Avez-vous du mal avec le comportement de votre adolescent? Craignez-vous que votre adolescent ait des ennuis quand vous n’êtes pas là? Ou avez-vous l’impression que votre adolescent devient quelqu’un avec qui vous avez perdu contact? Si vous éprouvez ces sentiments, il existe des mesures que les parents et les soignants peuvent prendre pour éviter à leur adolescent des ennuis et pour prévenir tout préjudice pouvant résulter d’un adolescent rebelle.
Certains parents peuvent croire que leur adolescent est assez intelligent pour savoir quoi faire dans certaines situations. Cependant, l’adolescence peut être une période difficile, et même si un adolescent peut être intelligent, cela ne signifie pas qu’il fera les meilleurs choix pour lui-même. Pour cette raison, les parents doivent établir une relation avec leur adolescent et apprendre à le connaître, surtout si leur adolescent montre déjà des signes de problèmes. Voici cinq suggestions pour rester au top de votre adolescent et éviter les ennuis à votre adolescent:
Apprenez à connaître votre adolescent
Lorsqu’un enfant entre dans l’adolescence, la relation parent-enfant peut commencer à changer. Si vous étiez autrefois proche de votre enfant, vous pourriez voir plus de distance entre vous deux. Si votre enfant était bavard et partageait beaucoup de choses sur sa vie, vous remarquerez peut-être maintenant que votre adolescent est calme et reste seul. Cela peut être le cas parce que les adolescents sont à une étape de la vie où ils peuvent être à la recherche de leur propre identité. Pour ce faire, ils devront peut-être s’éloigner de leurs parents et se diriger vers des amis, une occupation et une découverte de soi. Cependant, vous pouvez passer suffisamment de temps avec votre adolescent pour vraiment le connaître. Qu’aiment-ils faire? Quels sont leurs intérêts, leurs goûts et leurs dégoûts? En apprenant à connaître votre adolescent, vous établissez une relation avec lui et cela l’aide à se sentir vu, compris et accepté par vous.
Créez un environnement dans lequel votre adolescent se sent suffisamment en sécurité pour vous parler
Votre adolescent a probablement besoin de quelqu’un à qui parler. Bien qu’ils ne l’admettent peut-être pas à eux-mêmes, ils se heurteront généralement à un domaine de leur vie qui se sent mal à l’aise ou mal à l’aise. Si vous pouvez créer un environnement sûr pour eux, ils peuvent se sentir à l’aise de vous parler de ce qu’ils vivent. Et s’ils se sentent vraiment en sécurité avec vous, un adolescent peut se sentir assez ouvert pour vous dire la vérité, même s’il peut se sentir gêné à ce sujet. Lorsque votre adolescent se sentira ouvert à vous parler de ce qui se passe dans sa vie, vous pourrez le guider et l’aider à éviter les ennuis à votre adolescent. Cependant, la construction d’un environnement sûr demande du temps et des efforts conscients. Voici quelques façons de créer un environnement sûr pour votre adolescent:
- Utilisez un langage naturel et quotidien. Lorsque vous parlez à votre adolescent, créez une conversation non menaçante pour l’aider à s’ouvrir. L’astuce consiste à rendre la conversation naturelle. Utilisez tous les jours un langage normal par rapport à tous les scripts prémédités qui vous font paraître inauthentiques.
- Montrez du respect. Traitez votre adolescent avec respect et maturité. Cela peut faciliter leur ascension à l’occasion, pour ainsi dire. En d’autres termes, traitez votre adolescent comme s’il se comportait déjà comme vous le souhaitez. Si votre adolescent a déjà des problèmes fréquemment, cela peut être difficile. Cependant, vous pouvez rester respectueux dans votre ton contre punitif. Le fait est que vous voulez que votre adolescent sache que vous l’aimez toujours, que vous vous en souciez et que vous l’acceptez pour qui il est. C’est leur comportement qui doit être abordé.
- Développez la confiance en protégeant la dignité de votre adolescent. Plutôt que de souligner les incohérences que vous entendez dans ce que votre adolescent a à dire, protégez son sens de soi en développement en vous concentrant sur ce qu’il essaie de communiquer. Rappelez-vous que les adolescents se retrouvent toujours et qu’ils peuvent sembler incertains d’eux-mêmes. Vous pouvez maintenir la confiance et le respect en vous concentrant sur le sujet et non pas tant sur le doute de soi ou les incohérences que votre adolescent peut présenter.
