jak pomoci dítěti se selektivním mutismem: 11 tipů pro rodiče

pokud chcete vědět, jak pomoci dítěti se selektivním mutismem, jste na správném místě. Sdílíme příznaky, příznaky, a příčiny selektivního mutismu, stejně jako 11 praktické nápady pro ty, kteří chtějí vědět, jak pomoci dítěti se selektivním mutismem doma i ve třídě.

co je selektivní mutismus?

selektivní mutismus je dětská úzkostná porucha, při které je dítě schopno mluvit a komunikovat pouze v prostředí, kde se cítí pohodlně a uvolněně. Děti se selektivním mutismem mají často komorbidní sociální úzkostnou poruchu, a přestože mohou volně mluvit v prostředích, kde se cítí pohodlně (doma), mají skutečný strach, pokud jde o mluvení v sociálním prostředí (škola ,mimoškolní aktivity, obchody s potravinami a restaurace, oslavy s početnou rodinou atd.).

Co Způsobuje Selektivní Mutismus?

stejně jako u mnoha dětských poruch není přesná příčina selektivního mutismu známa, ale vědci mají tendenci souhlasit s tím, že u dítěte je větší pravděpodobnost vzniku selektivního mutismu, pokud je v rodině anamnéza úzkosti. Selektivní mutismus ovlivňuje dívky častěji než chlapci,a faktory přispívající k řeči a jazykovým výzvám.

jaké jsou příznaky selektivního mutismu?

děti se selektivním mutismem mají tendenci vykazovat známky úzkosti v raném věku. Mohou být extrémně tuhé a nepružné, mají více záchvatů hněvu, než je považováno za normální pro dítě v jejich věku, trpí extrémní úzkostí odloučení, a mají potíže se spánkem. Jak dítě stárne, příznaky a příznaky se stávají zjevnějšími. Dítě může mít selektivní mutismus, pokud:

• může mluvit pohodlně v některých situacích, ale přestane mluvit, když ostatní vstoupí do místnosti a/nebo v nastavení zjistí, že je nepohodlné
• používá gesta ke komunikaci svých potřeb v nepohodlném prostředí, i když ví, jak mluvit
• se „zamrzne“ strachem a/nebo se zdá být rozrušený/naštvaný, když je požádán, aby mluvil v nepříjemné situaci a/nebo když se ho cizinec snaží zapojit do konverzace

je selektivní mutismus a forma autismu?

ne. I když se může zdát, že některé příznaky selektivního mutismu (například potíže s verbální komunikací a očním kontaktem) jsou podobné autismu, obě poruchy jsou velmi odlišné. Příznaky autismu zůstávají konstantní v různých situacích, zatímco děti se selektivním mutismem upravují své chování podle úrovně pohodlí. Například, mohou být velmi hovorný a odchozí doma s mámou a tátou, a zcela uzavřený a tichý ve škole.

jak pomoci dítěti se selektivním mutismem

1) Vzdělávejte se. Pokud chcete vědět, jak pomoci dítěti se selektivním mutismem, jednou z prvních věcí, kterou musíte udělat, je vzdělávat se o diagnóze vašeho dítěte. Čím lépe rozumíte bojům, kterým vaše dítě čelí, tím snazší bude strategizovat způsoby, jak mu pomoci doma i mimo ni. Dát hlavu do písku, předstírat, že výzvy vašeho dítěte neexistují, a / nebo obviňovat se z diagnózy nebude přínosem pro vaše dítě v žádném případě, tvaru nebo formě. Čím dříve dosáhnete úrovně přijetí a vybavíte se informacemi, které potřebujete, abyste pomohli vašemu dítěti prosperovat, tím lépe. Promluvte si s lékaři a učiteli vašeho dítěte, prozkoumejte online, připojte se k podpůrným skupinám a přečtěte si co nejvíce.

zde je několik knih, které pomáhají rodičům dětí se selektivním mutismem:

• selektivní mutismus: průvodce hodnocením a intervencí pro terapeuty, pedagogy & rodiče
• příručka zdrojů selektivního mutismu
• pomoc vašemu dítěti se selektivním mutismem
• mám co říct!: Průzkum do srdce a mysli mého selektivního mutismu

a zde jsou některé knihy, které pomáhají dětem se selektivním mutismem, které můžete také zvážit nákup pro třídu vašeho dítěte:

