Ein Journalist hat mich kürzlich angerufen, um einen Artikel zu besprechen, der darauf hindeutet, dass unser Unterbewusstsein uns helfen kann, unseren gegenwärtigen romantischen Partnern treu zu bleiben (Cole et al., 2016). Der Anruf ließ mich darüber nachdenken, wie wir versuchen, unsere Beziehungen aufrechtzuerhalten, von Strategien, um uns treu zu bleiben, bis hin zu Strategien, die darauf abzielen, unsere Partner treu zu halten. Ich bezeichne diese als „geheime Strategien“, weil fast alle unbewusst oder unbewusst sind.
1. Sehen Sie Ihren Partner durch eine rosarote Brille
Wie wir in unserem Buch überprüfen, ist ein üblicher Mechanismus, der uns hilft, unseren Freunden treu zu bleiben, „Partnerverbesserung“ oder „positive Illusionen“.“ Beide Begriffe beziehen sich auf die Tatsache, dass wir unsere romantischen Partner tendenziell positiver sehen als sie selbst (Morry et al., 2010; Conley et al., 2009). Zum Beispiel könnten Sie Ihren Partner als respektvoller oder toleranter wahrnehmen, als er sich selbst wahrnimmt. Partnerverbesserung ist häufiger bei Dating Paare als verheiratete Paare, Dies deutet darauf hin, dass es hilfreich sein kann, unsere aktuellen Beziehungen aufrechtzuerhalten. Intuitiv berichten sowohl bei schwulen und lesbischen als auch heterosexuellen Paaren diejenigen, die ihre Partner positiver sehen, auch von mehr Beziehungszufriedenheit (Conley et al.). Partnerverbesserung ist nicht auf Persönlichkeitswahrnehmungen beschränkt; Wir neigen auch dazu, das Aussehen unserer Partner zu verbessern. Wir bewerten unsere eigenen Partner als körperlich attraktiver im Vergleich zu Bewertungen von objektiveren Personen sowie Bewertungen unserer Partner selbst (Swami et al., 2012). Wir neigen auch dazu, unsere Partner als körperlich attraktiver zu bewerten als uns selbst (Swami et al.; Fugère et al., 2015). Diese verbesserte Wahrnehmung der Attraktivität unserer Partner kann auch dazu beitragen, dass wir uns unseren derzeitigen Beziehungspartnern verpflichtet fühlen (Swami et al.; Fugère et al.).
2. Sehen Sie alternative Partner als weniger attraktiv
Im Einklang mit der Idee, dass wir unsere eigenen Partner als attraktiver ansehen, können wir in engagierten Beziehungen auch alternative Partner als weniger attraktiv ansehen. Zum Beispiel, wenn sie mit einem attraktiven Mitglied des anderen Geschlechts präsentiert wurden, berichteten College-Studenten in engagierten romantischen Beziehungen tatsächlich, dass sie diese attraktive Person weniger attraktiv fanden und weniger Lust hatten, diese Person zu treffen als diejenigen in weniger engagierten Beziehungen (Johnson und Rusbult, 1989). Eigentlich, Je attraktiver der alternative Partner, Je weniger attraktiv diese Studenten ihn oder sie bewerteten. In ähnlicher Weise wählten Studenten, die mit ihren derzeitigen Partnern sehr zufrieden waren, in neuen Forschungen, die eine Foto-Matching-Aufgabe verwendeten, ein weniger attraktives manipuliertes Foto, das dem realen Foto der Zielperson entsprach (Cole et al., 2016). Dieser Befund legt nahe, dass die Teilnehmer den alternativen Partner tatsächlich als weniger attraktiv empfanden und ihre Antworten nicht bewusst änderten. Die Autoren dieser Studie kommen zu dem Schluss, dass wir in sehr befriedigenden Beziehungen versuchen, diese Beziehungen zu schützen, indem wir potenzielle Rivalen herabstufen.
3. Erhöhen Sie Ihre zwischenmenschliche Distanz
Möglicherweise kennen Sie die Idee, dass Menschen, die sich zueinander hingezogen fühlen, auch dazu neigen, sich in physischer Nähe näher zu kommen (siehe eine Zusammenfassung dieser Forschung hier). Umgekehrt scheint uns unser Unbewusstes, wenn wir verliebt sind, dazu zu veranlassen, eine größere physische Distanz zwischen uns und attraktiven anderen aufrechtzuerhalten, möglicherweise durch das Neuropeptid Oxytocin, das mit der Erfahrung romantischer Liebe verbunden ist. In neuen Beziehungen bleiben Paare mit höheren Oxytocinspiegeln eher zusammen als Partner mit niedrigeren Oxytocinspiegeln (Schneiderman et al., 2012). In einem faszinierenden Forschungsprojekt, Männer in romantischen Beziehungen, denen Oxytocin über ein Nasenspray verabreicht wurde, hielten einen größeren physischen Abstand zwischen sich und einer attraktiven Experimentatorin ein. Alleinstehende Männer und Männer, denen ein Placebo verabreicht wurde, neigten dazu, sich dem Experimentator zu nähern (Scheele et al., 2012). Wenn wir die Distanz zu anderen vergrößern und gleichzeitig in der Nähe unserer Partner bleiben, kann dies auch zur Aufrechterhaltung unserer aktuellen Beziehungen beitragen.
