Das Aufhängen eines Boxsacks im Keller kann eine mühsame Aufgabe sein, insbesondere wenn Sie nicht wissen, ob Sie ein Loch in die Decke bohren können. In diesem Artikel werden wir einige Möglichkeiten besprechen, wie Sie einen Boxsack problemlos im Keller aufhängen können.
Sie haben bereits einen idealen Boxsack gekauft, verstehen aber nicht, an welchem Ort in Ihrem Haus er am besten aufgehängt werden kann?
Lassen Sie uns das Problem der hängenden Boxsäcke im Keller ein für alle Mal lösen.
Der Keller in Ihrem Haus sollte der geeignete Ort sein, um einen Boxsack aufzuhängen. Gym Buddies verwandeln normalerweise den Keller ihres Hauses in einen Sportverein.
Beachten Sie diese Checklisten, bevor Sie dort einen Boxsack aufhängen:
- Wie schwer ist der Boxsack?
- Hat die Kellerdecke starke Balken, um der Last des Schwingens des Boxsacks zu widerstehen?
- Hat Ihr Keller genügend Platz, damit ein Boxsack in 360 Grad rollen kann?
Wenn Sie alle Mittel untersucht haben und Ihr Keller für Ihre Fitnessgeräte geeignet ist, gehen wir auf technische Informationen zum Aufhängen eines Boxsacks in den Keller ein.
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Verwenden von Deckenbalken oder Balken
Die am meisten bevorzugte Methode zum Aufhängen eines Boxsacks ist die Verwendung von Deckenbalken. Balken bieten eine Struktur an der Decke und kommen in der Regel in 2 * 6 Formen. Sie benötigen einen Bolzensucher, um nach Balken in der Decke zu suchen.
Quelle: https://build.com.au/beam-and-joist-subfloor
Wenn Sie damit fertig sind, suchen Sie nun nach dem Mittelpunkt des Balkens.
Laut RDX Sports-Experten benötigen Sie für diesen Zweck folgende Hardware:
- Bohrmaschine
- Ringschraube
- Schraubenschlüssel
- Tasche und Ketten
- S-Haken
Bohren Sie zunächst ein Loch in den Deckenbalken und befestigen Sie die Ringschraube im Loch. Jetzt verbindet die Kette, die Sie mitgebracht haben, sie mit der Tasche und dann mit dem S-Haken. Bitten Sie eine andere Person, Ihnen beim Anheben der Tasche zu helfen.
Los geht’s!
Geben Sie ein paar Testschläge, um sicherzustellen, dass die Tasche richtig befestigt ist.
Einbau in die Decke
Es gibt immer Alternativen, um eine Aufgabe zu erledigen. Wenn das Anbringen eines Boxsacks an Deckenbalken bei Ihnen nicht funktioniert, versuchen Sie, ihn an der Decke zu befestigen.
Quelle: niceshops.com
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Sie benötigen einige Arbeitswerkzeuge wie
- Schraubendreher
- Schraubenschlüssel
- Bohrmaschine
Befolgen Sie diese Schritte, um eine schwere Tasche zu installieren:
- Halten Sie die Halterung fest, um die Zeichen für das Bohren von Löchern mit einem Marker zu markieren
- Befestigen Sie die Halterung mit einem Schraubendreher in der Wand
- Befestigen Sie nun die Tasche mit einer Kette, um sie mit der Halterung zu verbinden
- Wieder benötigen Sie Hilfe, um die Tasche an die Halterung zu hängen
Hier geht es, eine einfach zu befolgende Methode!
Sobald Sie mit der Befestigung fertig sind, geben Sie ein paar Testschläge, um sicherzustellen, dass es richtig befestigt ist.
Verwenden Sie eine Wandhalterung zum Aufhängen
Wenn Sie auch mit dieser Methode nicht zufrieden sind, machen Sie sich keine Sorgen, da wir der Zeit immer einen Schritt voraus sind.
Eine weitere nützliche und funktionale Möglichkeit, den Boxsack in einem Keller aufzuhängen, ist die Verwendung einer Wandhalterung.
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Zum Glück müssen Sie kein Profi sein, um diese Technik anzuwenden.
Die Befestigung erfordert die gleiche Methode wie bei einer Deckenhalterung. Denken Sie jedoch daran, zu diesem Zweck eine Mauer zu verwenden.
Hier sind einige einfache Schritte, um die Aufgabe innerhalb kürzester Zeit abzuschließen.
- Halten Sie die Halterung an der Wand und markieren Sie die Punkte, um Löcher zu bohren
- Verwenden Sie einen Schraubendreher, um Löcher zu bohren
- Installieren Sie die Halterung in der Wand
- Befestigen Sie den S-Haken und verbinden Sie ihn mit der Taschenkette
- Nützlicher Tipp
Um den Griff der Tasche effektiver zu machen, während sie mit harten Schlägen schwingt, verwenden Sie ein Polyesterseil um die Halterung.
Der Grund, warum wir ein Polyesterseil verwenden, um es über die Kette zu binden, ist, die Spannung zu reduzieren. Wenn es mehr Spannung in der Kette gibt, ist es wahrscheinlicher zu brechen. Ohne Spannung bleibt die Kette in ihrer Position und selbst wenn Sie die Tasche hart schlagen, wird sie weder an der Wand noch an der Decke aufprallen.
Wenn Sie in professionellen Fitnessstudios waren, werden Sie feststellen, dass das Polyesterseil immer zum Binden der Kette an den Boxsackhaken verwendet wird. Dies ist eine Sicherheitsvorkehrung und ich denke, jeder, der einen Boxsack benutzt, sollte ihn haben.
