vzpřímený Golf Swing: kompletní přehled

zeptali jste se někdy, zda byste měli použít více vzpřímený golf swing?

pokud se zúčastníte jakékoli akce PGA Tour nebo zapnete televizi o víkendu, všimnete si mnoha různých houpaček na turné.

již neexistuje cookie cutter přístup k velikosti, pokud jde o golf. Zatímco tam jsou některé podobnosti na impact, existuje méně a méně běžné backswings nebo pozice, které lze nalézt ve většině golfistů na turné.

to by mělo být úlevou pro většinu amatérů, kteří se snaží zlepšit golf.

Přestaňte se starat o to, zda je váš švih dokonale symetrický a vypadá perfektně jako někteří golfisté hte na turné.

místo toho se zaměřte na pozice nárazu a přečtěte si let míče, abyste provedli potřebné úpravy.

Golf má být zábavná hra a doufám, že tento přehled vzpřímeného golfového švihu vám pomůže pochopit výhody a nevýhody.

nechám vás s několika příklady, rychlým hodnocením a pomůžu vám odpovědět na tuto klíčovou otázku. Konečným je být schopen otestovat a učinit vlastní rozhodnutí na základě vaší situace.

vždy pamatujte, že golf, podobně jako život, je cesta. Ten, který by měl být přijat a užíván tak často, jak je to možné!

co je vzpřímený golfový švih?

vzpřímený golfový švih je ten, kde se paže pohybují na strmější rovině na backswing. V horní části golfového švihu si všimnete, že přední rameno je často vyšší nebo nad rovinou zadního ramene. Existují výhody a nevýhody tohoto typu houpačky.

pro zajištění jasnosti je vzpřímený golfový švih obvykle považován za opak plochého golfového švihu. Zde je naše definice a některé pokyny k plochému golfovému švihu.

co je to plochý golfový švih?

plochý golfový švih je ten, kde se paže pohybují na mělčím místě na backswingu. V horní části golfového švihu si všimnete, že mrazové rameno je často na úrovni zadního ramene a mnohokrát pod zadním ramenem. Existují výhody a nevýhody tohoto typu houpačky.

níže se ponořím do následujících témat:

• příklady vzpřímeného golfového švihu (3 hlavní vítězové šampionů)
• klady vzpřímeného golfového švihu
• nevýhody vzpřímeného golfového švihu
• některé základní základy a hodnocení, které můžete použít dnes
• měření golfového švihu!
• Závěrečné myšlenky, měli byste použít vzpřímený houpačka?

jaké jsou příklady vzpřímeného golfového švihu?

vzpřímený houpačka Příklad #1: Justin Thomas

když myslím na profesionální golfisty a vzpřímený houpačka, první, který přijde na mysl, je Justin Thomas. Jeho silný švih ho vedl k tomu, že byl velkým vítězem PGA Tour a dokonce i vítězem major champion. Jeho vzpřímený houpačka je ten, který byl veden jeho otcem v průběhu let a pomáhá mu hrát na vysoké úrovni.

podívejte se na Justin Thomas Golf Swing níže:

https://www.youtube.com/watch?v=yQbmkEM-jHo

Všimněte si, jak vysoko se jeho ruce a paže dostanou na horní část backswingu. Všimněte si také, jak mělký klub na cestě dolů tím, že nechá ruce trochu klesnout, než se otočí a projde.

Upright Swing Example # 2: Jack Nicklaus

pravděpodobně největší golfista všech dob, Nicklaus využil vzpřímené houpačky, zejména na začátku své kariéry, aby ovládl a vyhrál mnoho velkých společností. The 18 time major champion měl klasický, silný houpačka, která generovala působivé rychlosti míče a celkovou vzdálenost.

paže a ruka šly vysoko, když aktivoval nohy pro pokles.

podívejte se na tento klasický swing:

příklad vzpřímeného houpání #3: Dustin Johnson

dalším významným šampionem, který má vzpřímenou houpačku, je Dustin Johnson. Jedna věc, kterou mají všichni tři z těchto golfistů společné, je poněkud působivá vzdálenost.

mají rychlost švihu ovládnout golfista kurzy a někdy pole, které soutěží proti. Zůstal bych daleko od levé pozice v horní části golfového švihu pro většinu amatérů. Může to být složitá pozice, ze které se pokusíte zasáhnout, ale podívejte se na výšku jeho rukou a levé paže.

jaké jsou výhody vzpřímeného golfového švihu?

existuje několik klady na vzpřímené golfového švihu. První je, že je často jednodušší na těle, protože to trvá méně otáčení a kroucení. Druhým je schopnost zasáhnout výstřely z hluboké drsné.

strmější houpačka umožňuje golfistovi skvělý přístup k golfovému míči. Třetí je jednoduchost v houpačce a menší spoléhání se na rotaci těla, aby zasáhla výstřel. Golfista se může více spoléhat na pohyby rukou a paží.

jaké jsou nevýhody vzpřímeného golfového švihu?

mnoho golfistů se nyní obrátilo na rotační houpačku, která může snížit množství rotace obličeje klubu přes údernou zónu. Mnoho plošší houpačky byly vyučovány se zaměřením na výrobu více mělké houpačky umožnit otáčení těla a maximalizaci vzdálenosti.

některé základní základy a hodnocení, které můžete použít dnes!

