Comment aider un Fils alcoolique

Signes que Votre Fils est alcoolique & Que faire

Faire face à l’alcoolisme d’un fils est l’une des expériences les plus difficiles qu’un parent puisse vivre. Lorsque vous avez un enfant atteint d’un trouble de consommation d’alcool (AUD), cela teste les limites, affecte votre bien-être et met à rude épreuve votre mariage et votre relation avec d’autres membres de la famille, en particulier d’autres enfants.

Il y a des choses que vous pouvez faire pour aider votre fils, mais il est également important de prendre soin de votre santé mentale, émotionnelle et physique. Comprendre la consommation de substances et l’alcoolisme est l’une des choses les plus importantes que vous puissiez faire si votre enfant lutte contre la dépendance.

Causes potentielles de l’alcoolisme

Plusieurs facteurs augmentent le risque de développer un trouble de la consommation d’alcool (AUD). Par exemple:

Sexe

Les hommes sont plus susceptibles de développer une AUD, de sorte qu’un fils a un risque plus élevé qu’une fille.

Fréquence de consommation d’alcool

Plus une personne boit, plus le risque de développer une AUD est grand.

Altération de la chimie du cerveau

La consommation d’alcool déclenche la libération de dopamine dans le cerveau d’une personne, ce qui la fait se sentir bien. À mesure que leur corps développe la tolérance, ils ont besoin de plus en plus d’alcool pour obtenir la même sensation de plaisir.

Génétique

Les personnes ayant des parents alcooliques ont un risque plus élevé de développer elles-mêmes un trouble de consommation d’alcool. Ce risque est encore plus élevé pour les fils de pères alcooliques.

Pression sociale

Passer du temps avec de gros buveurs augmente les chances de consommer des quantités plus élevées d’alcool.

Personnalité

Les alcooliques ont tendance à être perfectionnistes et ont du mal à faire face à la frustration. Beaucoup sont émotionnellement immatures et ont des problèmes de communication. Ils peuvent également avoir une faible estime de soi ou souffrir de dépression ou d’autres troubles de santé mentale concomitants.

Environnement

Les personnes qui ont grandi dans des familles ou qui ont passé du temps avec de gros buveurs ont un risque plus élevé de développer un alcoolisme.

Âge

Plus une personne est jeune lorsqu’elle commence à boire, plus elle risque de développer un problème de consommation d’alcool.

L’alcoolisme peut-il courir dans les familles?

Oui. Les facteurs génétiques et environnementaux jouent un rôle majeur dans le risque d’alcoolisme d’une personne. Un homme avec un parent alcoolique, en particulier un père, a un risque élevé d’être alcoolique. Cela est dû à des facteurs génétiques qui augmentent biologiquement les chances d’alcoolisme et les facteurs environnementaux concernant ce à quoi il est exposé tout au long de sa vie.

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Comment aider un Fils alcoolique Qui Ne Veut pas d’aide

Un parent peut aider un fils alcoolique, même s’il n’est pas prêt à entrer en convalescence. Les parents ont un impact significatif sur la vie de leurs enfants et ce qu’un parent fait peut augmenter les chances d’un rétablissement réussi.

Il est important de comprendre la codépendance et de savoir définir et respecter les limites. Aider votre fils ne signifie pas que vous devez abandonner votre vie en vous concentrant uniquement sur son bien-être, en nettoyant ses dégâts ou en étant son facilitateur. Faire ces choses n’aide aucun de vous. Il est important de fixer des limites et de le tenir responsable de ses actes.

Évitez le déni

La plupart des parents ne veulent pas accepter ou croire que leur fils est alcoolique.

Ils peuvent se dire diverses choses à rejeter ou à rendre compte de la consommation d’alcool de leur fils, notamment:

• Il est normal d’expérimenter à cet âge
• Ce n’est pas aussi mauvais que je le pense
• Cela se résoudra avec le temps
• Il a toujours été un bon enfant
• Je suis un bon parent

Cependant, en vivant dans le déni, vous n’aidez pas votre fils quand il en a le plus besoin. En tant que parent, il est essentiel de composer avec l’alcoolisme de votre fils. Faites de votre mieux pour éliminer les sentiments de culpabilité ou de honte afin que vous puissiez obtenir l’aide dont votre fils a besoin.

