höjdpunkter
- känd som ”herbal viagra” av en anledning, safed musli ökar naturligtvis den sexuella styrkan hos en man.
- Söt Ghee mjölk är en potent dryck som hjälper till att öka spermier och kvalitet.
- att ha Shilajit i mjölk ökar inte bara räkningen av spermierna, men dess kvalitet också.
lågt spermierantal kan uppstå på grund av ett antal orsaker som att ha på sig snäva underbyxor, bada med ångande varmt vatten eller utsätta dina testiklar för extrema värmetemperaturer. Att vara överviktig, ejakulera ofta, obalans i dina doshas och prostatainfektioner kan också bidra till problemet.
allvarligt även om problemet kan vara, finns det ett antal sätt att naturligt öka spermier som kosttips, fysisk träning och ayurvediska tillskott.
Safed Musli
känd som ”herbal viagra” av en anledning är safed musli en stark afrodisiakum som naturligt ökar en mans sexuella styrka. Du kan ha 1 tesked blandad i ett glas mjölk på morgonen.
Shilajit
Denna lilla Himalaya harts har länge använts i Indien för att öka inte bara spermier utan också för att förbättra kvaliteten på spermier. Det har också anti-aging egenskaper som hjälper till att motverka den naturliga påfrestningen som påverkar en mans sexliv när han åldras. 100 gms shilajit med ghee rekommenderas.
Söt Ghee mjölk
genom att helt enkelt blanda ihop 1 matsked ghee och 1 tesked honung i en kopp varm mjölk skapar du en potent dryck som hjälper till att öka spermier och kvalitet på grund av dess söta, feta och näringsrika egenskaper. Det främjar också ojas (immunitet)
allt i en kapsel
prova Jiva Ojas kapslar för en enda lösning på dina problem. Kombinera safed musli, shatavari och ashwagandha, det ökar fertiliteten och vitaliteten.
Jiva Ayurveda
alla författare inlägg