Stack a Tilt instruktoři řekl to nejlepší, když popsal, co věřili, že jsou základy golfu. Vysvětlili to poněkud podobně:

• Základní #1: Schopnost golfista ovládat spodní část golfového švihu. Nejlepší golfisté dopadnou na zem v zamýšleném místě, téměř 100% času.
• Základní #2: Schopnost golfisty ovládat křivku golfového míčku. Nejlepší golfisté jsou schopni spustit míč vpravo nebo vlevo od cílové čáry a mají míč křivku směrem k cíli, aniž by míč přes zakřivení kolem cíle.
• Základní #3: Schopnost golfista mít dostatek energie hrát golfové hřiště. To znamená, že jsou schopni zasáhnout míč dostatečně daleko, aby mohli hrát kurz v regulaci.

bez ohledu na váš typ houpačky tyto základy a hodnocení níže by vám měly pomoci určit typ houpačky, kterou chcete použít svou hru!

nenechte se chytit do myšlení, že musíte houpat tak či onak, abyste byli úspěšní. Místo toho vyplňte níže uvedené hodnocení a ujistěte se, že děláte svá vlastní rozhodnutí na základě výkonu a vaší schopnosti důsledně produkovat kvalitní houpačku.

rychlé posouzení:

• Základní #1: kolikrát můžete udeřit na zem v místě, kde chcete z 20 pokusů.
• Základní #2: Můžete spustit míč na zamýšlený cíl 7krát z 10?
• Základní #3: Poskytuje váš švih dostatek energie pro hraní kurzu, který hrajete?

použijte tyto základy a tento nástroj pro hodnocení, abyste zjistili, která houpačka je pro vás nejlepší!

tyto tři základy můžete často revidovat, abyste změřili svůj růst a udrželi vás na správné cestě k dosažení vašich cílů.

měření golfového švihu!

doporučil bych následující další kroky pro vás na vaší cestě golfu.

• pokračujte a dokončete hodnocení na třech výše uvedených základech.
• Prozkoumejte a experimentujte s vzpřímenějším houpáním.
• držte se svých úprav po dobu nejméně 2-4 týdnů a sledujte svůj pokrok s hodnocením a nezapomeňte zkontrolovat čísla letu míče.
• Změřte čísla letu míče na monitoru startu. Pomáhá, pokud máte před a po údajích o rychlosti hole, rychlosti míče, úhlu startu, ose odstřeďování atd.

doporučil bych jeden ze tří spouštěcích monitorů uvedených níže:

• Skytrak Launch Monitor
• FlightScope Mevo + Launch Monitor
• Mevo Launch Monitor

osobně jsem použil Skytrak Launch Monitor a jsem schopen jej použít v mém nastavení golfového simulátoru v mé garáži a vzít na driving range nebo kurz. Údaje v reálném čase o rychlosti míče, rychlosti otáčení a ose otáčení mi dávají zpětnou vazbu, kterou znám, abych vyzkoušel různé kluby a nastavení na svých ovladačích nebo jaké kluby zasáhnu nejlépe.

cenová dostupnost těchto produktů je poměrně působivá a pokud to s vylepšováním své hry myslíte vážně,musíte je zkontrolovat!

Závěrečné myšlenky, měl bych použít vzpřímený golfový švih?

hrál jsem hodně golfu s mnoha různými typy golfových houpaček. Viděl jsem, jak to lidé houpají rovně a jiní to strmě houpají. Viděl jsem hodně pohybu těla a velmi málo pohybu těla. Hlavní společné mezi všechny tyto golfisty je, že všichni mohli střílet některé docela působivé skóre.

klíčem je schopnost měřit změny vašeho švihu. Využijte svůj fotoaparát na smartphonu, výše uvedené hodnocení a skutečně zvažte investice do spouštěcího monitoru, který vám poskytne okamžitou zpětnou vazbu na vaše nejdůležitější informace týkající se vašeho golfového švihu!

podívejte se na náš příspěvek na nejpodivnější golfové houpačky všech dob!

to vám může pomoci odpovědět na tuto otázku pro vaši hru! Nechci to zničit pro vás, ale uvidíte všechny typy houpaček, které produkovaly skvělé golfové záběry na konzistentním základě.

najděte svůj švih ve své golfové cestě a jděte s ním. Pochopte, co způsobuje vaše dobré záběry a špatné záběry, a najděte způsob, jak dokončit cvičení, které vám pomohou častěji zasáhnout vaše lepší záběry!