• Lolino slovo zmizelo
• Mayův hlas
• nejhlasitější řev: kniha o selektivním mutismu

2) vzdělávejte své dítě. Dalším často přehlíženým způsobem, jak pomoci dítěti se selektivním mutismem, je být otevřený a upřímný ohledně jeho stavu. Samozřejmě, to může být složité, pokud je vaše dítě příliš malé na to, aby plně pochopilo, co je selektivní mutismus, ale pokud se vaše dítě snaží mluvit v některých situacích a ne v jiných a zabývá se významnými pocity úzkosti, pravděpodobně si je velmi dobře vědom toho, že něco není úplně v pořádku. Vaše dítě si s největší pravděpodobností uvědomí, že jeho vrstevníci nesdílejí stejné obavy, a může najít úlevu v poznání důvodu jeho rozdílů.

3) Ujistěte se, že jsou všichni na stejné stránce. Jakmile máte selektivní diagnostiku mutismu a plán léčby, je důležité zajistit, aby každý, kdo se stará o vaše dítě, byl na stejné stránce, aby léčba byla úspěšná. Pamatujte, že konzistence je klíčová!

4) Vytvořte čestné, otevřené a přijímající prostředí. Dalším velmi důležitým tipem pro ty, kteří chtějí vědět, jak pomoci dítěti se selektivním mutismem, je zajistit, aby váš domov byl bezpečným místem, kde vaše dítě může být nejen on – nebo sama, ale také s vámi sdílet své obavy a úzkosti. Čím upřímnější může být, tím snazší bude pro vás a terapeutický tým vašeho dítěte pochopit, co řídí jeho selektivní mutismus a jaký je nejlepší způsob léčby. Selektivní mutismus může být pro děti velmi osamělý a izolující – nemluvě o děsivém–, takže je důležitější než kdy jindy, abyste vytvořili milující a přijímající domácí prostředí.

5) přemýšlejte, než budete mluvit. Selektivní mutismus může být pro celou rodinu nesmírně obtížný a často frustrující, a budou chvíle, kdy vaše emoce dostanou to nejlepší z vás. Během těchto časů musíte být velmi ohleduplní a účelní s tím, jak reagujete na své dítě. Zatímco strach vašeho dítěte mluvit před určitými lidmi a v různých prostředích se může zpočátku zdát hloupý, je důležité si uvědomit, že chování a emoce vašeho dítěte nejsou určeny k tomu, aby vás rozrušily nebo zničily váš den, a on nebo ona by pravděpodobně dala cokoli, aby neměla selektivní mutismus. Udělejte si 5minutový oddechový čas, abyste se složili, když začnete být frustrovaní, a ve dnech, kdy se rozčilujete, udělejte si čas na diskusi o situaci se svým dítětem poté, co jste se uklidnili, takže 2 z vás mohou brainstormovat strategie, aby se historie neopakovala.

6) nepoužívejte úplatky. Jak lákavé může být nabídnout obrovskou odměnu, aby vaše dítě mluvilo, úplatkářství prostě nefunguje s dětmi, které mají selektivní mutismus. Prosit své dítě, aby s vámi mluvilo, nebude mít velký rozdíl, a slibovat mu hračku nebo jinou odměnu může být ve skutečnosti velmi nespravedlivé. Selektivní mutismus není volba. Je to úzkostná porucha, která je zcela mimo kontrolu vašeho dítěte, a je důležité, abyste odstranili veškerá očekávání ohledně řeči, aby si vaše dítě vybudovalo důvěru a dosáhlo pokroku.

