Sådan får du en langdistance eks tilbage

i dag lærer du nøjagtigt, hvordan du får en langdistance eks tilbage i fem enkle trin.

faktisk er dette den samme tilgang, som jeg har lært til mine mest succesrige Langdistanceklienter.

lad os komme i gang!

1. brug en ingen kontaktregel
2. Byg tiltrækning og slip tip gennem sms
3. Bond gennem telefon-og videoopkald
4. arbejde hen imod opsætning af et møde
5. byg til “The Ask”

Begynd med slutningen i tankerne

før jeg begynder at dykke ned i de faktiske trin for at vinde en langdistance eks tilbage, er det vigtigt at tage et bredt overblik over hele processen. Dette kræver, at du forstår de store forskelle mellem den situation, du er i, og den situation, de fleste mennesker befinder sig i.

generelt sagt, når jeg arbejder med nogen, lærer jeg dem om min” Værdistige ” – metode,

det kan virke forenklet i starten, men jeg kan forsikre dig om, at den grafik, du ser ovenfor, er resultatet af mange års test og tilpasning for at komme til bunden af, hvad der fungerer bedst for at vinde en eks tilbage.

men da vi har at gøre med en Langdistanceforholdssituation i dag, vil du opdage, at din version af “Værdistigen” har en ret stor forskel,

du vil bemærke, at “Dating” trin er blevet skiftet til en “Meetup” trin.

Hvorfor er det?

enkel, fordi du befinder dig i en Langdistancesituation, kan du ikke gå på en masse datoer med din eks for at opbygge tiltrækningen yderligere. Derfor, alt hvad du gør er at bygge mod et crescendo af et enestående møde med dem personligt, hvor du går efter guld.

det betyder, at du lægger mere stress på ingen kontakt, sms ‘ er og telefonopkald end en normal person ville.

du er mere afhængig af de ting, der fungerer for dig.

lad os tale lidt om, hvordan det skal fungere.

trin Et: brug en No Contact Rule

jeg har allerede talt om No Contact Rule, så hvis du vil have en virkelig dybdegående forklaring, anbefaler jeg, at du læser denne artikel lige nu.

ikke desto mindre, hvis du er noget som mig, vil du sandsynligvis ikke klikke på linket og håber, at jeg yderligere udvider hvad det virkelig er.

her er et hurtigt crash kursus for dig.

reglen om ingen kontakt: en forudbestemt tid, der nægter din eks nogen kontakt overhovedet.

her er det vigtigste spørgsmål, vi skal svare på.

fordi du er i en situation, der involverer et langdistanceforhold, betyder det, at din version af reglen om ingen kontakt ændres?

godt, teknisk set, nej.

dog skal visse aspekter af reglen om ingen kontakt fremhæves… specifikt vigtigheden af, at sociale medier spiller i løbet af denne forudbestemte tidsperiode.

igen, hvis du ikke er sikker på, hvor længe din Ingen kontakt skal være, anbefaler jeg, at du læser denne artikel og finder ud af det.

vigtigheden af sociale medier

den største frygt, som enhver person, der påtager sig reglen om ingen kontakt, har, er frygt for, at deres eks pludselig bare vil glemme, at de eksisterer.

når alt kommer til alt ignorerer du din eks med vilje uden kontakt. Jeg har i løbet af mine år med at hjælpe folk gennem sammenbrud fundet ud af, at denne frygt forværres for mennesker, der var i langdistanceforhold med deres ekser.

hvorfor?

nå, fordi enhver personlig ansigt til ansigt-interaktion, de har med deres eks, er en sjældenhed.

alle andre, der starter reglen om ingen kontakt, der ikke er i en Langdistancesituation, ved altid, at der på et tidspunkt vil være et øjeblik, hvor de vil se deres eks. Langdistance kunder har ikke denne garanti. Så, de har generelt sværere ved at acceptere, at ingen kontakt er en nødvendig del af processen, fordi de har en større frygt for at miste deres eks.

derfor er sociale medier din ven.

ikke kun ved vi, at næsten 90% af ekser spionerer på dine sociale medieprofiler efter et sammenbrud, men sociale medier giver dig muligheden for at skabe en positiv fortælling uden at være ansigt til ansigt med din eks.

du vil opdage, at meget af det, du skal gøre under ingen kontaktregel, skaber en række omstændigheder, hvor din eks føler, at de går glip af dit liv, og det skal være ødelæggende for dem.

mine klienter har taget udtrykket “FOMO” og begyndte at anvende det på denne følelse.

