Sådan hjælper du en alkoholisk Søn

tegn på, at din søn er alkoholiker & Hvad skal man gøre

at håndtere en søns alkoholisme er en af de mest udfordrende oplevelser, en forælder kan have. Når du har et barn med alkoholforstyrrelse (AUD), tester det grænser, påvirker dit velbefindende og lægger en belastning på dit ægteskab og dit forhold til andre familiemedlemmer, især andre børn.

der er ting, du kan gøre for at hjælpe din søn, men det er også vigtigt at passe på din mentale, følelsesmæssige og fysiske sundhed. Forståelse af stofbrug og alkoholisme er en af de vigtigste ting, du kan gøre, hvis dit barn kæmper med afhængighed.

potentielle årsager til alkoholisme

flere ting øger en persons risiko for at udvikle alkoholbrugsforstyrrelse (AUD). For eksempel:

køn

mænd er mere tilbøjelige til at udvikle AUD, så en Søn har en højere risiko end en datter.

hyppighed af alkoholbrug

jo mere en person drikker, jo større er risikoen for, at han udvikler AUD.

ændret hjernekemi

alkoholbrug udløser dopaminfrigivelse i en persons hjerne, hvilket får dem til at føle sig godt. Da deres krop bygger tolerance, har de brug for mere og mere alkohol for at opnå den samme behagelige følelse.

genetik

mennesker med alkoholiske forældre har en højere risiko for selv at udvikle alkoholbrugsforstyrrelse. Denne risiko er endnu højere for Sønner af alkoholiske fædre.

socialt pres

at tilbringe tid med tunge drikkere øger oddsene for at indtage større mængder alkohol.

personlighed

alkoholikere har tendens til at være perfektionister og kæmper for at klare frustration. Mange er følelsesmæssigt umodne og har problemer med at kommunikere. De kan også have lavt selvværd eller lider af depression eller andre co-forekommende psykiske lidelser.

miljø

mennesker, der voksede op i familier eller tilbragte tid omkring tunge drikkere, har en højere risiko for at udvikle alkoholisme.

alder

jo yngre en person er, når han først begynder at drikke, jo mere sandsynligt vil han udvikle et problem med alkoholbrug.

kan alkoholisme køre i familier?

Ja. Både genetiske og miljømæssige faktorer spiller en vigtig rolle i nogens risiko for at udvikle alkoholisme. En mand med en alkoholisk forælder, især en far, har en høj risiko for at være alkoholiker. Dette skyldes genetiske faktorer, der biologisk øger oddsene for alkoholisme og miljøfaktorer med hensyn til, hvad han udsættes for gennem hele livet.

alkohol REHAB hjælp

Alkoholbehandling i nærheden af dig

rehabiliteringstjenester til at hjælpe dig eller din elskede med at overvinde din alkoholforstyrrelse.

Ring Nu (855) 772-9047

Sådan hjælper du en alkoholisk Søn, der ikke ønsker hjælp

en forælder kan hjælpe en alkoholisk søn, selvom han ikke er klar til at komme i bedring. Forældre har en betydelig indflydelse på deres børns liv, og hvad en forælder gør, kan øge oddsene for en vellykket bedring.

det er vigtigt at forstå codependency og vide, hvordan man sætter og respekterer grænser. At hjælpe din søn betyder ikke, at du er nødt til at opgive dit liv ved kun at fokusere på hans velbefindende, rydde op i hans rod eller være hans katalysator. At gøre disse ting hjælper ikke nogen af jer. Det er vigtigt at sætte grænser og holde ham ansvarlig for sine handlinger.

undgå benægtelse

de fleste forældre ønsker ikke at acceptere eller tro, at deres søn er alkoholiker.

de kan fortælle sig selv forskellige ting at afvise eller redegøre for deres søns drikke, herunder:

