je možné porazit někoho, kdo je zkušenější a talentovanější než vy? Nejen, že může“ smolař “ vyhrát, stává se to pořád!
každou chvíli dostanu jeden z těchto e-mailů:
- Johnny, v mé posilovně je chlápek. Je rychlejší, silnější, vyšší, lepší práce nohou, proklouzne mi všechny údery, počítá vše, co hodím, ve všech směrech lepší než já. „Jak porazím někoho, kdo je lepší než já?!!!“
No, existuje způsob….Podvádění!… ok haha, ne, jen si dělám srandu. Nedělej to. Možná budete mít smůlu a narazíte na boxera, který je lepší v podvádění než vy. Teď vážně …
většina lidí si myslí, že box je kombinací tvrdé práce a talentu. Ti bez talentu budou muset tvrději pracovat. Je to dost jednoduchý koncept, ale Box je složitější než to.
dovednosti a talent často zaručují výhru na papíře, ale ne, pokud jde o skutečné boje. Existuje jen tolik nehmotných věcí a proměnných mimo dovednosti a talent, že nikdo nemůže skutečně předpovědět výsledek boje. Porazil jsem mnoho lépe trénovaných soupeřů, stejně jako prohrál s mnoha méně talentovanými soupeři. Porazit talentovanějšího bojovníka je nejen možné, ale stává se to pořád!
“ nic na světě není běžnější
než neúspěšní lidé s talentem.“
Anti-Style
nejlepší způsob, jak porazit lépe kvalifikovaného soupeře, je čelit jeho stylu. Je pravda, co staří časovači vždy říkali, “ styly bojují.“!“Hodně boxu jsou nůžky na rockový papír. Můžete být nejlepším bojovníkem na světě, ale někdo méně talentovaný než vy bude mít vždy schopnost vás porazit. Možná už znáte takového chlapa ve vaší tělocvičně. Není to lepší boxer než ty, ale z nějakého důvodu, vždy vám dává zabrat … i když má špatnou techniku. Pro boxeři se neliší; mnoho boxerských šampionů se ze stejného důvodu vyhýbalo určitým bojovníkům nebo dokonce svým starým zápasníkům.
… podívejte se na Joe Fraziera. Když porovnáte jeho boxerské úspěchy s Ali, málokdo by ho někdy považoval za lepšího boxera než Muhammada Aliho, ale ve srovnání s jinými soupeři získal lepší Aliho.
váš styl může být „Joe Frazier“ na někoho jiného „Muhammad Ali“. Někdy se to stane přirozeně, máte to štěstí, že jste anti-styl někoho jiného. Jindy musíte studovat něčí styl a přijít na způsob, jak ho porazit. Nezáleží na tom, jak dokonalý je někdo, vždy jsou vůči něčemu zranitelní! Ale vývoj anti-stylu je víc než jen hledání něčích slabostí.
vývoj Anti-stylu
Freddie Roach, jeden z největších trenérů boxu, řekl v rozhovoru: „nehledám slabosti ,Hledám návyky.“
Roach vysvětlil, že hledání slabin někoho nemusí fungovat, pokud tento bojovník opraví své zranitelnosti. Byla to jedna z nejchytřejších věcí, co jsem kdy slyšel. Pokud chcete někoho porazit, nepočítejte s tím, že udělá své chyby. Místo toho se podívejte na jeho zvyky, zejména na jeho“ dobré “ návyky! Možná, že vždy zdvojnásobí na úder. Nebo možná sklouzne na stranu na konci každé kombinace. Nebo možná sklouzne pod každou ránu. Pokud víte, co vždycky rád dělá, můžete to využít.
nezáleží na tom, zda je jeho technika dobrá nebo špatná,
pokud víte, co udělá, můžete využít!
tato jediná pravda je tak mocná. Ty by mohly mít nejhorší techniku na světě, ale pokud vaše technika dokonale counters jeho, budete snadno vyhrát! Jak už jsem řekl, box je nůžky na papír. A v té hře, nejhorší kus papíru porazí i ten nejlepší kámen? Chápeš? Styly porazit styly, snadno!
doporučil bych vám také přečíst si průvodce Anti-technikou a stylem.
automatizace
automatizace, 2. nejlepší způsob, jak porazit zkušenějšího soupeře, je o automatickém boji. Prostě bojujete na autopilotu, bez přemýšlení, bez váhání. Teď neříkám, abys bojoval bez přemýšlení. Samozřejmě, musíte přemýšlet. To, co říkám, je pro vás dělat všechny vaše myšlení v tréninku.