Hvad er FOMO?

kort sagt, FOMO er “frygt for at gå glip af.”

her er det vigtigste, du skal huske.

der er en direkte forbindelse mellem frygt for at gå glip af og forventningerne vs Virkelighedskonceptet.

Tillad mig at udvide ved at vise dig et simpelt klip fra en af mine yndlingsfilm nogensinde, “500 Days Of Summer.”

i det, du har en mand, der desperat ønsker at vinde sin eks tilbage. Han bliver inviteret til en fest, og det er her, han forestiller sig at gøre sin stand. Han spiller hele dette scenarie ud i hovedet på, hvordan deres snart kommende genforening vil være, og så er virkeligheden intet som han afbildede.

dette er et perfekt eksempel på, hvad jeg taler om, når jeg taler om at skabe en fortælling på sociale medier.

efter en sammenbrud har din eks et bestemt syn på dig. Der er en vis fortælling, der spiller i deres sind om, hvordan du vil håndtere bruddet.

forventninger til, hvordan du håndterer bruddet

normalt er denne “forventning” bygget på antagelser, og det ser sådan ud:

• han antager, at du er deprimeret
• han antager, at du prøver at gøre dem misundelige
• han antager, at du er vred
• han antager, at du vil bede om dem tilbage
• han antager, at alt, hvad du gør, er en subtil besked rettet mod ham
• dybest set er der en mange antagelser

sociale medier giver din eks et lille vindue ind i dit liv, så de kan tjekke dig og se, hvordan du har det uden faktisk at skulle tale med dig. Heldigvis styrer du udsigten gennem det vindue. Med andre ord giver det dig mulighed for at lave en fortælling for at få dem til at føle, at de går glip af.

den sociale Mediefortælling, du skal oprette

• du skal sende ting, der får dig til at se glad ud
• du skal sende billeder af fantastiske steder, du har været
• du skal sende billeder af dig, der har det sjovt med venner, nye og gamle
• du skal sende billeder af dig, der ser fantastisk ud
• igen får du ideen

trin to: Byg tiltrækning og slip tip gennem sms

vidste du, at 95% af tekstbeskeder læses inden for de første tre minutter efter modtagelse?

i sidste ende betyder det, at du i gennemsnit får en ide om, om din eks er interesseret i at have en samtale med dig på bare 90 sekunder. Nu, jeg har skrevet udførligt om, hvordan du skal nå ud til din eks for at maksimere dine chancer for et positivt svar.

men tingene er lidt mere udfordrende for mennesker i langdistanceforhold.

hvorfor?

nå, det er fordi så meget af dine samtaler vil være gennem medier som SMS ‘ er, telefonopkald eller videochats.

for at tilføje endnu et lag af kompleksitet er dit mål ikke kun at opbygge tiltrækning med din eks. Det er også at prime din eks til dette store møde. Derfor, du har virkelig to ting, du prøver at opnå i dine SMS-samtaler med din eks.

• du er nødt til at bygge attraktion
• du er nødt til at droppe små tip til det store møde

nu ved jeg, at dette ikke vil være en populær beslutning, men for denne artikel vil jeg bare springe over “Bygningsattraktionen” – delen, fordi jeg allerede har skrevet en enorm artikel om, hvordan man gør det her. I stedet, jeg vil gerne fokusere på den “droppe små tip” del af tekstning.

så hvis du er i en position, hvor du dør for at lære mere om at sende en SMS til din eks, foreslår jeg, at du besøger den artikel, jeg linkede til ovenfor.

