uanset om det er en pool i jorden, pool over jorden eller boblebad, er der altid sikkerhedsretningslinjer, der skal følges for at give mulighed for en sikker, fornøjelig pool eller spa-oplevelse. Denne artikel vil besvare tre vigtigste spørgsmål, som folk har om, hvordan man kan suge i et varmt karbad sikkert. Den første del af artiklen vil berøre, hvor længe du skal blive i boblebad. Det andet afsnit vil diskutere børn og boblebad. Endelig vil den korrekte temperatur for boblebad blive diskuteret.
tidsgrænser for Boblebad
mens boblebad fremmer afslapning, er der farer ved at blive for længe – inklusive dehydrering. De fleste er enige om, at boblebad soaks bør vare mere end 30 minutter. Forudsat at temperaturen er mellem 102 og 104, er fem til 30 minutter den optimale mængde tid. Hvis du på noget tidspunkt føler dig svimmel eller overophedet, skal du fjerne dig selv fra boblebadet.
børn og boblebade
som en generel tommelfingerregel bør intet barn være tilladt i et boblebad, medmindre de kan stå på bunden og få hovedet til at forblive helt ude af vandet. Børn, der er store nok til at være i et boblebad, bør dog ikke bruge det i mere end fem minutter pr. At droppe spa-temperaturen til under 104 liter, til 98 liter-området, ville give mulighed for længere soaks for børn. Det er stadig ikke anbefale, at børn ophold i længere end 15 minutter. Det anbefales også, at små børn undgår nedsænkning i hele kroppen; i stedet, få dem til at sidde på højere sæder, der tillader nedsænkning i taljen.
Spa temperaturer
den officielle anbefaling for hot tub temperatur er 104 liter grader. Temperaturer over 104 liter menes at forårsage helbredskomplikationer, da varmt vand hæver kropstemperaturen til niveauer højere end kroppen er vant til eller kan tolerere. De fleste producenter af boblebad har installeret kontroller, der ikke tillader temperaturen at gå over 104 liter. For de fleste afslappede boblebadsejere og brugere falder temperaturen normalt mellem 102 og 104. Hold også et flydende termometer ved hånden, selvom dit boblebad har et digitalt termometer indbygget.
et par flere tips:
- varmt vand forstærker virkningerne af alkohol og visse stoffer, og resultatet kan være farligt. Dette er grunden til, at offentlige kurbade forbyder brugen af alkohol under brug af boblebad.
- hvis du tager receptpligtig medicin, skal du kontakte din læge, inden du bruger et boblebad.
- gravide kvinder bør ikke komme ind i et boblebad eller spa uden først at konsultere Deres læge og følge lægens råd.
har en svømmebassin eller hot tub relateret spørgsmål? Kontakt pool & Spa via e-mail eller telefon på 616.896.1717 i dag!