když bojujete, vaše tělo by mělo vědět, jak reagovat automaticky, aniž byste přemýšleli o tom, co dělat. Nemusíte se rozhodovat, vaše tělo jen reaguje. Výhodou automatizace bylo vždy prokázáno, že porazí zkušenější soupeře. Kolikrát jsi už dlouho něco neudělal a vrátil se rezavý? Pamatujete si ty časy, kdy jste přestali hrát basketbal, videohru nebo hudební nástroj? Pak ses vrátil po měsíci a zmlátil tě nějaký kluk, který nebyl ani na tvé úrovni? Byl jsi poražen, protože jsi zapomněl na své pohyby a strávil více času přemýšlením než tím. Je snadné někoho porazit, pokud děláte všechny boje, zatímco je zaneprázdněn přemýšlením.
i špatná technika může vyhrát, pokud je automatická.
stát se automatickým stíhačem
vrtačky a vrtačky! Cokoli chcete dělat, Procvičte si to, abyste to mohli udělat bez přemýšlení. Být automatický vám dává Tu hi-tech výhodu. Přemýšlejte o hodnotě automatizace v nových technologiích. Stroj nikdy nemůže nahradit člověka, ale dostane mnohem více práce. Byl jsem zcela zničen méně kvalifikovanými bojovníky, protože to byly více automatizované a nakonec lepší bojové stroje než já.
Fyzičnost
pokud nejste lepší boxer, musíte ho přepracovat. Tato metoda je nejpozoruhodnější způsob, jak vyhrát, protože mění příliv boje a dělá skvělé návraty. Myslím, že každé dítě snilo o skalnatém vítězství. V realitě, málokdy se to stane, protože dovednosti porazí fyzičnost po celou dobu. Koneckonců, jaký je smysl učit se, jak bojovat, pokud by větší svaly mohly udělat práci?
přesto je stále možné porazit zkušenějšího soupeře tím, že ho překonáte. Musíš se s ním prát, rvát se, zatlačit ho na hranici, aby se zlomil. Pokud máte těžší úder, pokračujte v obchodování, dokud neklesne. Pokud máte tvrdší bradu, jen pokračujte v úderech, dokud vás neunaví bít. Pokud máte sílu a vytrvalost, proč to prostě nenechat celý prsten … pokračujte vpřed, dokud nepůjdete dolů nebo on půjde dolů. Některé z největších bojů byly vyhrány tímto způsobem, jeden chlap bere 3 údery, aby dal jeden. (Antonio Margarito VS Miguel Cotto přijde na mysl.)
pokud ho nemůžete vyloučit, pracujte s ním.
ať je to Boj
pokud to chcete vyhrát, přeji vám to nejlepší. To je důvod, proč vždy posouváte své limity v tréninku; nikdy nevíte, kdy to budete potřebovat. Ukažte se ve opravdu dobré kondici a modlete se, aby váš soupeř nebyl v lepším stavu než vy.
psychologicky
mnoho z největších bojovníků bojovalo se svými protivníky nejen svým tělem, ale i myslí. Mluvili odpadky během boje (Ali VS Foreman). Stál během přestávek, aby předvedl svou vytrvalost (Hopkins dělal kliky proti Pascalovi 2). Nebo úmyslně upustili ruce a vzali údery, aby předvedli bradu (Mayorga VS Forrest). Někteří povzbuzují své soupeře k boji, zatímco jiní běželi, zatímco si dělali legraci ze svých protivníků (Leonard VS Hagler).
vítězství v psychologické bitvě
vyhrajte mentální bitvu, aby váš soupeř bojoval co nejlépe. Buďte otravní, frustrujte ho a zdržujte Boj. Držte to blízko a pokuste se ukrást kola. Stále ho klamte a předstírejte, že máte víc než vy.
zastavte boj s finty a trhanými pohyby, jako byste měli seřazené nebezpečné čítače. Ať si myslí, že jsi rychlejší než on. Zvedněte ruce zpět, jako byste byli nebezpečným děrovačem.
vyděsit ho, dostat se mu do hlavy, přimět ho, aby si myslel, že jste nebezpečnější, než ve skutečnosti jste. Zpomalte boj na jeden úder po druhém. Pop ho s tvrdým úderem a pak předstírat právo, ale ne házet. Chovejte se, jako by nebyl v ideální pozici pro vaši pravou ruku. Dokud ho neuhodíš, bude si dávat pozor na tvou sílu.
dostat se do jeho hlavy.
srdce
vítězství na srdci je jedním z nejobtížnějších způsobů, jak vyhrát cokoli. To je důvod, proč každý miluje dělat inspirativní dokumenty ze srdce-vyhrává. Je to tak neuvěřitelně obtížné. Většina lidí nemá srdce šampiona. Ve skutečnosti většina lidí nemá ani srdce přeživšího. Dovolte mi vysvětlit rozdíl mezi srdcem přeživšího a srdcem šampiona.
