Qu’il s’agisse d’une piscine creusée, d’une piscine hors terre ou d’un bain à remous, il y a toujours des directives de sécurité à suivre pour permettre une expérience de piscine ou de spa sûre et agréable. Cet article répondra à trois questions principales que les gens se posent sur la façon de tremper dans un bain à remous en toute sécurité. La première section de l’article abordera combien de temps vous devriez rester dans le bain à remous. La deuxième section traitera des enfants et des bains à remous. Enfin, la température correcte pour les spas sera discutée.
Limites de temps du bain à remous
Bien que les bains à remous favorisent la relaxation, il existe des dangers à rester trop longtemps, y compris la déshydratation. La plupart conviennent que les bains à remous ne devraient pas durer plus de 30 minutes. En supposant que la température se situe entre 102 ° et 104 °, cinq à 30 minutes est la durée optimale. Si, à un moment donné, vous vous sentez étourdi ou surchauffé, sortez-vous du bain à remous.
Enfants et bains à remous
En règle générale, aucun enfant ne devrait être admis dans un bain à remous à moins qu’il ne puisse se tenir au fond et que sa tête reste complètement hors de l’eau. Cependant, les enfants qui sont assez grands pour être dans un bain à remous ne doivent pas l’utiliser plus de cinq minutes par séance. Abaisser la température du spa en dessous de 104 °, à la plage de 98 °, permettrait des trempages plus longs pour les enfants. Il est toujours déconseillé aux enfants de rester plus de 15 minutes. Il est également recommandé aux jeunes enfants d’éviter l’immersion totale du corps; au lieu de cela, faites-les asseoir sur des sièges plus hauts qui permettent une immersion à la taille.
Températures du spa
La recommandation officielle pour la température du spa est de 104 ° degrés. Des températures supérieures à 104 ° sont censées entraîner des complications pour la santé, car l’eau chaude élève la température corporelle à des niveaux plus élevés que ce à quoi le corps est habitué ou peut tolérer. La plupart des fabricants de bains à remous ont installé des commandes qui ne permettent pas à la température de dépasser 104 °. Pour la plupart des propriétaires et utilisateurs occasionnels de bains à remous, la température se situe généralement entre 102 ° et 104 °. Gardez également un thermomètre flottant à portée de main même si votre bain à remous est doté d’un thermomètre numérique intégré.
Encore quelques conseils:
- L’eau chaude amplifie les effets de l’alcool et de certaines drogues, et le résultat peut être dangereux. C’est pourquoi les spas publics interdisent la consommation d’alcool lors de l’utilisation du spa.
- Si vous prenez des médicaments sur ordonnance, consultez votre médecin avant d’utiliser un bain à remous.
- Les femmes enceintes ne doivent pas entrer dans un bain à remous ou un spa sans consulter au préalable leur médecin et suivre les conseils de celui-ci.
Avez-vous une question liée à la piscine ou au bain à remous? Contactez Zagers Pool & Spa par courriel ou par téléphone au 616.896.1717 dès aujourd’hui!