Sådan slipper du et tip til det store møde

har du nogensinde hørt sætningen,

der er glans i kortfattethed?

i det væsentlige betyder det, at du altid skal tage en “mindre er mere” tilgang til livet.

selvom jeg ikke nødvendigvis er enig i, at det er ord at leve hele dit liv efter, har det bestemt en vis tillid, når det kommer til at få din eks tilbage.

det er vigtigt at huske dit ultimative mål med denne proces, og det er at oprette et meget romantisk møde med din langdistance eks.

tricket til at sætte dette op er at meget langsomt droppe brødkrummer af et fremtidigt møde. Skal du nu råbe dette” tip ” fra bakketoppene?

nej, absolut ikke. Så ville det ikke være et tip. Men der er meget små måder, du kan henvise til det.

jeg vil give dig et eksempel i det virkelige liv.

jeg havde en klient, der var midt i en Langdistanceopbrudssituation, og efter at jeg forklarede dette koncept for hende, gjorde hun noget ret strålende.

i stedet for at forklare det, vil jeg bare vise dig.

kan du se, hvad hun gjorde der?

det var så subtilt. Jeg ville ikke blive chokeret, hvis han ikke engang bemærkede det i starten.

her er hvad hun gjorde.

hun brugte min sms-Guide til at etablere en smuk episk samtale med sin eks. Hun fik ham til at åbne op og begynde at tale om nogle af de steder, han gerne vil besøge, og det var da hun sprang.

med tre små ord plantede hun et meget subtilt frø i sin ekss sind, og den smukke del er, at det var forklædt som en vittighed. Der er et andet vigtigt aspekt at tale om her er, at du aldrig skal begynde at droppe tip eller plante frø, før du har en rigtig god rapport bygget med din eks.

denne taktik fungerer kun, fordi hendes eks meldte sig frivilligt til at besøge Australien, da han aldrig havde været.

i dit tilfælde vil du dybest set bide din tid, indtil dine tidligere frivillige oplysninger, som du kan bruge på denne måde, og meget langsomt begynder at droppe antydninger til et fremtidigt møde.

du behøver heller ikke være specifik med det. Husk, det vigtigste mål er blot at droppe antydninger til et møde.

det betyder ikke noget, hvornår.

det betyder ikke noget hvor.

det betyder simpelthen, at et frø er plantet.

trin tre: Bond gennem telefon-og videoopkald

ikke mange mennesker taler om dette, men der er en klar sammenhæng mellem de fem sanser og kommunikationsmedierne.

dybest set, jo flere sanser du bruger under en samtale med nogen, jo mere effektfuld kan samtalen potentielt være.

tænk på det sådan.

du vil bemærke, at jeg udelukkede smag af åbenlyse grunde.

alligevel, hvis du ser på samtalemedierne på denne måde, er det ret klart, at en samtale med din eks personligt vil være mere meningsfuld end en samtale med din eks via SMS. Det er selvfølgelig den store udfordring, du står over for.

fordi du var i et langdistanceforhold med din eks, forsøger du denne proces uden det største værktøj i dit værktøjsbælte. I det væsentlige, det meste af det arbejde, som en person, der var i et traditionelt forhold, ville udføre under en personlig interaktion i en generel situation, skal du gøre over telefonen eller ideelt set i et af følgende videochat-programmel,

• Skype
• Facetime
• Facebook Messenger
• Viber
• Hvadapp
• Tango
• Etc…

nu, du sidder måske der og spekulerer på, hvad jeg mener med “arbejde.”

Nå, jeg vil gerne gøre opmærksom på følgende grafik,

specifikt den del, der har en stor rød pil peger på det.

• Small Talk
• Telling Stories
• deling af meninger
• deling af følelser

i en perfekt verden spreder vi hver af disse typer samtaler ud over mange forskellige medier.

for eksempel, når tekstbeskeder du ideelt set kun har følgende typer samtaler,

1. Small Talk
2. fortæller historier
3. og en lille smule deling af meninger

normalt efter at du har gjort det, har du gjort nok til at tjene et telefonopkald eller videochat med din eks.

når du begynder at tale med dem på det medium, kan du gøre brug af følgende samtaler,

1. Small Talk
2. fortæller historier
3. deling af meninger
4. Virgin Ground

normalt, når du har opnået disse, kan du begynde at gå videre mod at se din eks personligt, hvilket åbner den sidste type samtale og deler følelser.

