för mig personligen är det här en ganska knepig fråga, och jag är ledsen att mitt råd kommer att riktas till dig snarare än att ändra barnen.
för de flesta spädbarn och småbarn, omvårdnad före sänggåendet och omvårdnad för att gå och lägga sig, är de viktigaste omvårdnadssessionerna. De är ofta den sista av alla att tappas.
första möjligheten.
så i ditt fall är det så att dessa är de enda sessionerna, och du vill avvänja?
andra möjligheten.
eller är det så att du vill fortsätta amma men vill släppa omvårdnad för att sova?
om det första är fallet, vill du avvänja, då finns det gott om avvänjningsråd. Mitt personliga råd om avvänjning helt och hållet är: gå långsamt.
om du går långsamt är det bättre för småbarnet och också bättre för dig eftersom du kommer att behålla din bröstform bättre.
för dig: Om du inte släpper mer än ett foder i månaden och tar ett antal månader där det sista foderet bara kan vara varannan eller tre dagar aparat och ännu längre, kommer din kropp att ha tid för mjölktillverkningsvävnaden att naturligt ersättas med föregående fettvävnad, och formen på dina bröst kommer inte att lida i några månader. Om du inte bryr dig om dina bröst är plana och diskett i några månader, kan avvänjning vara snabbare.
för småbarnet: det hjälper till att främja ett mycket lugnare och mer självständigt barn och barn om du går långsamt. De lär sig att gradvis ersätta amning med cuddles, och behöver inte lida av att deras mest favorit nära aktivitet plötsligt slits av dem.
när de är äldre kommer det att finnas tillfällen då du kanske är frånvarande från huset vid småbarns sänggåendet, och de kommer att sova utan dig om du inte är där. Gradvis lär de sig att omvårdnad inte alltid föregår sömnen utan någon ansträngning från din sida.
om det andra fallet, vill du inte avvänja ännu, du helt enkelt vill släppa omvårdnad att sova antingen på dagtid eller nattetid eller båda, då är det svårare. Dessa kommer sannolikt att vara dina småbarn absolut mest favorit sessioner av deras mest favorit aktivitet och du vill stoppa det.
det blir lättare att släppa dagvården för att sova först. Så se till att småbarnet är väl matat och har ammat, lite före tupplur. Låt honom spela lite mer och bli riktigt sömnig. Byt ut sjuksköterskan till sömnsessionen med en annan nära aktivitet, som att krama medan du läser, krama medan du lyssnar på vilsam musik och eventuellt sjunger. Ett annat alternativ kan vara en promenad med småbarnet i en slinga eller i en barnvagn, om din lilla fortfarande somnar på det sättet. Om de somnar, låt dem tuppla. Även om de inte sover, men väldigt trötta, lägg barnet i sängen. Eftersom de är mycket redo för en tupplur, kommer de sannolikt att sova inom några minuter.
börja inte eliminera nattens omvårdnad till sömnsessionen tills småbarnet på ett tillförlitligt sätt somnar utan att amma för att sova. Anlita sedan din man / partner för att vara den som utför sängtidsrutinen. När du har vårdat, kan de vara en att läsa berättelser, ligga i sängen med dem, och så vidare, tills barnet är redo att sova. Eftersom småbarnet nu kommer att vara van vid att lägga sig i sängen en del av tiden vaken och somna av sig själva, kan de göra det.
jag undrar dock varför bry sig? Om du vill fortsätta amma, varför vill du specifikt släppa vad är förmodligen ditt barns favorit sessioner först? Om du är orolig att du ibland inte kommer att vara där på natten, oroa dig inte. De kommer bara att acceptera att mamma inte är där. Om det är för dagtid ändamål och du måste lämna ditt barn i vården, och kommer inte att vara där för att sjuksköterska, då råd två stycken sedan kommer att uppnå detta, och du kan fortfarande hålla omvårdnad på kvällen läggdags tills sist.