řekl bych, že pouze 10% všech boxerů má srdce surivoru. A z těch „přeživších“ má pouze 10% srdce šampiona. Přeživší je ten, kdo vyhraje morální vítězství. Dělá jen tolik, aby prohrál. I při prohře si získává respekt svých fanoušků a za prohru je na sebe pyšný.
bojovníci se srdcem šampiona jsou pár vyvolených, kteří nikdy neberou „ne“ za odpověď. Těchto velmi málo vybraných jedinců může bojovat v nejtěžších chvílích a stále vyjít na vrchol. Nikdy se neomlouvají za svou ztrátu, vždy najdou cestu. Tito šampioni mají vždy to kouzlo ve spojkovém okamžiku, kdy je to nejvíce potřeba.
většina boxerů nemá srdce vyhrát prohrané zápasy.
mohou udělat dost, aby čestně prohráli, ale ne dost na to, aby vyhráli.
rozvoj srdce bojovníka
rozvoj ducha vašeho bojového srdce je jednou z nejjednodušších věcí, které můžete udělat, ale nejvíce přehlížené aspekty boxu. Příliš mnoho bojovníků, zejména začátečníků, nezachovává svou lásku ke sportu. Nechávají svou pýchu a ego získat to nejlepší z nich; vždy jdou příliš tvrdě v zápasení.
ne vždy jít všichni ven v tělocvičně, uložit, že bojový duch pro soutěž! Pak to budete potřebovat!
když trénujete, vždy trénujte tak, aby vaše vášeň pro boj rostla do konce vašeho tréninku. Pokud půjdete příliš tvrdě, ztratíte svého bojového ducha, ztratíte svou vášeň a lásku ke sportu. Je to druh mentálního nadměrného tréninku, který se na vás pomalu plíží. Neuvědomujete si, jak jste unavení z boje, až do dne, kdy to nejvíce potřebujete. Jste unavení a zbití v živém boji, a uvědomíte si hned a tam: možná prostě nemilujete bojovat tolik jako ten druhý.
nejlepší trenéři vědí, jak rozvíjet srdce šampiona. Vědí, jak vás fyzicky i psychicky tlačit, aniž by vás vypálili. Ne všichni trenéři to dokážou. Trénování bojovníka do bodu, kdy se může hrdě postavit a tvrdit, “ opravdu miluji boje.“!“Někteří kluci musí být plácnuti, vyděšeni, posilovači důvěry, naštvaní nebo napadeni atd. Ať je to cokoli, váš trenér by vás měl znát nejlépe.
štěstí
štěstí je nejbláznivější způsob, jak vyhrát boj, a to se děje po celou dobu. Soupeř má zranění, sudí jsou zaujatí, to je jedno. Nechci, abys počítal s tím, že budeš mít štěstí. Vychoval jsem štěstí, protože byste si měli být vědomi bojů, které jste vyhráli na štěstí. Nebuď tak velká. Měli byste vědět, kdy vesmír pracoval ve váš prospěch. Naučte se něco od té šťastné siutace a proveďte změnu v tréninku, abyste příště nepotřebovali štěstí.
měl jsem štěstí mnohokrát. Soupeři krváceli do té míry, že nemohli pokračovat. Nebo jsem někomu nasadil rukavici tak, že mu ohnul zápěstí nebo vykloubil palec. Jednou jsem přistál perfektní výstřel těla, když jsem v první řadě nevyhrál Boj. Ano, knockout na tělo se počítá jako štěstí, pokud jste byli vyřazeni! Vím zatraceně dobře, že jsem ten boj prohrál. Choval jsem se jako poražený a druhý den jsem se potrestal v tělocvičně. Jsem k sobě upřímný a něco jsem se z toho naučil místo toho, abych se chlubil svým šťastným výstřelem těla.
bití lépe kvalifikovaného soupeře
jen vím, že box je o boji. Není to o tom, kdo má lepší úder nebo lepší obranu. Je to o tom, kdo může bojovat, a boj je víc než jen kombinace technik. A to, že je někdo lépe trénovaný než vy, nebo lepší bojovník než vy, nemusí nutně znamenat, že vás porazí.
dříve nebo později budete čelit někomu lepšímu než vy. To je nezbytnou součástí učení a zlepšování vašich dovedností. Doufejme, že na to budete připraveni všemi možnými způsoby. Nikdy nezapomeňte na množství kontroly, kterou máte nad všemi výše uvedenými metodami. Spar proti mnoha různým stylům protivníků. Trénujte tvrdě a neustále rozšiřujte svou lásku ke sportu. I když čelíte nevyhnutelnému zkáze, přemýšlejte o šťastných myšlenkách a jděte ven s úsměvem.
tento šílený ruský boxer v mé tělocvičně vždy říkal:
když bojujete s někým horším než vy,
vyzvednete jeho špatné návyky.
když bojujete s někým lepším než vy,
vyzvednete jeho dobré návyky.
