Annoncer la nouvelle d’une grossesse planifiée est assez facile pour beaucoup de gens. Il est évident dans les douches de bébé élaborées, les séances photo et de nombreuses épîtres publiées sur les pages des médias sociaux pour communiquer les nouvelles du bébé sur le chemin.
Cependant, ce n’est pas le cas des grossesses non planifiées. Vous commencez à imaginer les réactions de votre famille, de vos amis ou même de votre conjoint s’il n’est pas au courant du développement.
Dans cet article, des conseils sur la façon d’annoncer une grossesse non planifiée sont détaillés pour vous aider dans de telles situations.
Facteurs À considérer Lors du choix d’une approche
Lorsque vous essayez de rapporter des nouvelles, bonnes ou mauvaises, aux gens, il y a certaines choses à considérer avant de choisir la meilleure approche pour le faire. Dans le cas d’une grossesse non planifiée, voici quelques-uns des facteurs à considérer avant de prendre cette mesure.
1. Votre relation avec les personnes
Votre relation avec les personnes impliquées, c’est-à-dire votre famille, vos amis ou le père de votre bébé déterminerait l’approche avec laquelle vous leur annonceriez la nouvelle de la grossesse.
C’est plus facile si vous avez une relation très saine avec eux que lorsque la relation est fragile ou se dirige vers les rochers.
Si au moment où vous découvrez que vous êtes enceinte, vous n’avez pas de bonnes relations avec le père de votre bébé, il vaut mieux tenir un peu, peser correctement vos options et essayer d’obtenir le soutien de votre famille et de vos amis avant de lui en parler.
De cette façon, même s’il ne prend pas bien les nouvelles, vous avez déjà le soutien d’autres personnes qui vous apporteraient le soutien moral dont vous auriez besoin pour continuer.
2. Vos réflexions sur la grossesse
Quels plans avez-vous pour la grossesse? Avez-vous décidé si vous voulez avoir le bébé ou envisager un avortement?
Voici le type de questions auxquelles il faut répondre avant de choisir de continuer à en parler aux autres.
Vous songez peut-être à avorter pour des raisons personnelles. Vous envisagez peut-être également d’avoir le bébé et de l’abandonner pour adoption. Dans un tel cas, il est plus sage de tenir les nouvelles.
Si vous décidez de le dire à d’autres personnes, assurez-vous de le dire à ceux qui comprendraient vos décisions et vous soutiendraient tout au long du processus. Vous ne voudriez pas que les gens comprennent mal vos décisions ou jugent vos choix à tort.
Comment Annoncer Une Grossesse Non Planifiée
Que vous soyez marié, célibataire ou divorcé, annoncer une grossesse non planifiée aux gens autour de vous n’est pas un jeu d’enfant.
Vous essayez de traiter beaucoup de choses au moment où vous réalisez que vous êtes enceinte et que vous faites face à la vague d’émotions en même temps en essayant d’imaginer les réactions que la nouvelle risque d’éclater.
Cet article est un guide sur la façon d’annoncer une grossesse non planifiée; j’espère que vous trouverez les méthodes utiles.
1. Confirmer la grossesse
Si vous entretenez de bonnes relations avec votre partenaire, vous pouvez vous sentir à l’aise de lui dire que vous pensez porter son enfant, avant de confirmer si c’est vrai ou non.
Mais, beaucoup de femmes choisissent de savoir avec certitude avant d’avoir cette conversation avec leur partenaire. Vous pouvez passer un test de grossesse fait maison, mais le meilleur moyen d’en être sûr est de contacter votre médecin.
2. Calmez vos nerfs
Je comprends que découvrir soudainement que vous êtes enceinte n’est peut-être pas vraiment excitant, mais vous ne pouvez pas prendre les meilleures décisions si vos émotions sont partout. Vous devez vous calmer et vous assurer de travailler sur vos pensées.
Pratiquez des exercices de respiration pendant quelques minutes pour stabiliser votre pouls afin de pouvoir éliminer le brouillard qui monte dans votre tête, de cette façon, vous pourrez mieux traiter les choses.
3. Pratiquez votre discours
Vous pouvez faire un brouillon de ce que vous aimeriez dire et comment vous le diriez. Passez en revue ce discours plusieurs fois et, ce faisant, continuez vos exercices de respiration entre les pauses.
Vous ne devez pas annoncer la nouvelle immédiatement après avoir découvert que vous êtes enceinte, vous ne pouvez pas choisir les mots les plus appropriés pour transmettre la nouvelle à ce moment-là.
Vous pouvez donc garder votre discours écrit à l’écart et le revoir quelques jours de plus avant de décider si ce que vous avez écrit décrit vos meilleurs résultats décrit comment vous aimeriez annoncer la nouvelle.
4. Maintenez que vous êtes cool
Vous ne voulez pas que les gens aient des soupçons et se posent des questions sur les raisons pour lesquelles vous transpirez abondamment par temps frais, alors autant essayer d’agir comme si de rien n’était.
Si au moment où vous avez découvert que vous étiez enceinte, vous étiez en compagnie d’amis, vous pouvez vous excuser dans un endroit plus calme et vous mettre la main sur vous-même avant de revenir les rejoindre.
