rozbití zpráv o plánovaném těhotenství je pro mnoho lidí poměrně snadné. Je to patrné v komplikovaných dětských sprchách, focení, a mnoho epištol zveřejněných na stránkách sociálních médií, aby sdělily zprávy o dítěti na cestě.
to však není případ neplánovaných těhotenství. Začnete si představovat reakce vaší rodiny, přátel nebo dokonce manžela, pokud si není vědom vývoje.
v tomto článku jsou podrobně popsány tipy, jak oznámit neplánované těhotenství, které vám pomohou v takových situacích.
faktory, které je třeba vzít v úvahu při výběru přístupu
když se snažíte spojit jakékoli zprávy, dobré nebo špatné s lidmi, je třeba před výběrem nejlepšího přístupu zvážit určité věci. V případě neplánovaného těhotenství zde jsou některé z faktorů, které je třeba zvážit před provedením tohoto kroku.
1. Váš vztah s lidmi
váš vztah s zúčastněnými lidmi, to znamená s vaší rodinou, přáteli nebo otcem vašeho dítěte, by určil přístup, s nímž byste jim sdělili zprávy o těhotenství.
je snazší, pokud s nimi máte velmi zdravý vztah, než když je vztah nejistý nebo míří ke skalám.
pokud jste v době, kdy jste zjistili, že jste těhotná, nemáte dobrý vztah s otcem svého dítěte, je lepší se trochu držet, správně zvážit své možnosti a pokusit se získat podporu své rodiny a přátel, než mu o tom nakonec řeknete.
tímto způsobem i když nebere zprávy dobře, již máte podporu ostatních, kteří by poskytli morální podporu, kterou byste potřebovali k pokračování.
2. Vaše myšlenky na těhotenství
jaké plány máte pro těhotenství? Už jste se rozhodli, zda chcete mít dítě nebo zvážit potrat?
Jedná se o typ otázek, na které je třeba odpovědět, než se rozhodnete o tom informovat ostatní.
možná uvažujete o potratu z osobních důvodů. Možná také uvažujete o tom, že budete mít dítě a vzdáte se ho k adopci. V takovém případě je moudřejší držet se zpráv.
pokud se rozhodnete to říct ostatním lidem, nezapomeňte to říct těm, kteří by pochopili vaše rozhodnutí a podpořili vás tímto procesem. Nechtěli byste, aby lidé špatně pochopili vaše rozhodnutí nebo nesprávně posoudili vaše rozhodnutí.
jak oznámit neplánované těhotenství
ať už jste ženatý, svobodný nebo rozvedený, oznamování neplánovaného těhotenství lidem kolem vás není hračka.
snažíte se hodně zpracovat v době, kdy si uvědomíte, že jste těhotná, a také se zabýváte nárůstem emocí a zároveň se snažíte představit si reakce, které zprávy pravděpodobně vybuchnou.
tento článek je návodem, jak oznámit neplánované těhotenství; doufejme, můžete najít metody užitečné.
1. Potvrďte těhotenství
pokud máte dobrý vztah se svým partnerem, můžete se cítit pohodlně, když mu řeknete, že si myslíte, že nosíte jeho dítě, než potvrdíte, zda je to pravda.
ale mnoho žen se rozhodne vědět jistě, než bude mít rozhovor se svým partnerem. Můžete si vzít domácí těhotenský test, ale nejlepší způsob, jak si být jisti, je kontaktovat svého lékaře.
2. Uklidněte si nervy
chápu, že najednou zjistíte, že jste těhotná, nemusí být přesně vzrušující, ale nemůžete učinit nejlepší rozhodnutí, pokud jsou vaše emoce všude. Musíte se uklidnit a ujistit se, že pracujete na svých myšlenkách.
cvičte dechová cvičení na několik minut, abyste ustálili puls, abyste mohli vyčistit stoupající mlhu v hlavě, a tak byste mohli lépe zpracovat věci.
3. Procvičte si svůj projev
můžete vytvořit návrh toho, co byste chtěli říci a jak byste to řekli. Projděte si tuto řeč několikrát a přitom pokračujte v dechových cvičeních mezi přestávkami.
nesmíte přerušit zprávy ihned poté, co zjistíte, že jste těhotná, nemusíte si vybrat nejvhodnější slova pro sdělení zpráv v té době.
takže si můžete držet dál svůj písemný projev a přezkoumat ji několik dní více, než se rozhodnete, zda to, co jste napsali bests popisuje, jak byste rádi prolomit zprávy.
4. Udržujte, že jste v pohodě
nechcete, aby lidé měli podezření a kladli otázky o tom, proč se za chladného počasí hojně potíte, takže se můžete také pokusit chovat, jako by se nic nedělo.
pokud jste v době, kdy jste zjistili, že jste těhotná, byli jste ve společnosti přátel, můžete se omluvit na klidnějším místě a chytit se před návratem, abyste se k nim připojili.
poté se chovejte, jako by se nic nestalo, a udržujte show, dokud se nerozhodnete, co dělat.
