8: 28.

Amy Purdy es otro ejemplo de inspiración después de las amputaciones. Su libro, On My Own Two Feet: From Losing My Legs to Learning the Dance of Life, fue otro de los primeros libros que leí como una nueva amputada. Cuando la vi entrar en el segundo lugar en Dancing with the Stars, me sentí absolutamente inspirada.

Después de perder una extremidad, se convirtió en la medallista de bronce paralímpica de 2014, la medallista de plata de los Paralímpicos de 2018 y cofundadora de su organización benéfica, Adaptive Action Sports. También es modelo / actriz, oradora internacional y ha lanzado su propia línea de ropa. Aprende todo sobre ella en su sitio web.

Pasos de bebé

El objetivo es superar con éxito el obstáculo. Como con cualquier objetivo, divida las cosas en trozos manejables del tamaño de un bocado. Aprender a vivir como un cuádruple amputado no fue una tarea fácil, (obtener it…no pies, jaja😂 En verdad, el humor es esencial cuando te enfrentas a obstáculos del tamaño de una montaña. Tuve que dar un paso a la vez, literal y figurativamente.

¿Muerte o fuerza?

¿Has oído el dicho» Lo que no nos mata nos hace más fuertes » de Friedrich Nietzsche? Desafíos construye tus músculos físicos, emocionales y espirituales. Al usar esos músculos, se estiran, crecen y te haces más y más fuerte con cada nueva aventura (también conocida como desafío).) Esto me recuerda a nuestro hijo mayor cuando tenía 3. Solía levantar las manos en el aire y decir: «¡El trasteo me hace más fronger!»

Es un viaje

Otra gran cita que me encanta es «La vida es un viaje, no un destino» de Ralph Waldo Emerson. Es importante buscar bendiciones en el camino. Cuando sufres dolor, es difícil parar y oler las rosas. Pero si te enfocas en cada uno de los aspectos negativos de tu vida, serás miserable.

Concéntrate en lo positivo, incluso cuando sea difícil de hacer. Busque la lección en cada desafío y vea lo que puede aprender. Lo más importante, encontrar el lado positivo. (Santo cielo, estoy lleno de clichés!)

Concéntrate en Esto

Concéntrate en lo que puedes hacer y lo que tienes, no en lo que no puedes hacer y no tienes. Vivir sin manos me ha hecho luchar. Algunas cosas que podía hacer, otras que no podía hacer. Esto simplemente significa que si no puedo hacer una tarea yo mismo, entonces improviso, le pido a otra persona que la haga o me quedo sin ella.

Aquí hay otro ejemplo: Si el dinero es escaso, no haga algo que requiera el uso de una tarjeta de crédito, lo que solo empeora su situación. Vivir dentro de sus medios es una declaración adecuada para muchas situaciones, no solo financieras.

Cuenta tus bendiciones

Podrías pensar que mi vida es insoportable, desde que perdí mis manos y pies. ¡No, no lo es en absoluto! Mi familia y yo estamos completamente bendecidos. Fuimos bendecidos durante mi crisis de salud, y todos los días desde entonces.

La vida es hermosa con una actitud de gratitud, no importa por lo que estés pasando. Continúa practicando la gratitud a través de cada desafío. Dios tiene una razón para todo. ¡Simplemente confía en Él!

Regala

Enfocarte en los demás es una de las mejores cosas que puedes hacer mientras te enfrentas a los desafíos de la vida. Siempre hay alguien más pasando por cosas peores que tú. Cuando pasas tu tiempo ayudando a otros, no te concentras en tus propios problemas. Además, ayudar a los demás solo te hace sentir bien.

Ser voluntario, cocinar una comida para alguien que está enfermo, visitar a un amigo que realmente necesita un amigo cariñoso con quien hablar. Al menos, haz una llamada a alguien que necesite que me recoja. Esta mega lista de actos de bondad tiene algunas grandes ideas. Elige uno y diviértete para una gran bendición.

Las animadoras son esenciales

Necesitas un equipo cuando intentas superar desafíos. Tus seres queridos están ahí para recogerte cuando te sientes deprimido. Necesitas personas que trabajen a tu lado para ir a través de los pequeños pasos hacia tus metas.

