Dale a tu pareja el día libre.
Está bien, por lo que un día entero puede estar fuera de la cuestión, pero seguramente puede darle a su pareja una tarde para pasar tiempo con sus amigos o incluso solo para tomar una siesta, mientras cuida al bebé. Si tu pareja está en casa y te das cuenta de que está agotada, ofrécele un baño caliente de burbujas y sorpréndelo con champán y fresas o con un libro nuevo. Estos actos de servicio muestran a su pareja que considera que su tiempo y sus necesidades son importantes. Lo más probable es que te devuelva el favor.
Tome cinco minutos para conectarse cada día.
Es fácil perder la noción de lo que sucede en el mundo de su pareja fuera del hogar, cuando nace su hijo. Las conversaciones y la atención tienden a girar en torno a sus hijos y no a su cónyuge. Tómese al menos cinco minutos al día para preguntarle a su cónyuge sobre su día y pídale que le pregunte sobre el suyo. Acostúmbrense a hacer esto en un momento en que puedan prestarse toda su atención. Realmente escucha sin juzgar cuando tu pareja está hablando, y trata de ponerte en su lugar. Te sorprenderás de cómo un poco de empatía puede ayudar a mantenerlos conectados.
El tiempo es precioso cuando se convierte en padre. Su vida personal de repente parece inexistente, y a menudo está demasiado cansado para pensar en planear algo más allá de la próxima cita de juego de su hijo. Sin embargo, hacer un hábito de conectarse con su pareja de forma regular puede realmente enseñar la carga y hacer que el viaje de ser padre sea mucho más agradable. No solo eso, sino que sus hijos están expuestos a padres que son cariñosos entre sí, felices de estar juntos y muy enamorados desde una edad temprana. Esto asegura que tengan una buena base y un modelo para construir sus propias relaciones en el futuro.
Natacha V. Beim es escritora, oradora, maestra, experta en crianza de los hijos y fundadora de Core Education & Escuelas de Jardín de Infantes de Bellas Artes. Puedes localizarla en www.natachabeim.com
