för människor som gör lavemang – särskilt kaffe lavemang – på en regelbunden basis, det är viktigt rengör alla kit komponenter med ingredienser som minimerar exponering för ytterligare gifter eller kemikalier. Detta giftfria fokus är särskilt viktigt för individer som hanterar allvarlig sjukdom eller sjukdom, eftersom vanliga rengöringsmedel lägger till en persons totala giftiga börda och kan göra läkning mycket svårare.
under de senaste 6+ åren har jag använt min enema kit nästan dagligen för kaffe enemas, probiotiska enemas, medicinska enemas och varma, filtrerade vatten enemas. Mina medarbetare och familj försiktigt chide mig över min passion för ganska tabu praxis, ofta säger att jag ska starta min egen ”Coffee Club”. Men på många sätt har dessa enemas varit en central del av min personliga helande resa, som hjälper min kropp i avgiftning, regenerering, tillskott och… förstoppning {rim med ord är kul}. Efter mer än 2000 lavemang kan jag säga att jag har blivit något av en expert på ämnet, inklusive hur man tar hand om min utrustning på ett sätt som bevarar kitets övergripande integritet och är helt giftfri på mitt känsliga system.
nedanstående instruktioner är en uppdelning av min egen rengöringsregim, som jag har skräddarsytt genom åren för att bli så enkel och naturlig som möjligt. När det gäller faktiska kit utrustning jag personligen föredrar att använda en lavemang hink, även om jag började göra lavemang med en påse. Även om dessa riktningar är mer inriktade på skopsatser, jag har försökt göra påsspecifika justeringar där de gäller.
Rengöringsprodukter & Verktyg:
{ingrediensmängder är baserade-på varje individs rengöringsbehov, Därför gav jag inte specifika mätningar}
- destillerad vit vinäger
{du kan också använda vanlig vit vinäger eller äppelcidervinäger, jag har använt båda alternativen när jag har slut på destillerat och de är lika effektiva} - en liten kanna för att hälla vinäger direkt i slangen
- bakpulver
- en rengöringsduk {bäst för rengöring lavemang påsar}
- en skura pad {bäst för rengöring lavemang hinkar}
- valfritt: rörrengörare för åtkomst till styva lavemang tips
Vägbeskrivning:
- ta en skopa bakpulver och börja hälla så mycket som möjligt ner i slangen. Detta steg är lättast att göra medan slangen är torr. Det fungerar fortfarande om röret är vått eller fuktigt, men det kan ta ytterligare sköljningar.
- häll destillerad vinäger från din större behållare i en liten kanna för att säkerställa att det mesta av vinäger hamnar direkt i slangen och inte i avloppet {eller över disk}.
- ta kannan och häll vinägerna i röret. Vid denna tidpunkt börjar ättika och bakpulver att fizza. Väta från vinäger kommer att driva fizzing bi-carb hela slangen. Du kan behöva lägga till extra bakpulver eller mer vinäger för att helt täcka slangens interiör.
- börja från ena änden, börja massera slangen mellan fingrarna och tummen, försiktigt lossa eventuell kaffeolja eller rester som för närvarande sitter fast vid innerväggarna.
- när du når den motsatta änden av röret, slå på kranen och skölj ur slangen tills vattnet rinner klart. Upprepa steg 1-4 tills önskad renhetsnivå har uppnåtts. Häng sedan slangen – helt utsträckt-från en hög krok eller duschhuvud för att torka.
- Upprepa steg 1-5 för alla lavemang tips behöver rengöring. Mjuka enema tips kan masseras manuellt, medan styva enema tips kan kräva användning av en rörrengörare för att få allt av de hårda, inre väggarna. Skölj med vatten och lägg åt sidan för att torka.
- häll bakpulver, följt av vinäger, direkt i din lavemang hink eller påse och använd antingen en rengöringsduk eller skrubba pad för att rengöra både insidan och utsidan av behållaren. Skölj med vatten och lägg åt sidan – upp och ner, om möjligt – för att torka {för lavemang påsar, kan du behöva använda en handduk för att torka insidan av påsen, eller hitta någon form av anordning för att separera väggarna i påsen från varandra. Annars kanske påsen inte är helt torr}.
ytterligare rekommendationer:
- rengöring av din enema kit görs bäst över ett tvättbad eller handfat för att förhindra att du gör en röra Över disken/golvet. Det ger dig också tillgång till vatten för att skölja komponenterna.
- du är välkommen att använda tvål. Jag väljer att använda ättika och bakpulver eftersom jag inte gillar doften av de flesta tvålar och jag vill inte ha någon tvålrester kvar i slangen. Men om du har flytande castiltvål fungerar det riktigt bra och lämnar inte en tvålfilm.
- jag vill betona att hänga slangen för att torka medan den är helt utsträckt, inte bara efter rengöring utan också efter att ha gjort varje lavemang. Om slangen rullas upp och placeras i ett mörkt skåp eller under ditt handfat, så kan mögel eller mögel börja växa, vilket inte är något du vill skicka in i din kolon under dig nästa lavemang.
- det finns ingen standardiserad frekvens för rengöring av ditt kit, bara rengör det när du hittar rätt tidpunkt. Så länge komponenterna lagras i en torr miljö och sköljs med varmt vatten efter varje användning, bör ett minsta rengöringsschema varannan vecka vara mer än tillräckligt {jag har gått mycket längre än detta, utan negativa konsekvenser}.
bilderna i den här bloggen är ögonblicksbilder tagna under en nyligen kit-rengöring handledning video Jag skapade. Videon” Hur man rengör ditt Enema Kit ” finns på vår Conners Clinic YouTube-kanal, men jag kommer också att lägga upp länken här. Att titta på handledningen kan ge en bättre visuell för min faktiska rengöringsprocess.
Glad Kit Rengöring!! 🙂
Michelle Hamburger är ledande naturläkare och klinisk Kinesiolog för Conners Clinic, utbildning via lärling under Dr. Conners sedan 2010. Michelle har en samhällsvetenskaplig examen med tonvikt på sociologi, psykologi, utbildning & wellness, är en certifierad klassisk naturläkare & funktionell genomik specialist och håller på att slutföra sitt A4M-stipendium i integrativ cancerterapi {FICT}. För närvarande leder Michelle våra distansplaner, utvecklar alla patientprotokoll och Rife-programmering.