5. Buďte upřímní se svými pocity
rozhodněte se, jaké jsou vaše plány na těhotenství, poté, co jste se na něm usadili, otevřeně sdělte své pocity a plány, příliš se nezabývejte reakcemi druhých, je to vaše dítě koneckonců.
pokud jste se rozhodli pro potrat, řekněte to a řekněte, proč si myslíte, že je to pro vás nejlepší volba. Pokud je vaše konečné rozhodnutí mít dítě, uveďte to také spolu s důvody, proč chcete mít své dítě. Jak jsem řekl, dítě a tělo jsou vaše.
6. Informujte otce svého dítěte
na konci všeho byste stále museli zapojit dítě svého otce. Jako manželský pár, možná to budete chtít udělat dříve, abyste oba mohli zpracovat vše a společně rozhodovat o tom, zda mít dítě, potrat, nebo zvážit adopci.
pokud jste malé dítě, mít tento druh konverzace bude složitější, protože vaši rodiče mohou nakonec převzít plnou finanční odpovědnost za dítě, pokud jste stále ve škole nebo nemáte žádnou podstatnou pomoc od baby daddy.
názory vašich rodičů na těhotenství mohou být v rozporu s vašimi: možná si chcete dítě nechat, zatímco vaši rodiče vám mohou navrhnout potrat.
nebo by to mohlo jít opačně. I když by všichni měli být na stejné stránce, to nemusí být možné. Nakonec jste jediný, kdo se rozhodl.
Čtěte Také: Jak skrýt těhotenství po dobu 9 měsíců
věci, které byste neměli dělat při oznamování neplánovaného těhotenství
emocionální horská dráha, která si uvědomuje, že jste těhotná a byla neplánovaná, vás někdy může přimět dělat nebo říkat věci, které vás mohou vypadat méně, než byste měli.
měli byste být velmi opatrní na věci, které byste neměli dělat ve snaze oznámit zprávu o neplánovaném těhotenství své rodině a přátelům.
1. Odhalte, že vaše těhotenství bylo neplánované
ano, chápu, že se pravděpodobně cítíte zmatení a dokonce hloupí, ale nemusíte dávat lidem více důvodů, aby na vás zvedli soudné obočí tím, že uvedete, že vaše těhotenství bylo neplánované.
2. Neomlouvejte se
nemusíte se nikomu omlouvat nebo se omlouvat za otěhotnění; nesnažili jste se nikomu ublížit, tak proč cítíte potřebu se omluvit?
3. Udělejte si vtipy o těhotenství
pravděpodobně se cítíte jako vtip ženy, protože ztrácíte přehled o ovulačním období, ale není to nutné, tyto věci se dějí pořád.
jste ohromeni životem a zapomněli jste sledovat své okno plodnosti, nemusíte se nad tím cítit jako klaun a snažit se o tom vtipkovat, abyste se cítili lépe; můžete se cítit lépe, aniž byste se nejprve cítili hloupě.
4. Vyprávějte, jak jste otěhotněla
věřte mi; tento příběh je v tomto bodě zbytečný. Dokonce i když se někdo zeptá, nejste povinni jim říct, jak jste otěhotněla, hlavní věc je, že jste těhotná a rozhodli jste se ji udržet nebo ne.
5. Bavit otázky a odpovědi o vašem vztahu
někdy, když se jedná o neplánované těhotenství, mohou existovat někteří lidé, kteří se mohou zdát více znepokojeni stavem vašeho vztahu než rostoucím plodem.
některé takové otázky mohou vzniknout během takového období „myslíte si, že váš tatínek z vás udělá čestnou ženu?“bude poblíž?
zda nejste ženatý nebo ne romanticky zapletený se svým otcem dítěte, je něčí věc. Nebo jestli nemáte v plánu se oženit, nebo ano, to také není ničí věc.
ať už se ve vašem vztahu děje jakékoli drama, není to nikdo a nikdo nemá automaticky právo vědět, co se děje ve vašich minulých, současných nebo budoucích vztazích, jen proto, že jste těhotná.
- jak diskrétně koupit těhotenský Test
- Sex během těhotenství (co byste měli vědět)
závěr
ať už jsou vaše plány pro těhotenství, pokud jste se rozhodli dát ostatním lidem vědět o tom, tento článek poskytuje tipy pro vás následovat, pokud jste zvědaví, jak oznámit neplánované těhotenství.
jedna věc, kterou je třeba mít na paměti, je, že bez ohledu na reakci, kterou dostanete od ostatních lidí, je to nakonec všechno o vás, vašem dítěti a vašem manželovi.
budete tím, kdo prochází procesem, a když se rozhodnete dát ostatním vědět, závisí na tom, kdy se budete cítit nejpohodlněji.