• det er normalt at eksperimentere i denne alder
• det er ikke så slemt, som jeg tror
• det vil arbejde sig ud over tid
• han har altid været et godt barn
• jeg er en god forælder

men ved at leve i fornægtelse, du hjælper ikke din søn, når han har mest brug for det. Som forælder er det vigtigt at komme overens med din Søns alkoholisme. Gør dit bedste for at fjerne følelser af skyld eller skam, så du kan få din søn den hjælp, han har brug for.

empati over aktivering

det er vigtigt at forstå, at alkoholisme ikke er en moralsk fejl. Der er ting, en person kan gøre for at reducere deres risiko for alkoholisme, men ingen vælger at være alkoholiker. Med andre ord siger ingen og siger: “jeg bliver alkoholiker, når jeg bliver voksen.”Det samme med stofmisbrug. Nogle mennesker bliver afhængige af en brug, mens andre aldrig bliver afhængige af brug. Ja, afhængighed starter med et valg at forbruge, men ingen vælger at være afhængige for resten af deres liv (selv med behandling er det en kamp for resten af deres liv).

empatiske forældre tilbyder følelsesmæssig støtte og opfordrer deres børn til at betro sig til dem om stress og andre problemer i forbindelse med deres drikke.

mens empati er vigtig, skal du også forstå, hvor du skal tegne linjen. Du bør aldrig aktivere din Søns drikke. At forstå sondringen mellem empati og aktivering er udfordrende for forældre. Det kan hjælpe med at søge rådgivning for at hjælpe dig med at styre din rolle i din søns liv.

en Intervention

Intervention er et af de mest effektive værktøjer, som forældre og andre familiemedlemmer har til at håndtere en alkoholisk elsket. Interventioner ledet af en afhængighedsprofessionel øger oddsene for, at personen med AUD vil gå i behandling, og at behandlingen vil blive vellykket.

Anonyme Alkoholikere (AA)

Anonyme Alkoholikere (AA) er et 12-trins fællesskabsprogram, der giver et netværk af ædru støtte til mennesker med AUD. AA er gratis at deltage i og er en stor ressource for folk, der lige er begyndt på deres genopretningsrejse, såvel som dem, der har været fokuseret på genopretning i årevis.

det eneste krav for at deltage i AA-møder er, at personen forpligter sig til ikke at drikke.

boligbehandling og afgiftning

nogle mennesker kræver døgnet rundt pleje under deres opsving. Residential, in-patient behandlingsprogrammer er passende for dem, der står over for fysiske sundhedsmæssige udfordringer i afgiftningsperioden.

det er også ideelt for alle, der ønsker at forpligte sig til at arbejde på genopretning fra et drikkeproblem 24 timer i døgnet uden forstyrrelser fra det normale liv. Programmer på indlæggelsesbehandlingsfaciliteter spænder fra 30 til 90 dage og giver individuel og grupperådgivning, familierådgivning, uddannelse af mestringsevner, forebyggelse af tilbagefald, og efterbehandling.

andre behandlingsmuligheder for alkoholafhængighed

andre behandlingsmuligheder for afhængighed inkluderer:

• delvise Hospitaliseringsprogrammer (PHP) — dagsprogrammer, der giver intensiv pleje, men tilbyder mere fleksibilitet end indlæggelsesprogrammer og boligprogrammer.
• Intensive polikliniske programmer (IOP) — programmer, der giver patienter mulighed for at leve deres normale liv, men tilbyder support, mestringsstrategier, støttemekanismer og hjælp til at undgå tilbagefald.
• standard ambulant behandling — programmer, der giver patienter mulighed for at bo hjemme og opfylde arbejde og andre forpligtelser, mens de deltager i behandlingssessioner på et rådgiverkontor, mental sundhedsklinik eller hospital. Disse programmer kræver et stabilt, alkoholfrit hjemmemiljø.

mange mennesker med AUD deltager i individuelle rådgivningssessioner alene eller i forbindelse med andre former for behandling. Disse sessioner bruger adfærdsterapier, der ændrer maladaptiv adfærd og holdninger relateret til alkoholisme. Adfærdsmæssige terapier omfatter:

