att hänga en slagsäck i en källare kan vara en svår uppgift, särskilt när du inte vet om du kan borra ett hål i taket. Så, i den här artikeln kommer vi att diskutera några sätt på vilka du enkelt kan hänga en stansväska i källaren.
du har redan köpt en idealisk stansväska men förstår inte vad som är den bästa platsen i ditt hus för att hänga den?
Låt oss lösa problemet med att hänga stansäckar i källaren en gång för alla.
källaren i ditt hus borde vara den lämpliga platsen för att hänga en stansväska. Gymkompisar konverterar vanligtvis källaren i sitt hus till en atletisk klubb.
Tänk på dessa checklistor innan du hänger en stansväska där:
- hur tyngre stansväskan är?
- har källartaket starka bjälklag för att motstå belastningen av svängning av stansväskan?
- har din källare tillräckligt med utrymme för att en stansväska ska rulla i 360 grader?
om du har granskat alla medel och din källare är lämplig för din gymutrustning, låt oss gå in i teknisk information om att hänga en stansväska i källaren.
kolla in Stansningssäckhängare
använda takbjälkar eller bjälkar
det mest föredragna sättet att hänga en stansväska är att använda takbjälkar. Bjälklag ger en struktur i taket och brukar komma i 2*6 former. Du behöver en stud finder att leta efter reglar i taket.
källa: https://build.com.au/beam-and-joist-subfloor
när du är klar med det, leta nu efter mittpunkten för reglarna.
enligt RDX-sportexperter behöver du följande hårdvara för detta ändamål:
- borrmaskin
- Eyebolt
- skiftnyckel
- väska och kedjor
- S-krok
först och främst borra ett hål i takbjälken och fixera ögonbulten i hålet. Nu kopplar kedjan du har tagit med den till påsen och sedan till S-hook. Be om en annan person som hjälper dig att lyfta påsen.
här går du!
ge några testslag för att se till att påsen är ordentligt fastsatt.
montera den i taket
det finns alltid alternativ för att slutföra en uppgift. Om det inte fungerar att fästa en stansväska på takbjälkar, försök att montera den i taket.
källa: niceshops.com
kolla in Boxningssäckhängare
du behöver några arbetsverktyg som
- skruvmejsel
- skiftnyckel
- borrmaskin
följ dessa steg för att installera en tung väska:
- Håll fästet för att markera skyltarna för borrning av hål med en markör
- använd en skruvmejsel för att fästa fästet i väggen
- fäst nu påsen med till kedja för att ansluta den till fästet
- igen behöver du hjälp att hänga påsen till fästet
här går du, en lätt att följa metod!
i det ögonblick du är klar med att fixa den, ge några testslag för att säkerställa att den är ordentligt fastsatt.
Använd ett väggfäste för att hänga
om du inte är nöjd med den här metoden, oroa dig inte eftersom vi alltid är ett steg före tiden.
ett annat användbart och funktionellt sätt att hänga boxningssäcken i en källare är att använda ett väggfäste.
kontrollera Boxningssäckhängare på Amazon
lyckligtvis behöver du inte vara ett proffs för att använda den här tekniken.
fastställande det kräver samma metod som du gör med ett takfäste. Tänk dock på att använda en murad vägg för detta ändamål.
här är några enkla att följa steg för att slutföra uppgiften inom nolltid.
- Håll fästet på väggen och markera punkterna för att borra hål
- använd en skruvmejsel för att borra hål
- montera fästet i väggen
- fäst S-kroken och anslut den till säckkedjan
- sök hjälp av någon att hänga stansväskan
användbar spets
för att göra greppet på påsen effektivare medan den svänger med hårt slående använd ett polyesterrep runt fästet.
anledningen till att vi använder ett polyesterrep för att binda det över kedjan är att minska spänningen. När det finns mer spänning i kedjan är det mer troligt att det går sönder. Utan spänning kommer kedjan att stanna i sin position och även när du stansar påsen hårt kommer den inte att påverka väggen eller taket.
om du har varit på professionella gym ser du att polyesterrepet alltid används för att binda kedjan till boxningspåskkroken. Detta är en säkerhetsåtgärd och jag tror att alla som använder en boxningssäck bör ha det.