7) Učte všímavé dýchání. Když udeří úzkost, změní se dýchací vzorec vašeho dítěte. Často, on nebo ona začne brát krátké, rychle, mělké dechy,díky nimž se může cítit ještě více ohromen, než se již cítí. Všímavé dýchání je skvělý nástroj, který můžete naučit své dítě používat, když jejich emoce hrozí převzít jejich těla.

existuje mnoho různých vědomých dýchacích technik, které můžete vyzkoušet, a doporučuji začít s bublající foukací technikou. Když je vaše dítě klidné, dejte mu malou nádobu s bublinami, aby mohl cvičit foukání bublin hůlkou. Vaše dítě se rychle naučí, že pokud fouká příliš tvrdě nebo příliš rychle, bublina praskne dříve, než bude mít čas se formovat. Ale tím, že fouká pomalu a s cílem, on nebo ona může foukat perfektní bublinu. Nechte své dítě cvičit techniku se skutečnými bublinami před odstraněním bublin a nechat ho používat pouze jeho představivost. Jakmile se tato dovednost naučí, můžete požádat své dítě, aby „vyfukovalo předstírané bubliny“, když cítíte, že se vaše dítě cítí ohromeno.

8) úzce spolupracujte s učiteli vašeho dítěte. Vzdělávejte učitele vašeho dítěte o selektivním mutismu, zapojte se do pravidelných diskusí a následných kroků o chování a pokroku vašeho dítěte ve škole a ujistěte se, že je zaveden IEP, aby bylo možné provést zvláštní ubytování na podporu potřeb a léčebného plánu vašeho dítěte.

9) dobrovolník ve třídě. Většina mateřských a základních učeben žádá rodiče, aby pravidelně dobrovolně četli se studenty, pomozte nastavit řemesla, a pomáhat s dalšími aktivitami a událostmi. Pokud to váš plán dovolí, je to skvělá příležitost, jak trávit čas se svým dítětem v prostředí, kde se cítí nepříjemně. Terapeut vašeho dítěte bude pravděpodobně mít doporučení, jak můžete tento čas využít k tomu, aby vám dítě pomohlo pracovat na tom, aby bylo možné mluvit se známou osobou (vy) ve stresující situaci (škola). Mějte na paměti, že to bude zdlouhavý proces, a snažte se odradit, pokud je pokrok pomalý.

10) organizovat playdates! Dalším tipem pro ty,kteří chtějí vědět, jak pomoci dítěti se selektivním mutismem, je organizovat pravidelné hry. I když vaše dítě nemusí mluvit ve škole, to neznamená, že nevytváří pouta se svými vrstevníky, a osobní data nabízejí vašemu dítěti skvělou příležitost stýkat se v prostředí, kde se cítí pohodlněji. Možná budete muset dohlížet a usnadnit datum přehrávání, ale pokud budete mít otevřenou mysl, odstraňte všechna očekávání od svého dítěte a naplánujte si nějaké zábavné aktivity předem, nebude to tak obtížné, jak si myslíte.

11) buďte tam. Můj poslední tip pro ty, kteří chtějí vědět, jak pomoci dítěti se selektivním mutismem, je prostě být tam. Selektivní mutismus je velmi reálný, izolační, děsivý, a obtížná věc pro kohokoli, s kým se musí vypořádat, natož malé dítě. Je důležité, aby vaše dítě mělo bezpečné místo, kde může být otevřený a upřímný, a že ví, že jste vždy na jeho straně.

zjistit, jak pomoci dítěti se selektivním mutismem, není snadné, ale doufám, že tyto tipy a nápady vám pomohou lépe porozumět této poruše a inspirovat vás k nalezení způsobů, jak usnadnit věci vašemu dítěti. Jako emocionální, frustrující, a obtížné, jak to může být, selektivní mutismus je skutečná věc, a pro malé dítě to může být nesmírně děsivé a ohromující. A zatímco naším úkolem rodičů je najít způsoby, jak pomoci našim dětem fungovat ve světě, přichází čas, kdy musíme myslet mimo krabici a vymyslet různé strategie, které jim pomohou vyrovnat se s věcmi, kterým možná nikdy nerozumíte.

tento příspěvek obsahuje affiliate odkazy.

pokud jste hledali tipy, které vám pomohou zjistit, jak pomoci dítěti se selektivním mutismem, a považovali jste nápady v tomto příspěvku za užitečné, sdílejte tento příspěvek na Pinterestu!

a pokud hledáte Další tipy, jak pomoci dětem s úzkostnými poruchami a jinými vývojovými zpožděními, postupujte podle naší rodičovské rady se speciálními potřebami, kde sdílíme všechny užitečné informace, které každý den najdeme.

hledaná stránka neexistuje (404)