kan du se, hvordan den logiske progression skal fungere?

men nogen i et langdistanceforhold har en meget vanskelig tid at få et personligt møde, hvilket betyder, at vi vil understrege telefonopkaldet og videochat-scenen mere end normalt.

dit mål gennem disse medier er at have følgende typer samtaler,

1. Small Talk
2. fortæller historier
3. deling af meninger
4. Virgin Ground
5. deling af følelser på en lille måde
6. Drop flere direkte tip

nu er du sandsynligvis ved at dø for mig for at komme ind i detaljer om, hvad du skal sige i hver af disse samtaler, men jeg vil ikke gøre det det fordi det er derfor, jeg har oprettet en hel træning (link) på den.

Trin Fire: Arbejde hen imod oprettelse af en “Meetup”

mens tekstning fase var om plantning frø af en “meetup” telefonopkald og videoopkald fase handler om voksende, at frø og når du føler, at, at frø er vokset nok er det tid til at plukke frugten fra træet og høste frugterne.

jeg har længe været på rekord og sagt, at jeg tror, du har brug for tre væsentlige elementer for at få et langdistanceforhold til at fungere på lang sigt.

1. tid
2. penge
3. en Plan om at lukke afstanden

uden disse tre elementer er dit langdistanceforhold dømt til at mislykkes.

som det viser sig, er to af disse elementer ved at komme i spil på en meget stor måde.

en af de mest skræmmende ting for folk, der prøver at få deres langdistance-ekser tilbage, er, hvordan man strukturerer et møde. Når alt kommer til alt er møde med hinanden personligt et stort skridt. Ideelt set, alle dine tip vil være bygget til en crescendo, og din eks vil være den, der beder dig om et møde.

men efter min erfaring sker det næsten aldrig.

så hvad skal du gøre?

Nå, vi kan faktisk takke en af mine Coaching (LINK) klienter for endelig at knække koden.

taktikken med at invitere din eks til et møde

min klient var i et langdistanceforhold med sin eks kæreste, og hun havde dybest set gjort hele processen, jeg har lagt ud på denne side.

• hun havde gjort en ingen kontakt
• hun havde droppet subtile hints
• hun havde lagt i arbejdet sms ‘ e hendes eks
• hun havde sat i tiden videochat med sin eks
• hun havde droppet et par flere hints

problemet var, at hendes eks tog ikke noget af hendes tip, og det virkede som om han kun var interesseret i at forblive venner på lang afstand.

så slog lynet.

ved en lykkelig tilfældighed havde min klient en jobsamtale i sit område om et par uger, og hun spurgte mig, hvordan hun skulle håndtere det. Hun ville ikke have det så ud som om hun “stalkede” ham, fordi hun virkelig havde en jobsamtale.

jeg foreslog en simpel tilgang.

1. først fortalte jeg hende at prime besøget på sociale medier
2. for det andet foreslog jeg, at hun brugte teksten “Jeg har en tilståelse at gøre”

her var resultaterne af vores tilgang.

Priming besøget på sociale medier

hvis du spekulerer på, hvad jeg henviser til, når jeg taler om “priming besøget”, er det faktisk ret simpelt.

før det faktiske besøg skal du sende noget på sociale medier, der henviser til det.

på denne måde kan det advare din eks, hvis de er forbundet til dig, at du vil være i området.

da jeg fortalte min klient, at dette var noget, hun måtte gøre, blev hun lidt bekymret for, hvordan hun ville gøre dette. Jeg rådede hende til at gøre noget for at få hans opmærksomhed på en sjov måde. Vi brainstormede og indså, at hendes eks var en stor fan af “Game of Thrones.”

hun kom på ideen om at bruge et billede af Daenerys Targaryen, der kørte på sin drage og lave et Facebook-indlæg, der sagde,

indlægget var et kæmpe hit og fik ikke bare hans opmærksomhed, men også opmærksomheden fra mange andre mænd, hun var venner med på Facebook. Effekten var næsten øjeblikkelig.

brug af teksten “Jeg har en tilståelse”

efter et par dage gået af “priming” besluttede vi, at timingen ville være rigtig for hende at nå ud til sin eks og advare ham om, at hun ville være i hans område.

jeg rådede hende til at bruge SMS ‘ en “jeg har en tilståelse at gøre”.

