Kristen Jaymes Stewart aka Kristen Stewart se narodila v Los Angeles v Kalifornii 9. dubna 1990. Kristen je populární hollywoodská herečka známá především pro ztvárnění role Bella Swan v super hitové filmové sérii „The Twilight Saga“. Kristen začala svou kariéru na obrazovce ve věku 10 když byla obsazena do nevýrazné role v Disneyho „třináctém roce“, hrála v některých velkých filmech jako „Panic Room“ a „Cold Creek Manor“ jako dětský herec. V roce 2008 byla obsazena do filmu „Twilight“ jako Bella Swan, která ji zavedla jako hvězdu. Hrála ve všech splátkách série“ The Twilight Saga “ a stala se jednou z nejlépe vydělávajících hereček v Hollywoodu. Za svůj herecký výkon získala spoustu ocenění.
Kristen Stewart je jednou z nejkrásnějších hereček v Hollywoodu. Má přirozeně štíhlou postavu s nádherným vzhledem. Kristen nebyla moc milovníkem tělocvičny a říká, že necvičila, protože je požehnána štíhlým rámem. Začala chodit do posilovny, když byla obsazena do „Sněhurka a lovec“. Pojďme tedy zjistit rutinní a dietní plán Kristen Stewartové.
fyzické statistiky
výška Kristen Stewart: 5′ 6″
Kristen Stewart hmotnost: 120 lbs
ona je foodie dívka a miluje jíst. Nedodržuje žádnou speciální dietu a věří v konzumaci lehčích potravin, aby zůstala ve formě. Její strava se zaměřuje na vysoký obsah bílkovin a nízké kalorie. Kristen Stewart dietní plán zahrnuje-
- miluje Mexické gurmánské pokrmy a vaří mexická jídla doma
- když byla povinna dietu pro roli, nahradí své oblíbené červené maso a máslo libovým masem a nízkotučným máslem
- miluje hltání na sýr plněné těstoviny
- miluje jíst koláče a péct je pro svou rodinu a přátele
- Kristen se obvykle občas vyhýbá alkoholu a pití.
Kristen Stewart Workout Routine
nesnáší chodit do posilovny na stepped v tělocvičně až poté, co byla povinna trénovat na „Sněhurku a lovce“. Naučila se výhody cvičení a nyní trénuje čtyři dny v týdnu. Rutina cvičení Kristen Stewart zahrnuje-
- pro Kristen, jízda na koni je perfektní cvičení. Miluje jízdu na koni na svých rodinných farmách v severní Kalifornii.
- dřepy a kliky jsou součástí její každodenní rutiny cvičení
- provádí také odporový trénink s lehčími váhami
- Kristen je velmi dobrá tanečnice a miluje tanec a pomáhá udržovat její kondici a spalovat kalorie
- sleduje také Pilates a cvičí Bikram jógu pro své štíhlé a tónované tělo
- Kristen je zdatný plavec a miluje plavání, které jí také pomáhá udržovat její tónovanou postavu.
Kristen Stewart Cvičení Tipy
- přijmout některé přírodní hobby jako tanec nebo plavání jako cvičení to pomůže snížit extra tuk
- snižte příjem alkoholu
- Jezte lehčí jídlo; nahradit tučné potraviny s nízkým obsahem tuku
