13 No-omluvy domácí úkoly pravidla pro studenty s ADHD

buďte tam.

Posaďte se se svým dítětem a promluvte si o tom, co je třeba udělat. Jakmile začne pracovat, můžete složit prádlo, plést nebo číst ve stejné místnosti. V určitém okamžiku vás může požádat, abyste odešli. Pokud ano, jděte.

Dostaňte ho do pohybu.

fyzická aktivita-chůze na běžeckém pásu nebo hraní s čističi trubek-zvyšuje bdělost pro duševní aktivitu. Povzbuďte svého studenta, aby chodil po domě a četl nahlas z knihy. Je pravděpodobné, že se brzy usadí a bude se moci soustředit na svou práci.

používejte léky.

poraďte se se svým lékařem o předepisování krátkodobě působících léků po škole. Když léky fungují, studenti se soustředí a rychleji dokončují domácí úkoly. Mají také tendenci si pamatovat materiál, který studovali.

připravte půdu.

aby se vaše dítě cítilo pohodlně, když začíná domácí úkoly. Nechte ho nosit pohodlné oblečení a ujistěte se, že ho prostředí nerozptyluje. Některé děti potřebují klidnou místnost bez rozptýlení, zatímco jiní potřebují trochu hluku na pozadí.

ať je to zábava.

psaní definic 25 slovíček je nudné. Proměňte to ve hru. Post slova a definice kolem domu pro vaše dítě, aby odpovídaly. Nechte ho skočit na trampolínu, zatímco se učíte fakta o násobení. Promluvte si se svým učitelem o způsobech, jak aktivovat domácí úkoly.

Vyhněte se přerušení.

jakmile student zahájí domácí úkoly, držte své telefonní hovory až do přestávky nebo do dokončení domácích úkolů. Možná budete muset vzít svůj mobilní telefon pryč, aby mu z textových zpráv.

okořenit věci.

pokud je domácí úkol nudný, přehrávejte hudbu nebo televizi při nízké hlasitosti. Pro čtení rozdělte přiřazení na segmenty označené barevnými sponkami na papír. Když student přečte až do klipu, může si zaslouženě odpočinout.

přeskočit chybějící informace.

studenti s ADHD často hledají výmluvy, aby přestali dělat domácí úkoly. Takže pokud potřebuje informace, aby odpověděl na otázku, nechte ho obejít a nechte prázdné, které lze vyplnit později v noci nebo následující den.

Nag nic víc.

zeptejte se svého dítěte, kolik připomenutí bude muset zůstat na úkolu, aby dokončil úkol. Pokud říká, že bude potřebovat dvě připomenutí, držte se tohoto čísla. Když je mimo trať, uveďte, že přátelsky připomínáte, a pak odejděte. V každém okamžiku, když vidíte, že dělá správnou věc, chválte její péči.

zkontrolujte dokončení.

spíše než hádat se svým dítětem o kvalitě práce, kterou produkuje, držte ho zodpovědného pouze za důkladné dokončení domácích úkolů. Nechte kontrolu kvality učiteli.

pomozte správnou cestou.

pokud se vaše dítě čas od času“ zasekne“, když dělá domácí úkoly — řeší matematický problém, řekněte — nedělejte to pro něj. Zeptejte se svého dítěte, zda jsou v jeho poznámkách podobné problémy nebo zda je v jeho učebnici příklad. To podporuje řešení problémů a soběstačnost, a vezme vás z rovnice.

Udělejte si přestávku, pokud nebyly přiděleny žádné domácí úkoly.

nevyžadují, aby vaše dítě studovalo v těch vzácných dnech, kdy nemá co dělat. Využijte čas na zábavu se svým dítětem. Prohloubíte rodinné vztahy a budujete jeho sebeúctu.

Najděte lektora.

pokud je pro vás těžké pomoci vašemu dítěti ve škole, najděte někoho, kdo může. Junior nebo senior student střední školy může být ideální — a účtovat mírný poplatek-v závislosti na potřebě a věku vašeho dítěte.

Výběr Čtenářů: Nejlepší tipy pro domácí úkoly

1. přestávky na fyzickou aktivitu
2. ubytování pro snížené domácí úkoly
3. připomínka nebo časovač, aby dítě vědělo, kdy je čas začít
4. omezení času na domácí úkoly na celkovou hodinu, a to v 10minutových dávkách.
5. rodič zapíše odpovědi dítěte na otázky
6. svačinu před zahájením domácích úkolů
7. domácí klub / program s vrstevníky
8. rozbití domácích úkolů na malé kousky
9. odměna po dokončení domácích úkolů
10. dělat domácí úkoly ráno

aktualizováno 22. srpna 2019