det vigtigste, du kan gøre, er at forblive rolig og forblive i kontrol over situationen. Nogle gange er der intet, du kan gøre, og det er fint. Vær ikke bekymret for at indrømme, at der ikke er noget du kan gøre for at hjælpe
- hvis der er andre på scenen, der kan være forstyrrede eller bange, berolige dem. Ansætte dem i kommer til at få hjælp.
- det er bedre at forblive hos nogen på en støttende måde end at gøre en handling, der kan resultere i yderligere skade. Hvis du ikke er sikker på, hvad du skal gøre, skal du bare blive hos personen.
2 – Tag dig tid til at tænke, før du handler. At være i en nødsituation kan resultere i panik tænkning og handlinger. I stedet for at reagere på en situation, skal du tage dig tid til at slappe af. Træk vejret dybt, før du tager nogen handling
- ting ændrer sig pludselig i nødsituationer. Gå ikke i panik, hvis tingene pludselig går i en anden retning, end du havde forventet.
- tag dig tid til at holde pause, når du er overvældet, panik eller forvirret. Hvis du har brug for at stoppe midt i at tage en handling for at slappe af, er det okay.
3 – Få førstehjælpskassen. Et førstehjælpskasse skal have konstruktive værktøjer til at tage sig af mange medicinske nødsituationer. Ethvert førstehjælpskasse skal indeholde bandager, gasbind, klæbebånd, desinfektionsmiddel og andre nyttige genstande.
- hvis du ikke kan hente førstehjælpskassen, skal du overveje, hvilke andre genstande i din umiddelbare nærhed der kan være gode erstatninger.
- du skal opbevare et førstehjælpskit derhjemme, og din arbejdsplads er ifølge loven forpligtet til at vedligeholde et førstehjælpskit.
- et godt førstehjælpskasse skal også have et “rumtæppe”, som er et let stykke specielt materiale, der er beregnet til at bevare kropsvarmen.
4 – stil grundlæggende spørgsmål til den tilskadekomne. Det er vigtigt at skelne offerets mentale tilstand for bedre at forstå personens skader. Hvis personen ser forvirret ud af spørgsmålet eller giver det forkerte svar, kan dette antyde yderligere skader. Hvis du ikke er sikker på, om offeret er bevidstløs, skal du røre ved deres skulder. Råb eller spørg højt, ” er du okay?”
- spørgsmål, du skal stille, inkluderer: Hvad hedder du? Hvad er datoen? Hvor gammel er du?
- når du har bestemt personens grundlæggende mentale status, skal du kontakte dem om eventuelle medicinske komplikationer. Spørg dem, om de har et medicinsk alarmarmbånd eller et andet medicinsk ID. # Undgå at flytte en skadet person. Hvis nogen har en nakkeskade, kan bevægelse af ham resultere i at skade rygsøjlen. Ring altid til nødtjenester, hvis nogen har en nakkeskade og ikke er i stand til at bevæge sig selv.
- hvis personen ikke kan gå på grund af ben-eller fodskader, kan du hjælpe med at bevæge dem ved at holde dem ved skuldrene.
- hvis personen er bange for at forlade en farlig situation, skal du svare med beroligelse.
5 – Brug kun telefonen til at bede om hjælp. Din fulde opmærksomhed skal være på den nuværende situation, og at tale i telefon er distraherende. Desuden, hvis du er på en ældre model telefon, kan emergency dispatcher forsøger at nå dig. Hold dig væk fra telefonen, medmindre du ringer for at bede om hjælp.
- hvis du ikke er sikker på, om du er i en ægte nødsituation, skal du ringe til nødtjenester, og afsenderen kan hjælpe dig med at finde ud af, om nødembedsmænd skal sendes.
- forsøg ikke at dokumentere nødsituationen, medmindre du er sikker på, at du er ude af fare. At tage “selfies” eller skrive om din situation på sociale medier i igangværende nødsituationer kan resultere i yderligere skade