Empathie Par rapport à l’activation

Il est important de comprendre que l’alcoolisme n’est pas un défaut moral. Il y a des choses qu’une personne peut faire pour réduire son risque d’alcoolisme, mais personne ne choisit d’être alcoolique. En d’autres termes, personne ne se lance et ne dit: « Je serai alcoolique quand je serai grand. »Même chose avec la toxicomanie. Certaines personnes deviennent dépendantes avec une utilisation, tandis que d’autres ne le deviennent jamais avec l’utilisation. Oui, la dépendance commence par le choix de consommer, mais personne ne choisit d’être dépendant pour le reste de sa vie (même avec un traitement, c’est une bataille pour le reste de sa vie).

Des parents empathiques offrent un soutien émotionnel et encouragent leurs enfants à se confier sur le stress et d’autres problèmes liés à leur consommation d’alcool.

Bien que l’empathie soit importante, vous devez également comprendre où tracer la ligne. Tu ne devrais jamais permettre à ton fils de boire. Comprendre la distinction entre empathie et habilitation est un défi pour les parents. Il pourrait être utile de demander des conseils pour vous aider à gérer votre rôle dans la vie de votre fils.

Une intervention

L’intervention est l’un des outils les plus efficaces dont disposent les parents et les autres membres de la famille pour traiter avec un être cher alcoolique. Les interventions dirigées par un professionnel de la toxicomanie augmentent les chances que la personne atteinte d’AUD entre en traitement et que le traitement réussisse.

Alcooliques anonymes (AA)

Les Alcooliques anonymes (AA) sont un programme communautaire en 12 étapes qui fournit un réseau de soutien sobre aux personnes atteintes d’AUD. AA est gratuit et constitue une excellente ressource pour les personnes qui viennent de commencer leur parcours de rétablissement, ainsi que pour celles qui se concentrent sur le rétablissement depuis des années.

La seule exigence pour assister aux réunions des AA est que la personne s’engage à ne pas boire.

Traitement résidentiel et désintoxication

Certaines personnes ont besoin de soins 24 heures sur 24 pendant leur convalescence. Les programmes de traitement en établissement et en établissement sont appropriés pour ceux qui font face à des problèmes de santé physique pendant la période de désintoxication.

Il est également idéal pour tous ceux qui veulent s’engager à travailler sur la récupération d’un problème d’alcool 24 heures par jour sans aucune distraction de la vie régulière. Les programmes dans les établissements de traitement des patients hospitalisés varient de 30 à 90 jours et offrent des conseils individuels et de groupe, des conseils familiaux, une éducation aux capacités d’adaptation, une prévention des rechutes et des soins ultérieurs.

Autres options de traitement de la dépendance à l’alcool

Les autres options de traitement de la dépendance comprennent:

• Programmes d’hospitalisation partielle —PSP) – programmes de jour offrant des soins intensifs mais offrant plus de flexibilité que les programmes d’hospitalisation et de résidence.
• Programmes ambulatoires intensifs —PIO) – programmes qui permettent aux patients de vivre leur vie normale, mais offrent un soutien, des stratégies d’adaptation, des mécanismes de soutien et aident à éviter les rechutes.
• Traitement ambulatoire standard – programmes qui permettent aux patients de vivre à la maison et de remplir leurs obligations professionnelles et autres tout en assistant à des séances de traitement dans le bureau d’un conseiller, une clinique de santé mentale ou un hôpital. Ces programmes nécessitent un environnement familial stable et sans alcool.

De nombreuses personnes atteintes d’AUD assistent à des séances de conseil individuel seules ou en conjonction avec d’autres formes de traitement. Ces séances utilisent des thérapies comportementales qui modifient les comportements inadaptés et les attitudes liées à l’alcoolisme. Les thérapies comportementales comprennent:

• Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
• Thérapie familiale
• Gestion des contingences
• Amélioration de la motivation
• Programmes en 12 étapes

Les différences Entre Aider et Blesser

L’empathie et l’habilitation peuvent facilement allez main dans la main. Les deux viennent souvent d’un lieu de compassion et d’un endroit pour aider. Cependant, les résultats sont différents.

