maskování náklady:
všechny tyto strategie vyžadují značné úsilí. Vyčerpání bylo téměř univerzální odpovědí v britském průzkumu 2017: dotazovaní dospělí popsali pocit naprosto vyčerpaného-mentálně, fyzicky i emocionálně. Jedna žena, říká Mandy, vysvětlil, že po maskování po jakoukoli dobu, aby se zotavila, musí se stočit do fetální polohy. Jiní říkali, že mají pocit, že jejich přátelství není skutečné, protože jsou založena na lži, zvyšuje jejich pocit osamělosti. A mnozí říkali, že v průběhu let hráli tolik rolí, aby se maskovali, že ztratili ze zřetele svou pravou identitu.
Igelström říká, že některé ženy ve své studii jí řekly, že potlačení opakovaných pohybů je „nezdravé“, protože stimulace jim pomáhá regulovat jejich emoce, smyslový vstup nebo schopnost soustředit se. Maskování je pro Lawrence nezdravé, také. Musí vynaložit tolik úsilí, aby zapadla, ona říká, že má malou fyzickou energii pro úkoly, jako jsou domácí práce, málo duševní energie pro zpracování jejích myšlenek a interakcí, a špatná kontrola nad jejími emocemi. Kombinace ji vede do nestálého stavu, ve kterém “ je pravděpodobnější, že zažiji zhroucení nebo vypnutí,“ ona říká.
Lawrence říká, že kdyby byla diagnostikována jako dítě, její matka by jí mohla lépe porozumět. Mohla se také vyhnout dlouhé historii deprese a sebepoškozování. „Jedním z hlavních důvodů, proč jsem šel touto cestou, bylo to, že jsem věděl, že jsem jiný, ale nevěděl proč — ve škole jsem byl šikanován docela špatně,“ říká.
drtivá většina žen diagnostikovaných později v životě říká, že nevědět brzy, že mají autismus, jim ublížilo. V malé studii z roku 2016 Mandy a jeho kolegové provedli rozhovor se 14 mladými ženami, které nebyly diagnostikovány s autismem až do pozdního dospívání nebo dospělosti. Mnoho popsalo zkušenosti se sexuálním zneužíváním. Řekli také, že kdyby byl jejich stav znám, byli by ve škole méně nepochopeni a odcizeni. Mohli také získat tolik potřebnou podporu dříve.
jiní mohli mít prospěch z toho, že se lépe poznali. Swearman dokončil magisterský titul jako asistent lékaře, ale nakonec se zastavil kvůli problémům souvisejícím s jejím autismem. „Byl jsem vlastně velmi dobrý v tom, co jsem udělal,“ říká. Ale „byl to příliš velký sociální tlak, příliš mnoho smyslové stimulace, spousta nedorozumění a nesprávné interpretace mezi mnou a nadřízenými, kvůli rozdílům v myšlení.“Teprve poté, co přestala pracovat, její poradce navrhl, že by mohla mít autismus. Přečetla si to a zjistila, “ Ach, můj bože, to jsem já!“vzpomíná. Byl to zásadní zlom: všechno začalo dávat smysl.
teprve po diagnóze se žena může zeptat: „které části mě jsou aktem a které části mě byly skryty? Co mám v sobě cenného, které nelze vyjádřit, protože neustále a automaticky maskuji své autistické rysy?“Říká Igelström. „Žádná z těchto otázek nemůže být zpracována, aniž by byla nejprve diagnostikována, nebo alespoň sebeidentifikována, a poté přehrála minulost tímto novým vhledem. A pro mnoho žen, to se děje pozdě v životě po letech maskování velmi nekontrolovaným, destruktivní a podvědomý způsob, s mnoha problémy duševního zdraví jako důsledek.“
diagnóza vede některé ženy k opuštění maskování. „Uvědomit si, že nejsem zlomený, že mám prostě jinou neurologii než většina populace a že se mnou není nic špatného tak, jak jsem, znamená, že nebudu skrývat, kdo jsem, jen abych zapadl nebo zpříjemnil neurotypické lidi,“ říká Lawrence.
jiní se učí maskovat práci pro ně, zmírňovat jeho negativní účinky. Při prvním navázání nového spojení mohou používat maskovací techniky,ale postupem času se stávají autentičtějšími. Ti, kteří mají pocit, že maskování je pod jejich kontrolou, si mohou naplánovat přestávky, od pár minut do koupelny až po předčasné opuštění události nebo její úplné opuštění. „Naučil jsem se o sebe lépe pečovat,“ říká Swearman. „Strategií je sebevědomí.“
Jennifer připouští, že vědět o jejím autismu dříve by jí pomohlo, a přesto je „roztrhaná“ o tom, zda by to bylo lepší. Protože neměla diagnózu, neměla prý ani žádné výmluvy. „Musel jsem to vysát a vypořádat se. Byl to opravdu těžký boj — a udělal jsem spoustu chyb-stále Ano — ale prostě nebylo na výběr, “ ona říká. „Kdybych byl označen jako autista, možná bych se tak nesnažil a dosáhl všech věcí, kterých jsem dosáhl.““
dosáhla velkého množství. Během našeho videochatu to zasněžené odpoledne v lednu, je jasné, že jedním z jejích nejvýznamnějších úspěchů bylo nalezení rovnováhy v životě, která pro ni funguje. Její maskovací schopnosti jí umožňují obléknout si teplo, osobitý exteriér, ten, který jí pomohl vybudovat úspěšnou kariéru. Ale díky několika přátelům a manželovi a synovi, kteří ji milují takovou, jaká je, může nechat tuto masku spadnout, když bude příliš těžká.
