10 Consejos de Vida Simples para una Vida Más Feliz

¡La vida simple es un desafío en el mundo de hoy, pero sigue siendo factible! En este post, descubre 10 consejos fáciles de implementar para una vida feliz y sencilla.

La ropa aletea en la línea. Bebiendo café en el porche. Colinas verdes por kilómetros. Horas de lectura y costura. Iglesia picnics.

Todas estas cosas evocan recuerdos de nuestro tiempo viviendo en Kentucky cerca de una comunidad amish. A menudo visitábamos las tiendas Amish y el vecindario cercano, recolectando alimentos como tomates frescos masivos y pan casero. Estas visitas despertarían en mi alma un anhelo por tiempos más simples y disfrutar de los pequeños placeres de la vida.

En nuestro mundo acelerado, estoy listo para comenzar una nueva revolución. Una revolución para recuperar el aliento de tu alma. De un horario menos desordenado. De días de verano perezosos y aburridos sin nada que hacer.

Respira conmigo e imagina.

Imaginando una Vida más simple

¿Cómo sería tu vida si no estuvieras siempre corriendo de una actividad a otra, tratando de mantenerte al día? ¿Y si realmente tuvieras tiempo, mucho tiempo – para desarrollar tu pasatiempo favorito? Estoy convencido de que así es como nacieron las mentes brillantes de antaño. DaVinci, Edison, Einstein, apuesto a que todos estos tipos tenían mucho tiempo en sus manos para dejar que sus almas imaginaran y crearan.

¿Cuándo empezamos como sociedad a sentir la necesidad de llenar nuestros horarios hasta el borde? Las enfermedades relacionadas con el estrés están en su punto más alto de todos los tiempos, sin embargo, continuamos aumentando el ritmo de nuestras vidas.

La comida rápida y los atajos domésticos se han convertido en una necesidad. Las vacaciones se han convertido en un sueño, y cuando terminan, nos afligimos. ¿Por qué es esto? Porque no tenemos tiempo para que nuestras almas respiren.

Nos hemos perdido en la confusión. Y es difícil descubrir cómo volver a vivir una vida sencilla.

Mi deseo de una vida sencilla comenzó después del nacimiento de mis hijos. Antes de Cristo (antes de los niños), tener una agenda apretada no era gran cosa, porque mi tiempo de inactividad era mío. Si tienes hijos, sabes que tener tiempo para ti mismo es difícil de conseguir. Agregue muchas actividades adicionales y tendrá una receta para el agotamiento.

¿Cómo recuperamos nuestro verdadero yo y volvemos a lo básico de disfrutar de la vida? He recopilado los diez mejores consejos de vida simples para inspirarte a hacer cambios en tu vida.

Aprende a decir no.

Este es el consejo más difícil de implementar, pero uno de los más importantes. Si no puedes aprender a decir que no cuando la gente hace un montón de peticiones en tu tiempo, tu vida no será realmente tuya.

Decide cuántos compromisos son realistas para ti y deja el resto. Si está estresado con su horario actual, vea si hay algo que pueda eliminar.

Si te preocupa cómo rechazar ofertas con elegancia, prueba esta respuesta de Lysa TerKeurst:

Me siento honrado por su solicitud, pero estoy en una temporada de reorientar mis prioridades y me he comprometido a no agregar nada nuevo en este momento.

Lea las diez respuestas encantadoras aquí.

Pase más tiempo en la naturaleza.

Hay algo en pasar tiempo al aire libre que hace que la vida se ralentice un poco. Reduce nuestros niveles de estrés y nos ayuda a conectarnos con nuestro Creador.

Acabamos de pasar el fin de semana acampando con amigos, y WOW. ¡Fue increíble el impulso que recibí de salir a la naturaleza y pasar tiempo jugando! Aquí hay algunas maneras de implementar el aire libre en su vida diaria.

Cocina desde cero.

Nuestra vertiginosa velocidad de vida ha hecho que las comidas caseras sean cada vez menos comunes. Si le resulta difícil cocinar sus propias comidas durante la semana, su horario está demasiado abarrotado. Confiar en comida preparada, procesada y rápida va a afectar cómo te sientes.

Cocinar desde cero no tiene que ser difícil. Aquí hay 5 Comidas Sin Fallos Desde Cero que son fáciles de preparar. ¡Tu familia – y tu cuerpo-te lo agradecerán!

Atrévete a no inscribir a tus hijos en todas las actividades bajo el sol.

te prometo, que no sufran o molesta. En realidad, lo contrario es cierto. Los niños necesitan aburrirse y aprender a cultivar su brillante imaginación.