- Informez clairement votre adolescent de ce que vous attendez d’eux. Comment votre adolescent peut-il savoir quoi faire ou comment se comporter à moins que vous ne lui disiez? Assurez-vous d’être clair sur ce que vous voulez que votre adolescent fasse et quand.
- Faites savoir à votre adolescent que vous vous en souciez. Cela peut atténuer le sentiment de solitude que votre enfant pourrait ressentir, surtout s’il est confronté à un problème. Communiquez que vous accompagnerez votre enfant à chaque étape du chemin. Faites-leur savoir que vous les aimez.
Assurez-vous que votre adolescent est sous surveillance
Votre adolescent risque de ne pas avoir d’ennuis aussi facilement s’il est sous surveillance. Par exemple, si votre adolescent veut passer du temps avec des amis, ses amis viennent chez vous et passent du temps dans le salon (par opposition à la chambre de votre adolescent). Si votre adolescent veut rester après l’école pour étudier, assurez-vous qu’il rapporte à la maison une note d’un enseignant ou d’un bibliothécaire de l’école indiquant qu’il étudiait. Le fait est que vous voulez garder un œil sur ce que fait votre adolescent et quand afin de le garder hors des ennuis. Si vous craignez de saper la confiance que vous et votre adolescent avez ensemble, vous pouvez communiquer à votre adolescent qu’une fois qu’il aura démontré sa capacité à éviter les ennuis par lui-même, vous serez prêt à lui donner plus d’indépendance. Rappelez-vous que votre supervision et permettre lentement à votre adolescent plus d’indépendance devraient venir dans le contexte de la construction d’une relation aimante, chaleureuse et sûre avec votre adolescent, comme discuté ci-dessus.
Utilisez des pratiques de surveillance efficaces
Même si vous n’êtes pas avec votre adolescent, vous pouvez rester en contact avec lui de nombreuses façons afin de l’aider à éviter les ennuis à votre adolescent. La recherche indique que lorsque les parents utilisent des stratégies de surveillance efficaces, les adolescents sont moins susceptibles de prendre de mauvaises décisions. La recherche montre également que les adolescents qui connaissent leurs parents désapprouveront les comportements à risque (consommation de drogues, consommation d’alcool, relations sexuelles, etc.) sont plus susceptibles de ne pas choisir ces comportements. Cela signifie que communiquer les règles et les attentes avec votre adolescent est nécessaire! Voici quelques façons de rester connecté à votre adolescent et à ce qu’il fait:
- Demandez-leur de vous appeler toutes les heures.
- Assurez-vous d’avoir les numéros de téléphone des amis de votre adolescent ainsi que ceux de leurs parents.
- Déposez et récupérez votre adolescent plutôt que de le laisser prendre la voiture.
- Gardez une trace de la façon dont votre adolescent passe du temps en ligne.
- Surveillez comment votre adolescent dépense de l’argent. Apprenez à savoir comment ils gagnent de l’argent et limitez le montant que vous leur donnez.
- Restez en communication étroite avec les enseignants, les parents, les voisins et les autres adultes de votre adolescent.
- Discutez clairement avec votre adolescent des attentes que vous avez, des règles et des conséquences pour enfreindre ces règles.
Obtenez un soutien professionnel
Si vous voyez toujours votre adolescent avoir des ennuis malgré tous vos efforts pour établir une relation, les superviser et énoncer clairement vos attentes, vous devrez peut-être obtenir un soutien professionnel. Voici des signes qui indiquent que votre adolescent pourrait avoir besoin de consulter un fournisseur de soins de santé mentale:
- changement soudain des habitudes alimentaires
- changement soudain des habitudes de sommeil
- baisse soudaine des notes
- menaces de suicide
- explosions explosives
- irritabilité fréquente
- changement dramatique de personnalité ou d’apparence
- expérience d’une perte récente
- avoir des hallucinations ou des pensées bizarres
- une baisse de l’hygiène ou de l’apparence générale de votre adolescent
- comportement contrôlant, agressif ou manipulateur
- parler d’expériences de honte ou de rejet