4. Spot and Avoid Cheaters
Eine Vielzahl von Untersuchungen schlägt Möglichkeiten vor, potenziell untreue Partner zu identifizieren und zu vermeiden. Zum Beispiel können Frauen genau beurteilen, ob Männer in der Vergangenheit untreu waren, indem sie einfach Gesichtsfotos betrachten (Rhodes et al., 2014). In diesem Forschungsprojekt wurde erwartet, dass Männer, die männlicher aussahen, häufiger untreu waren. Attraktivere Männer wurden jedoch als vertrauenswürdiger wahrgenommen. Männer waren weniger in der Lage, die Untreue von Frauen genau zu beurteilen, und gingen im Allgemeinen davon aus, dass Frauen treu waren. Angesichts der Tatsache, dass Personen, die in der Vergangenheit betrogen haben, in Zukunft eher wieder betrügen werden, Es kann besonders vorteilhaft sein, untreue Partner identifizieren zu können, bevor wir in diese Beziehungen investiert haben. Darüber hinaus sind Uneinigkeit und mangelnde Gewissenhaftigkeit mit einem erhöhten Risiko für Untreue verbunden (Schmitt, 2002). Das Vermeiden von Beziehungen zu denen, die wahrscheinlich betrügen oder in der Vergangenheit betrogen haben, scheint die Wahrscheinlichkeit zu verringern, mit einem Partner zu enden, der betrügt.
5. Mehr Sex haben
Ein aufregender Weg, die Zufriedenheit der Beziehung zu verbessern und unsere Liebhaber treu zu halten, kann darin bestehen, mehr Sex zu haben. Forscher Pham et al. (2014) fanden heraus, dass Männer, deren attraktive Partnerinnen mehr männliche Freunde und Kollegen hatten (und damit die Männer mehr potenzielle Rivalen hatten), mehr Sex mit ihren Partnerinnen hatten. Die Forscher postulieren, dass diese Zunahme der sexuellen Aktivität dazu beitragen kann, ihre Partner glücklich und treu zu halten (sowie andere reproduktive Vorteile zu haben).
Als ich anfing, für Psychology Today zu schreiben, schrieb ich darüber, wie unser Unterbewusstsein uns single halten kann.
Teile dieses Beitrags wurden aus der Sozialpsychologie der Anziehung und romantischen Beziehungen entnommen. Copyright 2015 Madeleine A. Fugère.
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Cole, S., Trope, Y., & Balcetis, E. (2016). Im Auge der Verlobten: Wahrnehmungsabstufung attraktiver alternativer romantischer Partner.Bulletin für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie, 42 (7), 879-892. doi:10.1177/0146167216646546
Conley, T. D., Roesch, S. C., Peplau, L., & Gold, MS (2009). Ein Test positiver Illusionen im Vergleich zu Modellen der gemeinsamen Realität der Beziehungszufriedenheit bei schwulen, Lesben, und heterosexuelle Paare. Zeitschrift für angewandte Sozialpsychologie, 39 (6), 1417-1431. doi:10.1111/j.1559-1816.2009.00488.x
Johnson, DJ, & Rusbult, CE (1989). Widerstand gegen die Versuchung: Abwertung alternativer Partner als Mittel zur Aufrechterhaltung des Engagements in engen Beziehungen. Zeitschrift für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie, 57 (6), 967-980. doi:10.1037/0022-3514.57.6.967
Morry, MM, Reich, T., & Kito, M. (2010). Wie sehe ich dich relativ zu mir selbst? Beziehungsqualität als Prädiktor für sich selbst- und Partnerverbesserung innerhalb von Cross-Sex Freundschaften, Dating Beziehungen, und Ehen.Das Journal für Sozialpsychologie, 150 (4), 369-392. doi:10.1080/00224540903365471
Pham, M. N., Shackelford, T. K., Holden, C. J., Zeigler-Hill, V., Hummel, A., & Memering, S. L. (2014). Partnerattraktivität moderiert die Beziehung zwischen Anzahl der sexuellen Rivalen und paarweise Kopulationsfrequenz beim Menschen (Homo sapiens). Zeitschrift für Vergleichende Psychologie, 128 (3), 328-331. ust-idnr.:10.1037/a0036602
Rhodes, G., Morley, G., & Simmons, LW (2012). Frauen können sexuelle Untreue anhand unbekannter Männergesichter beurteilen. Biologie Briefe, 9, 20120908. http://dx.doi.org/10.1098/rsbl.2012.0908
Scheele, D., Striepens, N., Güntürkün, O., Deutschländer, S., Maier, W., Kendrick, K. M., & Hurlemann, R. (2012). Oxytocin moduliert die soziale Distanz zwischen Männern und Frauen. Das Journal of Neuroscience, 32 (46), 16074-16079. doi:10.1523/JNEUROSCI.2755-12.2012
Schmitt, D. P. (2002). Sind sexuelle Promiskuität und Beziehungsuntreue mit unterschiedlichen Persönlichkeitsmerkmalen in verschiedenen Kulturen verbunden? Ergebnisse des International Sexuality Description Project. Online-Lesungen in Psychologie und Kultur, 4(4). http://dx.doi.org/10.9707/2307-0919.1041
Schneiderman, I., Zagoory-Sharon, O., Leckman, JF, & Feldman, R. (2012). Oxytocin in den Anfangsstadien der romantischen Bindung: Beziehungen zur interaktiven Gegenseitigkeit von Paaren. Psychoneuroendokrinologie, 37 (8), 1277-1285. doi:10.1016/j.psyneuen.2011.12.021
Schwami, V., Inamdar, S., Stieger, S., Nader, I. W., Pietschnig, J., Tran, U.S., & Voracek, M. (2012). Eine dunkle Seite positiver Illusionen? Assoziationen zwischen der Liebe-ist-Blind-Voreingenommenheit und der Erfahrung der Eifersucht. Persönlichkeit und individuelle Unterschiede, 53 (6), 796-800. doi:10.1016/j.bezahlt.2012.06.004
