spørgsmål: Hvordan kan jeg forbrænde 7000 kalorier om dagen?
kan jeg tabe 1 pund om dagen?
er det sikkert at miste et pund om dagen.
generelt anbefaler eksperter at miste omkring 1-2 pund (0,5–0,9 kg) om ugen, hvilket kan indebære at reducere dit kalorieindtag med omkring 500-1.000 kalorier om …