Vážení čtenáři,
při opětovném krmení musíte projít mnoha změnami, jednou z nich je, jak se vaše tvář mění. Kvůli zadržování tekutin a používání nadměrných koření, můj obličej by často nabobtnal. to, co mi přišlo na pomoc, byla křupavá Betty. Je skvělá a zveřejnila pět nejlepších metod, jak zastupovat vaši tvář. Její metodou číslo jedna pro depuffing obličeje je maska Mocha Frappuccino, na tváři to dělá zázraky. (Nejprve proveďte test alergie).
nejlepší řešení: zůstaňte blízko přírody a pijte co nejvíce vody
1
Mocha-Frappuccino maska (káva, kakaový prášek a medová maska na obličej) recept
- 2 lžíce čerstvě mleté kávy (jemnější mletí, tím lépe)
- 2 lžíce. kakaový prášek
- 3 polévkové lžíce. mléko (celé), těžká smetana nebo jogurt
- 1 polévková lžíce. med
všechny ingredience dobře promíchejte. Aplikujte na ospalou ranní tvář. Nechte masku zaschnout 15-20 minut. Umyjte se ve sprše a při oplachování velmi lehce drhněte pokožku.
okurky
Zbavte se nadýmání, které trápí celou tvář, hodením poloviny okurky (umyté, ale neloupané)do mixéru – nebo jen rozdrtíte kousky vidličkou. Můžete buď aplikovat celou okurkovou kaši na obličej, nebo získat malou žínku, namočit ji do šťávy a namočit ji na obličej. Nechte šťávu (nebo kaši) zapnutou po dobu nejméně 10 minut, poté opláchněte a pokračujte ve svém dni.
uvařte nějaký zelený čaj (a pak ho zmrazte)
uvařte nějaký silný zelený čaj, odfiltrujte listy nebo házejte sáčky a zmrazte je do čajových kostek.
stačí ráno spustit kostku ledu po celé své nafouklé tváři (soustředit se na nejpoužívanější části). Zelený čaj pomáhá nejen s oteklým vzhledem, ale má vysoký obsah antioxidantů, které jsou skvělé pro pokožku. Může být použit jakýmkoli typem pleti – od suché až po super mastnou-s velkým přínosem.
vylomte vaječný bílek
vaječné bílky napnou vaši pokožku, jako byste nevěřili, takže jsou vynikajícím prostředkem pro nafouklou tvář. Chcete-li této léčbě dodat další podporu, doporučuji použít vaječný bílek, 1 lžičku citronové šťávy a 1 lžičku soli. Aplikujte tuto směs na čistou tvář a lehněte si, zatímco čekáte, až uschne.
jak vaječný bílek ztvrdne, přitáhne vaši pokožku jakýmkoli směrem, kterým ji gravitace bere (což je mimochodem dolů). Pokud sedíte, bude to táhnout vaše tváře dolů. Pokud ležíte zpět, vytáhne vaši pokožku zpět-což také dočasně zmizí vrásky.
doporučuji přidání citronové šťávy a soli pouze pro mastnou pleť, protože je to docela sušení. Pokud však máte normální nebo suchou pokožku, můžete použít vaječný bílek-prostý a nefalšovaný-přesně stejným způsobem.
masáž, Masáž, Masáž
tato metoda používá pouze vaše číslice, takže je rychlá, snadná, efektivní a stojí stejné množství peněz jako nic. a můžete jej použít ve spojení s některou z ostatních na seznamu (nejlépe dříve, jak budete stimulovat krevní oběh, který pomáhá vaše pokožka být „připraven“ pro další složky).
jak na to? Jemně. V půlměsíčních pohybech (vždy nahoru, aby se zabránilo tažení pokožky dolů) lehce masírujte obličej prstencem a prostředními prsty. Pokud vás nejvíce trápí oční otoky, používejte pouze prsteníček v oblasti pod očima, protože je to nejslabší prst a nebude tak pravděpodobné, že ovlivní jemnou pokožku.
podívejte se na toto video níže o masáži obličeje a technikách lymfatické drenáže.
převzato z Crunchy Betty
další sada skvělých tipů na masáž obličeje
namažte si obličej hydratačním krémem, olivovým olejem nebo masážním olejem obličeje.
lehce masírujte obličej prsty.
začněte od čela a postupně se propracujte dolů do oblasti pod očima, tváří, čelisti a krku.
masáž opakujte téměř 20-25krát.
tato lymfatická drenážní masáž je účinná při odstraňování otoků obličeje tím, že tlačí přebytečnou tekutinu dolů do lymfatických uzlin v krku a horní části hrudníku.
poklepání na obličej
- zatlačte prostřední prsty do nejhlubší dutiny tváří (kde se setkávají lícní kost a čelist).
- masírujte oblast pevně kruhovým pohybem po dobu 30 sekund.
- opakujte několikrát denně.
léčí nafouklý obličej stimulací lymfatického systému a zlepšením krevního oběhu.
