historier | rejse|
af Jacob Greene
- hver dag bruger jeg mine Cystic Fibrosis medicin. For at forblive effektive har de brug for konstant køling. Ikke altid let som universitetsstuderende og når man rejser. Her er nogle tips& tricks jeg har lært på vej!
- Køleskabe dør og strømmen går ud. Det er bare en del af livet.
- når dit apotek eller hospital sender medicin, skal du opbevare ispakkerne.
- vandaktiverede køleposer og hotelis-maskiner.
- hvis du er universitetsstuderende, skal du investere i et minikøleskab af høj kvalitet.
hver dag bruger jeg mine Cystic Fibrosis medicin. For at forblive effektive har de brug for konstant køling. Ikke altid let som universitetsstuderende og når man rejser. Her er nogle tips& tricks jeg har lært på vej!
i 2012 gik jeg på en elleve dages 100-mile backpacking ekspedition i den høje ørken.
de fleste mennesker tænker ikke på at være uden køling i halvanden uge, men for en person, der er afhængig af køling til at opbevare deres daglige cystiske fibrose medicin, var det et problem at være uden køleskab.
heldigvis sluttede turen godt, da jeg opdagede, at insulinopbevarende køleposer var løsningen på mine kølebehov.
Spol frem fem år, og jeg er nu universitetsstuderende afhængigt af mit kollegieværelse minikøleskab til opbevaring af min medicin. Selvom jeg måske ikke behøver at ty til fancy ispakker for at holde min medicin kold, mini-køleskabe er notorisk upålidelige.
her er et par tips, jeg har lært om at holde medicin kold.
Køleskabe dør og strømmen går ud. Det er bare en del af livet.
desværre kan et dødt køleskab resultere i ødelagt medicin. Således anbefaler jeg bestemt at have en back-up plan på plads, når dit køleskab dør eller mister strøm. Uanset om det er at bede familie eller venner om at opbevare medicin i deres køleskab eller oprette en backupgenerator til, når strømmen går ud, at have en plan på plads hjælper med at sikre, at din medicin ikke opvarmes.
når dit apotek eller hospital sender medicin, skal du opbevare ispakkerne.
Opbevar de ispakker, de brugte til at sende medicinen! De fungerer godt for at holde medicin kold på fly eller tog, og er praktisk, fordi du kan smide dem væk efter at have nået din destination.
vandaktiverede køleposer og hotelis-maskiner.
hvis du bor på et hotel uden køling, er køleposer designet til at opbevare insulin gode muligheder for at holde medicin (ikke kun insulin) koldt i længere perioder. Jeg brugte dem endda på min back-packing trek i København. Alt hvad du skal gøre er at suge posen i køligt vand i et par minutter, og så forbliver det koldt for dagen.
hvis intet andet, kan du altid få is fra hotellets ismaskine og opbevare din medicin i det. Is er bestemt en sidste udvej mulighed, da det ikke er meget effektivt at lægge medicin på is til at holde medicinen kold, plus du risikerer at fryse den, hvis du dækker dem med is.
hvis du er universitetsstuderende, skal du investere i et minikøleskab af høj kvalitet.
Mini-køleskabe er meget upålidelige, så helt sikkert få en god en. På emnet mini-køleskabe må du ikke opbevare din medicin i nærheden af ishylden øverst på minikøleskabet. Området omkring fryseskabet bliver for koldt, og frysning af din medicin er lige så slemt som at lade det varme op.
nå, der har du det — alle mine tip til at holde medicinen kold! Forhåbentlig fandt du disse nyttige, og held og lykke med at opbevare din medicin!