BONUS DRILL: Zvyšte svou rychlost švihu přes overspeed training

• podívejte se na SuperSpeed Overspeed Training Protocols
• trénujte každý druhý den po dobu 10-15 minut.
• viz 4-6% zvýšení rychlosti švihu již v prvním tréninkovém protokolu.

číslo jedna věc, která mi pomohla získat významnou vzdálenost, je tréninkový systém SuperSpeed. Tento systém založený na překročení rychlosti, kde trénujete každý druhý den po dobu asi 10-15 minut s různými houpačkami, vám může pomoci zvýšit rychlost houpání o 5-8%, což může být 20-30 yardů. Kdo by nechtěl 20-30 metrů navíc. Navíc pomáhá zlepšit vaši mechaniku.

SuperSpeed Golf-Použijte slevový kód Golfjourney365 pro některé úspory!

analytika je docela jasná o důležitosti rychlosti ve hře golfu. Trefil byste raději svou přibližovací střelu ze 130 metrů na 160 metrů?

odpověď je velmi jednoduchá! Víme, že v průběhu času zasáhneme výstřely ze 130 yardů mnohem blíže než ze 160 yardů, ať už jsme průměrný amatérský golfista, scratch golfista nebo člen PGA Tour!

klíčem je kratší přiblížení, takže můžeme zasáhnout míč blíže k jamce a pak udělat více puttů! Rychlost je král ve hře golfu! Ujistěte se, podívejte se na SuperSpeed Golf!

moje tajemství Golf zlepšení

Přiznejme si to, aby si opravdu dobře na golf, musíme cvičit často. Asi před třemi lety, udělal jsem skok a investoval jsem do sestavení golfového simulátoru pro moji garáž.

šel jsem se spouštěcím monitorem SkyTrak a softwarem TGC a nyní mohu hrát více než 100 000 kurzů včetně Augusta, Pebble Beach, Bethpage Black, Whistling Straits. St. Andrews a mnoho dalších z vrcholu 100 kurzy na světě.

toto nastavení golfového simulátoru, které je cenově dostupnější, než si dokážete představit,bylo měničem her. Nyní mohu hrát golf každý den v roce bez ohledu na déšť, sníh, chladné počasí nebo denní dobu. Můžu trénovat nebo hrát golf.

mohu stát na 11. plavební dráze v Augustě a s funkcí automatického převíjení zpět jsem schopen procvičit své přibližovací záběry z různých rozdílů.

stojí za to vyzkoušet si déšť nebo lesk Golf, protože nabízejí některé neuvěřitelné balíčky spolu s nabídkami financování, které je obtížné porazit.

některé přímé odkazy na déšť nebo Shine Golf pro stanovení cen a financování:

• déšť nebo Shine Golf
• déšť nebo Shine Golf financování nabízí
• déšť nebo Shine golfové balíčky

přijmout opatření-co můžete udělat dnes, aby si lépe

co to znamená pro vás? Věřím v následující recept, jak se zlepšit:

1-Zlepšete svůj pohyb v golfovém švihu identifikací golfového instruktora. Zde jsou některé možnosti:

zde je seznam golfových instruktorů, které jsme přezkoumali:

• George Gankas
• Bobby Lopez
• Shawn Clement
• Mike Malaska
• Jim Venetos
• Monte Scheinblum

2 – vlak houpat rychleji a zlepšit rychlost švihu. Zde jsou některé možnosti:

chtějí získat větší rychlost a Vzdálenost v houpačce. Dvě možnosti:

• SuperSpeed Golf-Přečtěte si naši úplnou recenzi
• získejte 30-40 yardů za 30 dní-Swing Man Golf

3 – pochopte strategii kurzu a pracujte na prolomení vaší další bariéry. Zde je řada na prolomení:

poskytli jsme návody, jak rozbít 100, 90, 80 a 70. Podívejte se na více níže, v případě zájmu.

• jak zlomit 100
• jak zlomit 90
• jak zlomit 80
• jak zlomit 70

4 – cvičte často

Věděli jste, že v garáži stavím golfový simulátor a na svém systému SkyTrak jsem hrál více než 500 kol golfu? Byl to měnič her a jeden stojí za to vyzkoušet. Zde jsou některé z mých dalších příspěvků na golfové simulátory Často kladené otázky:

• stojí za to golfový simulátor?
• Jak postavit golfový simulátor?
• jaký je nejlepší golfový simulátor?
• Golf Simulátor Příslušenství?
• Jak postavit golfový simulátor za méně než $ 7000
• Top 11 důvodů, proč koupit SkyTrak
• Jak postavit golfový simulátor za Méně Než $ 1000
• proč stavět golfový simulátor?
• jaký prostor je potřeba?
• Může Golfový Simulátor Zlepšit Svou Hru?
• Kolik Stojí Golfový Simulátor?
• nezapomeňte se podívat na naše 15 nejlepší golfové houpačky všech dob.