9 Baseball rammer teknikker til begyndere

Baseball rammer teknikker er udgangspunktet for at blive en stor hitter! Alle store hitters har evnen til at identificere og reagere på pladser, men uden magt til at ramme bolden ordentligt, spiller du muligvis et tabende spil. Baseballspillere har kun få sekunder til at se bolden, identificere banen, dens hastighed og position og derefter producere den mekanik, der er nødvendig for at få hård kontakt. Vi ønsker at sætte dig i ro, så du ikke dukker op ved den første øvelse eller prøve uden en ide om, hvad der foregår. Ja, du vil spille for at være alt om sjov og lære en ny sport, men du vil også være forberedt med nyttige grundlæggende færdigheder til at udmærke sig!

en af de største udfordringer blandt baseball hitters er at kunne ramme en bold ordentligt, især en hurtig og hurtigt nærmer sig en. På et splitsekund skal dejen bestemme sin strategi, det bedste tidspunkt at svinge, den bedste vinkel at bruge og det tempo, hvormed flagermusen skal svinges. En baseball hitter skal være adræt for at få succes. De skal også have en robust overkrop, kraftig arm, hurtige reflekser og fremragende syn. Hvis du er en nybegynder baseball hitter, der ønsker at ramme bolden så effektivt som muligt, kan du lære disse rammer strategier og derefter studere dem igen!

husk minimeret bevægelse

den første baseballteknik, som enhver begyndende hitter skal omfavne, minimerer deres bevægelse. Logikken bag dette er, at minimumsbevægelse er lig med at minimere plads til fejl.Dette er værdifuldt med hensyn til at forbedre din spilydelse. Mindre bevægelse betyder simpelthen, at der kunne laves mindre fejl.At have en god holdning er afgørende, fordi det påvirker dine hitteknikker og spilpræstationer. En kande vigtigste mål er at blande sig med hitter timing. Derfor, når hitteren minimerer sin svingbevægelse, mindsker det pitcherens mulighed for at rodde med hitterens timing.

korrekt gribende flagermus

når baseballbat er grebet, er en must-teknik, at højre og venstre hånd skal røre ved. Grebet skal være afslappet, da svingbevægelsen naturligt strammer det. Hitter bør greb baseball bat let fordi gribende det stramt vil træthed fingrene fører til at have en svag sving. Dette er et must teknik og vil tage praksis og et behov for konstante justeringer, indtil hitter finder hans/hendes stærkeste greb.Din dominerende (øverste) hånd skal være tættere på toppen af håndtaget, og din anden (nederste) hånd skal være tættere på flagermusbladet. At sætte dine hænder midt i håndtaget giver den bedste kombination af strøm og kontrol. Et højt greb (hænder mod enden af håndtaget) vil generere mere strøm.

holde øje med Baseball

en af de vitale færdigheder til at være en succesfuld hitter er at kunne spore og spore baseball. I denne nyttige “eye on the ball” – teknik har hitteren en afslappet holdning til åbent at se det hurtigt nærliggende baseball det andet, at det er ude af kandeens hånd.Anerkendelse af timing og frigivelse fase af baseball er vigtigt i hurtig, split-sekund beslutningstagning.

Håndpositionering

et nyttigt tip til at opretholde konsistensen af en spillers sving, er, at hændernes startposition skal være så tæt på den låste position (tæt på bagsiden) som muligt. For at opnå dette skal en spillers hænder, for-og bagside albue forblive afslappet.I det øjeblik baseball forlader pitcherens hånd, forskydningen af din vægt fremad, svingende og rammer baseball med al din magt, skal alle finde sted. Den øverste hånds håndflade skal vende nedad, og den nederste hånds håndflade skal vende opad.

jo lettere flagermus, jo bedre

nye spillere skal gøre sig bekendt med deres udstyr, baseball og deres flagermus. Der er mange sorter af flagermus. De kommer i mange forskellige længder, vægt og størrelser. Den bedste måde at bestemme, hvilken flagermus en spiller skal købe, er blot at spørge deres træner.

der er forskellige ligaer, og hver liga styres af regler. Det er bedre at købe en lovlig og godkendt baseballbat. Et nyttigt tip er at købe en lettere flagermus, da det anbefales til begyndere på grund af at de stadig er i færd med at vænne sig til at ramme baseball.As træneren bestemmer spillerens forskellige teknikker, og hvad der skal forbedres, en anden flagermus kan anbefales. Vælg en baseballbat, der er behagelig at holde, hvilket gør det let at gribe og piske.