L’activation permet de poursuivre les comportements malsains et autodestructeurs. Cela peut aggraver le problème plutôt que de le résoudre.

L’activation se présente sous différentes formes:

• Donner de l’argent à quelqu’un pour qu’il ne vole pas
• Créer des excuses pour le comportement de quelqu’un
• Ne pas montrer comment vous vous sentez pour éviter que quelqu’un ne se fâche ou ne parte
• Ignorer un comportement inacceptable

L’empathie, le soutien et l’encouragement doivent prendre la forme de mots. Communiquez avec votre fils pour lui montrer que vous voulez aider mais ne vous engagez pas dans des comportements qui lui permettent de prendre de mauvaises décisions.

Il n’y a aucune incitation à changer s’il n’y a rien à perdre. Protéger votre fils des conséquences potentielles d’un problème de consommation d’alcool peut l’empêcher de voir la situation dans son ensemble et de comprendre qu’il a besoin d’aide.

Certaines façons d’arrêter d’activer votre fils alcoolique peuvent inclure:

• Lui donner de la nourriture quand il a faim plutôt que de lui fournir de l’argent qui peut être dépensé en alcool et autres substances
• Ne pas nettoyer après lui. S’il crée un gâchis en état d’ébriété, laissez-lui le soin de voir et de gérer
• Continuez à suivre les plans même si votre fils ne participe pas ou ne s’engage pas
• Reprendre de l’autonomie en priorisant vos besoins

Prendre soin de vous

Lorsque votre fils souffre d’alcoolisme, vous ferez plus de mal que de bien si vous ne prenez pas soin de vous. Il est essentiel que vous pratiquiez de bons soins personnels pendant cette période.

Les soins personnels peuvent impliquer de bien manger, de dormir suffisamment et de faire de l’exercice autant que possible. Lorsque vous considérez ces besoins, vous protégez votre système immunitaire, votre niveau d’énergie et vos capacités cognitives. Tout cela vous aide à gérer votre fils.

Ignorer vos besoins réduit votre résilience, ce qui vous rend moins efficace dans la gestion du problème le plus important.

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Comment convaincre un Être cher alcoolique d’obtenir de l’aide

Vous ne pourrez peut-être pas convaincre votre fils alcoolique d’obtenir de l’aide, mais il y a des choses que vous pouvez faire pour encourager et soutenir son rétablissement. Commencez par ajuster vos attentes.

Acceptez que vous pourriez rencontrer de la résistance si vous le confrontez à sa consommation d’alcool ou lui suggérez d’obtenir de l’aide. Cela ne veut pas dire qu’il n’entrera pas en convalescence. Cependant, vous devez réaliser que vous ne pouvez pas contrôler son comportement. La seule chose que vous contrôlez est la façon dont vous réagissez à sa consommation d’alcool et si vous permettez ou non son alcoolisme.

Si vous choisissez de confronter votre fils alcoolique, réfléchissez bien à ce que vous voulez dire. L’objectif est d’ouvrir la porte à une communication efficace tout en respectant les limites que vous vous fixez. Commencez la conversation lorsque votre fils est sobre et n’attaquez pas ou ne blâmez pas. Expliquez comment ses actions affectent vous et le reste de la famille et suggérez des options de traitement. Les proches sont une grande raison pour les alcooliques de demander de l’aide.

Groupes de soutien pour les parents d’enfants alcooliques

Un soutien est disponible pour les parents de fils alcooliques. Al-Anon est l’un des groupes de soutien les plus accessibles et les plus efficaces disponibles. Le programme Al-Anon est basé sur les étapes 12 développées par les fondateurs des Alcooliques anonymes (AA) et fournit un environnement de soutien par les pairs pour ceux qui se soucient des personnes atteintes d’AUD.