när du lyfter, flyttar och hjälper äldre vuxna måste du använda bra och korrekt ”kroppsmekanik” för att minska sannolikheten för skada på dig själv eller den andra personen. Följ dessa tips för att se till att du säkert och korrekt flyttar överföra människor.
korrekt kroppsmekanik när du flyttar äldre vuxna
Stå med hållhuvudet uppåt, axlarna bakåt, bröstet högt och ryggen rakt.Placera fötterna höftbredd från varandra.Skift så en fot är framför den andra.Med knäna böjda, lyft med benmuskler snarare än att dra med din arms.Do inte vända från waist.Do inte nå ut när du lyfter.Låt personen du hjälper till att göra så mycket av rörelsen som möjligt
korrekta drag för att vända eller placera liggande äldre vuxna
när du flyttar en person som ligger i sängen, var medveten om dina kompetenser. Kommunicera med den vuxna så mycket som möjligt när du rör dig runt i rummet och placerar dig själv och personen. Tvätta alltid händerna först.Ge så mycket integritet som möjligt.Ta bort kuddar från under den äldre vuxens huvudhar den äldre vuxna böj båda benen och lägg fötterna på sängen. Be personen att trycka ner med sina händer och fötter, för att hjälpa till att röra sig mot toppen av sängen med en räkning av tre.Låt den äldre vuxen göra allt eller det mesta av arbetet. Att dra personen med överkroppen kommer sannolikt att skada dig själv eller äldre vuxna.Se till att den äldre vuxen har tillräckligt med utrymme att rulla. Om det behövs, har personen böja båda benen och sätta fötterna på sängen så att de kan hjälpa till med scooting över.Be den äldre vuxen att hjälpa till att utföra rullen genom att nå i rullens riktning. Om den äldre vuxnas ben är böjda kommer det att göra rullen lättare.Lägg en hand under den äldre vuxnas axel. Lägg den andra handen på den äldre vuxnas höft och rulla sedan försiktigt den äldre vuxna mot andra sidan av sängen.Se till att den äldre vuxna är bekväm.
hur man säkert överför en äldre vuxen från säng till rullstol
när du lyfter en person från en säng, var medveten om dina förmågor och gränser. Kommunicera tydligt med personen så mycket som möjligt när du placerar dig själv och dem. Tvätta först händerna noggrant. Gör alltid bestämmelser för integritet.Ta rullstolen nära sängen, placerad så att den starkare sidan av den äldre vuxna är närmare Stolen du flyttar till.En kudde är bäst för komfort för de flesta äldre vuxna när man sitter i rullstol.Vik rullstolens fotstöd ur vägen.Använd rätt kroppsmekanik medan du hjälper den äldre vuxna att röra sig.Ett gångbälte eller byxbälte ger dig mest kontroll när du hjälper en äldre vuxen att stå. Att dra på någons armar under en överföring kan orsaka skador på vuxnas leder eller ben.Be den äldre vuxna att skjuta upp från ytan de står Från på räkningen av tre se till att den äldre vuxna använder sin gånganordning som en del av överföringen
användning av hjälpmedel och specifik adaptiv utrustning som mekaniska hissar
se till att en terapeut eller utrustningsföretag visar den specifika hissen till dig först, så att du förstår säkerhetsstegen.Placera rullstolen så att det finns utrymme att vända och flytta hissen.Se till att rullstolens bromsar är låsta.Leta alltid efter hinder eller föremål som kan orsaka skada om äldre vuxna stöter på demförklara vad du ska göra, så att personen vet vad som väntar.Rör dig långsamt medan du vrider en vuxen i en hiss, för att minimera risken för skador och för att ge tid att upptäcka potentiella faror.
hur man hjälper äldre vuxna med promenader
se till att stödjande skor är på plats. Avskräcka tofflor eller sandaler som inte är fastspända runt klackarna.Använd alltid en gånganordning, om den rekommenderas av en läkare eller terapeut.Placera dig själv bredvid personens svagare sida.Använd ett gång-eller byxbälte om den äldre vuxna inte är helt stabil.Se till att den äldre vuxna vänder sig helt och tillbaka innan du försöker sitta.Uppmuntra vuxen att nå tillbaka med en eller båda armarna innan du sitter. Att se till att äldre vuxna är så Mobila som möjligt är en stor del av att vara en stor vårdgivare. Det är viktigt att hålla alla säkra under alla processer för att flytta en vuxen från en position eller plats till en annan. Kom alltid ihåg att säkerheten kommer först.
CareAcademy erbjuder online klasser för att hjälpa yrkesverksamma och familylearn att förbereda sig för alla aspekter av personlig vård för äldre vuxna.