at have det rigtige udstyr

det er ikke kun vigtigt at arbejde på at perfektionere dine batting færdigheder, men det er lige så vigtigt at have det rigtige udstyr til at gøre det. For en batsman er et must tip iført beskyttelsesudstyr som Louisville Slugger American Crafted Evolution Series Ball Glove (11,5 tommer) og Easton Boys Pro Plus Pipes Knicker, især når den drives på mere end 140 kmph, kan en hård bold, der vejer omkring 160 gram, forårsage alvorlig skade. Selv når du bruger det rigtige udstyr, er blå mærker eller buler regelmæssige for en batsman; men deres anvendelse øger sikkerhedsniveauet til en betydelig andel. Brug af et af følgende udstyr vil bidrage til acing dine rammer og forsvarskompetencer:

muligheder for udstyr, der bruges til at ramme og forsvar:

• Fodboldtræningsnet

• MacGregor infield træning handske

• skl ‘ s Impact Training Balls

• Tanner Tee Batting træner

• hastighed hastighed pistol

Batting Stance

holdningen er den position, hvor en batting spiller står for at få bolden kastet til dem. Når spilleren bliver mere komfortabel med sporten, skal spilleren være i stand til at bestemme, hvilken holdning der vil være mere behagelig at bruge. Det kan enten være en jævn, åben eller lukket holdning. Et nyttigt tip er at huske, at hele kroppen skal være afbalanceret, hvilket betyder, at hovedet, øjnene og hele kroppen skal forblive stabile.Nøglen til at holde din krop stabil er at holde øje med bolden, kanden og være komfortabel med din position. Med praksis vil spilleren naturligvis bestemme, hvilken holdning der fungerer for ham.

at holde konstant kontakt

spillerne skal holde øjnene på bolden, mens de låser hovedet i position, mens de svinger. Dette er den mest effektive måde at opnå konsekvent kontakt på. En must-teknik at huske er, at hovedet skal forblive stille, når spilleren svinger flagermusen, fordi jo mere hovedet bevæger sig, Informationen, der sendes til hjernen, vil også kontinuerligt ændre sig, hvilket fører til potentielt at lave enorme fejl under spillet.

at svinge og slå ordentligt

Baseball kan være et vanskeligt spil at vinde, og derfor er der ingen bedre måde at være sikker på,at du er veludstyret og har den bedste chance for at vinde end at øve en vigtig færdighed, der er værd at holde i dit arsenal. Svingende. At ramme bolden med magt er sandsynligvis en af de vigtigste ting at huske. Et nyttigt tip at huske er, når bolden er ramt med magt, det rejser videre, derfor spilleren ville trække baseball længere væk fra felterne.Husk dig selv, at hånd / øje koordination og korrekt timing er afgørende for at svinge ordentligt. Øje med baseball, hovedet skal være stabilt, sætte din tillid til din hånd og svinge den baseballbat som dit liv afhænger af det.

armstyrke og perfekt timing er nøglen til at gøre dette muligt.Konstant øvelse vil hjælpe spilleren med at skelne, hvilken position der bedst passer til ham/hende, mens batting øvelser og øvelser er lavet til at styrke arme, hvilket gør det muligt at slå kraftigt. Du får din kraft fra dine ben. Svingen starter fra bunden og dine ben starter den kraft, der skaber drejningsmoment for at ramme den lange bold. Kernen styrer hele din krop. Jo stærkere din kerne er, jo stærkere er du.

konklusion

sammenfatning af alle disse nyttige tip og teknikker vil potentielt hjælpe nye spillere med at blive bedre hitters.De individuelle teknikker, der er nævnt i denne artikel, er nyttige for nye baseballspillere; specifikt dem, der stræber efter at blive bedre hitters. Baseball handler ikke kun om bat og bold. Stresset i spillet, som spillerne potentielt går igennem, er uundgåeligt. Der vil være tidspunkter, hvor de vil kæmpe og måske give op, men hvis der er familiemedlemmer, der kan opmuntre spilleren i hårde tider, de er mere tilbøjelige til at få succes, hvilket fører til, at verden har meget flere ace hitters i fremtiden.