No está retrasando el desarrollo de su hijo ni haciendo que se pierda. Es posible que te sorprendan y descubran una habilidad que ninguno de los otros niños del equipo de fútbol puede hacer. Tu hijo puede ser un artista en ciernes o chef brillante, y nunca han conocido!

Los niños florecen y se convierten en lo que realmente son durante el tiempo de inactividad. No tengas miedo de saltarte esta temporada de fútbol.

Y aquí hay un concepto impactante: ¿qué tal dejar que sus hijos asuman la responsabilidad en la casa? Es bueno que contribuyan a la dinámica familiar.

Aquí hay una publicación profunda de Raised Good sobre cómo simplificar la infancia puede mejorar la salud mental de su hijo. O bien, echa un vistazo a esta publicación sobre los beneficios del aburrimiento en la infancia.

Piérdete en algo creativo.

¿Qué te encantaba hacer en tu tiempo de inactividad antes de que la vida se volviera loca?

En mi infancia, pasaba horas sentado dibujando en el suelo. Perderse en un estado de flujo es genial para nuestro cerebro.

¿Te gusta tejer, hornear postres de lujo o construir cosas? Haz de este tiempo creativo una prioridad y observa cómo florece tu felicidad.

¡Nuestro Dios es creativo, y estamos creados creativamente a Su imagen! Están hechos para crear y ser llenos de alegría.

Tenga amigos en su casa sin nada en la agenda que no sea una buena y larga charla. Y tal vez un poco de pastel y café.

¿Por qué tener gente en casa tiene que ser un deporte olímpico? ¿Por qué creemos que nuestros hogares tienen que estar impecables o que la cocina se mueve de tierra?

Para mí, las reuniones más simples son a menudo las más memorables. Pon unos perritos calientes en la parrilla y siéntate en el patio trasero. O simplemente invita a algunos amigos a tomar el postre y a reírse. Entretener a los invitados no tiene que ser un asunto serio. Me encantan estas palabras de Grace Table,

Nuestra casa es un lugar donde todos son bienvenidos, sin embargo, no espero a estar listo para abrir esas puertas de par en par porque de lo contrario, nunca sucedería. Lea el artículo completo aquí.

apague el ruido.

No solo nuestros horarios están llenos hasta el borde, sino que constantemente nos bombardean con ruido e ideas en el lugar que debería ser más tranquilo: el hogar.

Este es uno de los consejos más difíciles para mí y para la mayoría de nuestra generación. Estamos tan acostumbrados a estar constantemente conectados y bombardeados con noticias, entretenimiento y actualizaciones que parece normal.

Necesitas tiempo para desconectarte. Puede parecer un desafío, pero intente apagar todos los dispositivos durante al menos un par de horas al día. Esto le dará a su cerebro un poco de espacio para respirar.

Purga, purga, purga.

Cuantas menos cosas tengas, más tiempo tendrás para las cosas que amas. Aquí hay un gran artículo sobre formas simples de ordenar. No puedo recordar dónde escuché esta cita, pero me encanta:

Borrar un espacio = crear espacio para la cabeza.

Mantenga las celebraciones simples.

¿Quién estableció la regla de que las fiestas de cumpleaños para niños (o de cualquier tipo) deben ser extravagantes? Si planear una fiesta extravagante te hace feliz, por supuesto, ¡hazlo! Pero si la planificación de una fiesta te causa estrés, mantener las cosas simples es clave.

Hasta ahora, en mi viaje de maternidad, lo único para lo que he tenido energía son las reuniones familiares – y eso está bien. ¡Tus hijos no se perderán nada! Todo lo que quieren es su amorosa familia que los rodea (y tal vez un trozo de pastel).

Enfócate en la fe.

La piedra angular más grande de la vida simple se centra en lo que es más importante. Su familia necesita una meta y un propósito para la unidad y la simplicidad. Mantener a Dios en el centro de todas las decisiones y actividades de su familia es clave.

A menudo hay un nombre inapropiado que siempre debe poner «familia primero».»No estoy de acuerdo. Si ponemos a Dios primero, todo lo demás caerá en su lugar. Esta perspectiva está bellamente ilustrada por este post «No quiero ser una Buena Madre.»

Cuando conoces el propósito de tu familia, tu vida tiene una dirección, en lugar de ir en cien direcciones diferentes.

¿Cómo simplificas tu vida? Me encantaría escuchar!

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