Par la suite, agissez comme si de rien n’était et maintenez le spectacle jusqu’à ce que vous ayez décidé quoi faire.
5. Soyez honnête avec vos sentiments
Décidez quels sont vos plans pour la grossesse, après vous y être installé, communiquez ouvertement vos sentiments et vos projets, ne vous attardez pas trop sur les réactions des autres, c’est votre bébé après tout.
Si vous avez décidé d’avorter, dites-le et dites pourquoi vous pensez que c’est la meilleure option pour vous. Si avoir le bébé est votre décision finale, indiquez-le également en même temps que les raisons pour lesquelles vous souhaitez avoir votre bébé. Comme je l’ai dit, le bébé et le corps sont à vous.
6. Informez le père de votre bébé
À la fin de tout, vous devrez toujours impliquer le bébé de votre père. En tant que couple marié, vous voudrez peut-être le faire plus tôt afin que vous puissiez tous les deux tout traiter et prendre les décisions ensemble sur l’opportunité d’avoir le bébé, d’avorter ou d’envisager l’adoption.
Si vous êtes un jeune enfant, avoir ce genre de conversation sera plus compliqué car vos parents peuvent finir par assumer l’entière responsabilité financière de l’enfant si vous êtes encore à l’école ou si vous n’avez pas d’aide substantielle de bébé papa.
Le point de vue de vos parents sur la grossesse peut entrer en conflit avec le vôtre: peut-être que vous voulez garder le bébé pendant que vos parents peuvent vous suggérer d’avorter.
Ou cela pourrait aller dans l’autre sens. Alors que tout le monde devrait être sur la même longueur d’onde, cela peut ne pas être possible. En fin de compte, vous êtes le seul à prendre la décision.
Lire aussi: Comment Cacher Une Grossesse Pendant 9 Mois
Choses Que Vous Ne Devriez Pas Faire En Annonçant Votre Grossesse Non planifiée
Les montagnes russes émotionnelles de réaliser que vous êtes enceinte et que cela n’était pas prévu peuvent parfois vous faire faire ou dire des choses qui peuvent vous faire paraître moins que vous ne le devriez.
Vous devez faire très attention aux choses à ne pas faire dans le but d’annoncer la nouvelle de votre grossesse non planifiée à votre famille et à vos amis.
1. Révélez que votre grossesse n’était pas planifiée
Oui, je comprends que vous vous sentez probablement confus et même stupide, mais vous n’avez pas à donner aux gens plus de raisons de vous sourciller en mentionnant que votre grossesse n’était pas planifiée.
2. Ne vous excusez pas
Vous n’avez pas à vous sentir désolé ou à vous excuser auprès de quiconque d’être enceinte; vous n’avez essayé de nuire à personne, alors pourquoi ressentez-vous le besoin de vous excuser?
3. Faites des blagues sur la grossesse
Vous vous sentez probablement comme une blague d’une femme pour avoir perdu la trace de votre période d’ovulation, mais ce n’est pas nécessaire, ces choses arrivent tout le temps.
Vous avez été submergé par la vie et avez oublié de suivre votre fenêtre de fertilité, pas besoin de vous sentir comme un clown et d’essayer de faire une blague à ce sujet juste pour vous sentir mieux; vous pouvez vous sentir mieux sans vous sentir d’abord stupide.
4. Racontez comment vous êtes tombée enceinte
Croyez-moi; cette histoire est inutile à ce stade. Même si quelqu’un vous demande, vous n’êtes pas obligé de lui dire comment vous êtes tombée enceinte, l’essentiel est que vous soyez enceinte et que vous ayez décidé de le garder ou non.
5. Posez des questions et des réponses sur votre relation
Parfois, lorsqu’il s’agit d’une grossesse non planifiée, certaines personnes peuvent sembler plus préoccupées par l’état de votre relation que par le fœtus en croissance.
Certaines questions comme celles-ci peuvent se poser pendant une telle période « pensez-vous que votre bébé papa va faire de vous une femme honnête? »va-t-il être là?
Que vous ne soyez pas marié ou que vous ne soyez pas amoureux de votre bébé papa, c’est l’affaire de quelqu’un. Ou si vous n’avez pas l’intention de vous marier, ou si vous le faites, ce n’est pas non plus l’affaire de personne.
Quel que soit le drame qui se passe dans votre relation n’est l’affaire de personne et personne n’a automatiquement le droit de savoir ce qui se passe dans vos relations passées, présentes ou futures, simplement parce que vous êtes enceinte.
- Comment Acheter Discrètement un Test De Grossesse
- Sexe Pendant La Grossesse (Ce Que Vous Devez Savoir)
Conclusion
Quels que soient vos plans pour la grossesse, si vous avez décidé d’en informer d’autres personnes, cet article vous fournit des conseils à suivre si vous vous demandez comment annoncer une grossesse non planifiée.
Une chose à garder à l’esprit en faisant cela est que peu importe la réaction que vous obtenez des autres, en fin de compte, tout tourne autour de vous, de votre bébé et de votre conjoint.
Vous serez celui qui traversera le processus et lorsque vous déciderez de le faire savoir aux autres, cela dépendra du moment où vous vous sentirez le plus à l’aise de le faire.