Hvordan fungerer denne tekst?

enkel, du tekst følgende til din eks,

målet her er at gøre ham så nysgerrig efter, hvad tilståelsen er, at han ikke kan lade være med at svare.

selvfølgelig havde vi vores tilståelse lagt ud for os i det faktum, at hun havde en samtale. Så, hun brugte simpelthen det som sin tilståelse.

ved at lade det være åbent endte sådan, giver det din eks nok til at bide på.

resultaterne var gode for min klient. Hendes eks inviterede hende straks ud til frokost.

brug af Small Meetup til overgang til en større

den største fejl, folk begår på dette tidspunkt, når de først får et lille meetup, går de videre til trin fem i “The ask.”

teknisk set er det vidunderligt, at du fik dit møde, men betingelserne er ikke perfekte til at strejke endnu.

ideelt set, når du mødes, skal det være flere møder i løbet af et sted mellem 3 – 5 dage.

et enestående møde til frokost eller noget vil ikke give dig guldet.

i stedet er den smarteste ting at gøre at bruge den mindre meetup som en springbræt til en større.

du gør dette ved at have en ental fokus under “lille meetup.”

Hav det så sjovt under dit møde med din eks som muligt.

hvis din eks forbinder dig med sjov, vil de sandsynligvis være mere åbne, når du prøver at oprette et andet møde.

trin fem: Ask

implementeringen indtil dette punkt er afgørende for at få ret.

med andre ord, hvis du hopper til det sidste trin uden korrekt at kontrollere alle de foregående trin først… vil du mislykkes.

det siger jeg ikke for at forstyrre dig.

jeg siger det, fordi jeg har gjort dette i mange år og har set utålmodighed sprænge i så mange menneskers ansigter, at jeg ved bedre end bare at antage “det hele fungerer.”

så hvordan skal du endda bede en langdistance eks om at komme sammen igen?

det er simpelt. Du er nødt til indirekte at tvinge din eks ind i det mest romantiske miljø, som du kan tænke på i løbet af 3 – 5 dagsmøde og sig en simpel sætning med fire ord.

så hvad er vi?

jeg vil tage æren for denne baseret på min egen personlige erfaring.

for dem af jer, der ikke ved, at jeg faktisk er en gift mand.

men det var jeg ikke altid.

jeg startede som et genert usikkert barn i en lang afstand “venskab” med en smuk kvinde. Ved et skæbneslag blev jeg inviteret til at møde min “ven” i Daytona Beach, Florida.

jeg boede i London.

hun boede i Pennsylvania.

jeg opholdt sig i seks dage.

disse seks dage tjente som byggestenene til vores forhold.

og det var omkring dag fire af vores tid sammen, at vi gik på stranden under en bogstavelig fuldmåne, at hun vendte sig mod mig, slog sine øjenvipper og sagde de fire enkle ord.

så hvad er vi?

“sammen” sagde jeg.

og hun svarede: “Jeg tror, jeg er forelsket i dig.”

ved at tvinge din eks ind i det mest romantiske miljø kan du tænke på det anvender noget af den rigtige type pres for at få sandheden ud. Det er svært at sige nej, når alle stjernerne stemmer overens, og du er overvældet af følelsen af ikke at have et perfekt øjeblik til at ende.

lad os gennemgå

først og fremmest fastslog vi, at Langdistanceopbrud kræver en anden tilgang end andre Sammenbrudssituationer, fordi de allerede begrænser din adgang til din eks. Heldigvis, i denne dag og alder, sociale medier giver dig mulighed for at præsentere ethvert udseende, du vil.

så lad os gennemgå de trin, vi talte om, der er nødvendige for at få succes med at få en langdistance eks tilbage.

1. Udnyt en ingen kontaktregel, en forudbestemt tid, der nægter din eks nogen kontakt overhovedet
2. Byg tiltrækning og slip tip gennem sms
3. Bond gennem telefon-og videoopkald
4. arbejde hen imod opsætning af et møde
5. byg til “The Ask”

Facebookvinterinteresse