• kognitiv adfærdsterapi (CBT)
• familieterapi
• Beredskabsstyring
• Motivationsforbedring
• 12-trins programmer

forskellene mellem at hjælpe og skade

empati og aktivering kan hjælpe dig med at gå nemt hånd i hånd. Begge kommer ofte fra et sted med medfølelse og et sted at hjælpe. Resultaterne er dog forskellige.

aktivering tillader usund og selvdestruktiv adfærd at fortsætte. Dette kan forværre problemet i stedet for at løse det.

aktivering kommer i forskellige former:

• at give nogen penge, så de stjæler ikke
• oprettelse af undskyldninger for nogens adfærd
• viser ikke, hvordan du har det med at undgå, at nogen bliver forstyrret eller forlader
• ignorerer uacceptabel opførsel

empati, støtte og opmuntring skal komme i form af ord. Kommuniker med din søn for at vise ham, at du vil hjælpe, men ikke engagere dig i adfærd, der muliggør hans dårlige beslutninger.

der er intet incitament til at ændre sig, hvis der ikke er noget at tabe. At beskytte din søn mod de potentielle resultater af problemdrikning kan forhindre ham i at se det større billede og forstå, at han har brug for hjælp.

nogle måder at stoppe med at aktivere din alkoholiske søn kan omfatte:

• at give ham mad, når han er sulten, snarere end at give ham penge, der kan bruges på alkohol og andre stoffer
• ikke rydde op efter ham. Hvis han skaber et rod, mens han er beruset, skal du overlade det til ham at se og håndtere
• fortsæt med at følge planerne, selvom din søn ikke deltager eller engagerer sig
• at tage autonomi tilbage ved at prioritere dine behov

pas på dig selv

når din søn oplever alkoholisme, vil du gøre mere skade end gavn, hvis du ikke tager dig af dig selv. Det er vigtigt, at din praksis god egenomsorg i denne periode.

selvpleje kan involvere at spise godt, få nok søvn og træne så meget som muligt. Når du overvejer disse behov, beskytter du dit immunsystem, energiniveauer og kognitive evner. Alt dette hjælper dig med at håndtere din søn.

hvis du ignorerer dine behov, reduceres din modstandsdygtighed, hvilket får dig til at være mindre effektiv til at håndtere det større problem.

alkohol REHAB hjælp

få hjælp til dig eller din elskede

Find det rigtige behandlingscenter for dig. Rehab Kan Hjælpe Dig Med At Føle Dig Bedre. Vi Finder Det Rigtige Behandlingscenter Til Dig.

Ring Nu (855) 772-9047

Sådan overbeviser du en alkoholiker, der er elsket for at få hjælp

du kan muligvis ikke overbevise din alkoholiske søn om at få hjælp, men der er ting, du kan gøre for at opmuntre og støtte hans bedring. Start med at justere dine forventninger.

accepter, at du måske står over for modstand, hvis du konfronterer ham med hans drikke eller foreslår, at han får hjælp. Det betyder ikke, at han ikke til sidst kommer ind i bedring. Du skal dog indse, at du ikke kan kontrollere hans opførsel. Det eneste, du kontrollerer, er, hvordan du reagerer på hans drikke, og om du aktiverer hans alkoholisme eller ej.

hvis du vælger at konfrontere din alkoholiske Søn, skal du nøje tænke over, hvad du vil sige. Målet er at åbne døren til effektiv kommunikation og samtidig respektere de grænser, du sætter. Start samtalen, når din søn er ædru og ikke angribe eller placere skylden. Forklar, hvordan hans handlinger påvirker dig og resten af familien, og foreslå behandlingsmuligheder. Kære er en stor grund for alkoholikere til at søge hjælp.

støttegrupper for forældre til alkoholiske børn

der er støtte til rådighed for forældre til alkoholiske sønner. Al-Anon er en af de mest tilgængelige og effektive støttegrupper til rådighed. Al-Anon-programmet er baseret på de 12-trin, der er udviklet af grundlæggerne af Anonyme Alkoholikere (AA) og giver et peer support-miljø for dem, der holder af mennesker med AUD.