Föreställ dig detta …
dina barn leker högt med sina leksaker, det är dags att göra sig redo för dagen. Gå in och säg åt dem att klä på sig.
de fortsätter att spela.
du frågar igen. ”Kom igen, det är dags att klä på sig.”
de ignorerar och fortsätter att bygga LEGOs
du går äntligen tillbaka och skriker ” killar!! LYSSNA PÅ MIG! Det är dags att klä på sig! Gå och gör det nu!!!”
låter bekant?
jag faller i denna fälla hela tiden …
jag skriker över huset för att min son ska börja rengöra sina leksaker eller klä sig. Då blir jag frustrerad över att han inte lyssnar på mig.
det är ännu svårare att få mina barns uppmärksamhet om de leker med varandra eller en vän. De är så uppslukade av vad de gör, att de bara platt ut inte hör mig. Don ’ t get me started på zomie staten de får in när du tittar på TV eller på sina tabletter.
en dag hade jag fått nog. Så, jag gick tillbaka till grunderna i vad jag lärde mig när jag arbetade med barn, och började använda några av mina gamla knep för att få deras uppmärksamhet.
och låt mig berätta, de fungerar vackert!
jag gör en av dessa saker och omedelbart få deras uppmärksamhet. När jag har fått deras uppmärksamhet kan jag be dem att göra något och de är mer benägna att följa…för att de faktiskt hörde mig. Fantastisk.
viska
när mina barn blir högljudda och högljudda, istället för att försöka bli högre än dem, har jag börjat viska. Det är fantastiskt hur snabbt jag får deras uppmärksamhet när jag sänker min röst…och hur mycket tystare de blir också.
tryck på dem
bara genom att placera min hand på axeln och komma ner på deras nivå får jag också deras uppmärksamhet och ögonkontakt. När jag väl vet att jag har deras uppmärksamhet kan jag ge dem anvisningar och be dem göra saker.
gör något oväntat
under de tider då spänningen stiger lyssnar mina barn inte, och jag känner att en maktkamp kan börja, jag gör något galet och oväntat för att lätta stämningen lite. Ofta faller jag bara på golvet och låtsas (eller inte) att bli upprörd, jag kan börja göra dumma ansikten på dem eller göra roliga danser. Det är fantastiskt hur lite silliness kan förändra stämningen och få dina barns uppmärksamhet.
Klappspel
den här gjorde underverk när jag arbetade i ett klassrum med barn. Du säger tyst,” om du kan höra mig, klappa händerna ” och klappa sedan mjukt. Säg det om och om igen tills hela klassen klappar. Jag var inte säker på om det skulle fungera med bara ett eller två barn, men jag försökte det och det fungerar fortfarande.
Tickle Monster
detta är förmodligen min favorit teknik för alla. När mitt barn är” zombied out ” och inte uppmärksammar, är det inte onormalt för mig att springa över och börja kittla och grova med honom för att få hans uppmärksamhet. Det ger honom den beröringen såväl som silliness att göra något oväntat. Mina barn älskar det båda, men det finns några barn som kanske inte gillar det alls. Känn ditt barn och var uppmärksam på hur de reagerar.
när jag får mitt barns uppmärksamhet, särskilt på ett lekfullt sätt, är de mer benägna att göra vad jag ber dem att göra. Det är ganska snyggt att titta på.
och den bästa delen? Jag skriker inte. Inte en enda gång behöver jag höja min röst för att få dem att lyssna.
många av dessa tips lägger till lite lekfullhet i vår dag och det hjälper oss att ansluta på ett kärleksfullt sätt istället för att lägga till onödig negativitet genom att skrika på dem.
om du letar efter fler sätt att sluta skrika på dina barn, registrera dig för min sluta skrika eCourse kallas, Mama ’ s Anger Management. Den har allt du behöver för att stoppa skriket!