Deja que te ayuden. Pídeles que recen por ti. Haga una lluvia de ideas sobre las herramientas que necesita para alcanzar sus metas con éxito. Mi familia, amigos y familia de la iglesia fueron fundamentales para ayudarme a reconstruir mi vida después de mi enfermedad. Me dieron ayuda y apoyo emocional, espiritual y físico. También lo necesitas, así que no alejes a la gente. Si se ofrecen a ayudar, déjenlos. De lo contrario, les estás robando las bendiciones que obtienen al ayudarte.

Una de las lecciones más importantes que hemos aprendido al pasar por todas nuestras pruebas es, no rechaces la oferta de generosidad. Porque cuando lo haces, les estás robando sus bendiciones. ¿De verdad quieres hacer eso porque tienes demasiado orgullo para aceptar su oferta?

Esa fue una prueba de realidad muy difícil para nosotros. Así que piensa en eso la próxima vez que alguien te ofrezca cocinarte una comida, aunque tengas una nevera llena de comida. No importa si lo necesitas o no. Lo que importa es que necesitan dártelo.

Puedo Superar Desafíos en la Vida Porque tengo Citas

Las citas motivan, especialmente cuando se trata de enfrentar los desafíos de la vida y superarlos. Aquí están algunas de las citas más alentadoras que he usado. Colócalos en una nota adhesiva y cuélgalos donde te inspirarás.

«Las personas más bellas que he conocido son aquellas que han conocido pruebas, han conocido luchas, han conocido pérdidas, y han encontrado la manera de salir de las profundidades.»- Elizabeth Kübler-Ross

«Cuanto mayor sea el obstáculo, mayor será la gloria en superarlo.»- Molière

«La vida sigue tirándome piedras. Y sigo encontrando los diamantes.»- Ana Claudia Antunes

«No desarrollamos coraje siendo felices todos los días. Lo desarrollamos sobreviviendo tiempos difíciles y adversidades desafiantes.»- Barbara De Angelis

«Solo aquellos que se atreven a fracasar en gran medida pueden lograr grandes logros.»- Robert Kennedy

«Se supone que los desafíos de la vida no te paralizan, se supone que te ayudan a descubrir quién eres.»– Bernice Johnson Reagon

«Y una vez que pase la tormenta, no recuerda cómo lo hicieron, cómo se las arregló para sobrevivir. Ni siquiera estarás seguro de que la tormenta haya terminado. Pero una cosa es cierta. Al salir de la tormenta, no serás la misma persona que entró. De eso se trata esta tormenta.»- Haruki Murakami

«A veces no te das cuenta de tu propia fuerza hasta que te encuentras cara a cara con tu mayor debilidad.»- Susan Gale

«Un héroe es un individuo ordinario que encuentra la fuerza para perseverar y resistir a pesar de los obstáculos abrumadores.»- Christopher Reeve

«Cualquiera puede darse por vencido; es la cosa más fácil de hacer en el mundo. Pero mantenerla unida cuando todos esperarían que te desmoronaras, ahora eso es verdadera fuerza.»- Chris Bradford

¿Y si?

Siguiendo estas estrategias para lidiar con los desafíos en la vida, te traerá una hermosa vida llena de aventuras, desafíos, éxitos y fracasos. Sí, amigo mío, el fracaso es bueno. Porque te enseña cosas y cuando aciertas el curso, creces a partir de él.

La vida con desafíos también te acerca a Dios, si lo permites. La vida con Jesús es una gran vida. Acepta tus desafíos. Encuentra las bendiciones que traen. Y recuerda siempre que la vida es un viaje, no un destino.

Echa un vistazo al poema Dash de Linda Ellis. En pocas palabras, tienes dos citas en tu vida. El día que naciste y el día que mueres. El tablero representa tu vida. Vive esa carrera con el mayor propósito posible. Ama y cuida a los demás y vive una vida llena de alegría, gratitud y bondad. Lucha para superar tus debilidades y desafíos y representa a Cristo al máximo. Bono

: Cómo obtener más inspiración después de enfrentar un desafío difícil

Para más ejemplos de enfrentar los desafíos de la vida, este libro electrónico ofrece un devocional diario durante 30 días. Se basa en mis propios desafíos personales. Escribí esto para inspirarte a seguir adelante. Echa un vistazo a: Victoria sobre la Aflicción: 30 Días de Desafíos Mentales para Motivarte.

Su turno

¿Qué estrategias encuentra trabajo mejor para usted para superar los desafíos en la vida? Compartir en un comentario a continuación?

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