dina hängslen eller tydliga aligners gör sin sak, dina tänder skiftar på plats och ditt söta, nya leende tar form men det finns bara ett problem: du har ett fall av dragon breath. Tja, det händer, även när du inte är i ortodontisk behandling, men tydliga aligners och hängslen apparater kan göra dig mer mottaglig för dålig andedräkt om du inte ger dem TLC de förtjänar. Den goda nyheten är att det är enkelt att bekämpa dålig andedräkt med hängslen och Invisalign.
för att hjälpa, delar jag vad som orsakar dålig andedräkt under ortodontisk behandling, liksom de tips Jag ger mina Brooklyn-hängslen och Invisalign-patienter för att hålla munnen frisk och luktfri.
Orsakar Hängslen Dålig Andedräkt?
hängslen apparater själva inte orsakar dålig andedräkt, som i det är inte metall eller keramiskt material avger en konstig lukt. Hängslen involverar dock konsoler och ledningar som är bundna till dina tänder. Denna hårdvara ger plack fler ställen att gömma sig. Plack är en klibbig film som består av bakterier, och dessa bakterier kan skapa lukt när de inte borstas eller flossas bort. Bortsett från plack på tänderna, är en annan instans där hängslen orsakar dålig andedräkt när mat fastnar i din apparat och lämnas där, speciellt om det är en notoriskt stinkande mat som lök eller vitlök.
medan jag måste säga, de allra flesta av mina Brooklyn braces patienter är munhygien superhjältar, inte alla är lika flitiga om borstning och tandtråd med hängslen. Så småningom, i extrema fall, kan detta leda till tandförfall (håligheter) och tandköttssjukdom. Infektioner i munnen, inklusive ovannämnda förfall och tandköttssjukdom, är en av de vanligaste orsakerna till dålig andedräkt med hängslen eller inte.
Varför Har Jag Dålig Andedräkt Med Invisalign?
en stor skillnad mellan tydliga aligners och hängslen apparater är tydliga aligners som Invisalign och Invisalign Teen inte består av konsoler och ledningar. Istället, Jag designar din behandlingsplan på en datoriserad, 3D-modell av munnen och anpassade, flyttbara, plast aligners skapas baserat på mina SPECIFIKATIONER. Skenorna glider över dina tänder som en super bekväm, praktiskt taget osynlig munskydd.
eftersom skenorna är avtagbara är borstning och tandtråd en bris och kräver inga snygga manövrer eller verktyg. Så, varför skulle du ha dålig andedräkt med Invisalign om du enkelt kan hålla tänderna pipiga rena? Det finns ett antal anledningar till varför du kan ha dålig Invisalign andedräkt, inklusive:
- glömmer att ta ut dina aligners före måltider: det är viktigt att komma ihåg att du bör ta bort dina aligners före måltider och snacks. Patienter frågar ibland, kan du dricka med Invisalign? Svaret är att du kan dricka med Invisalign men du måste ta ut dina aligners först innan du har några drycker bortsett från vanligt vatten. Om du äter eller dricker med Invisalign aligners i munnen kan maten eller vätskan fastna mellan dina aligners och dina tänder. Bakterierna i munnen kommer att ha en matande frenesi eftersom din saliv inte effektivt kan neutralisera saker med dina aligners i vägen, vilket kan orsaka dålig andedräkt med Invisalign.
- borsta inte tänderna och rengör dina aligners efter att ha ätit eller druckit: Efter att ha ätit eller druckit bör du borsta tänderna (eller åtminstone skölja munnen riktigt bra med vatten om du glömmer din tandborste) och skölj dina skenor innan du sätter tillbaka dem i munnen. Igen, någon mat eller dryck rester som är kvardröjande på tänderna och inte tvättas bort kommer att fastna mellan dina aligners och tänderna. Detta ökar risken för tandförfall och tandköttssjukdom och som vi vet är infektioner som detta orsaker till dålig andedräkt, liksom rester av matpartiklar.
- muntorrhet: En annan vanlig orsak till dålig andedräkt i allmänhet är muntorrhet och vissa patienter tycker att de har muntorrhet med Invisalign, särskilt när de börjar behandlingen. Saliv är super viktigt för att neutralisera de luktframkallande bakterierna, tvätta bort matpartiklar och förhindra håligheter och andra infektioner, som alla är knutna till dålig andedräkt.
- Dirty aligners: slutligen, om plack, spett och bakterier byggs upp på dina Invisalign aligners, kan de börja lukta. När dina Invisalign aligners stinker, kommer det att få din andedräkt att stinka också.
hur man förhindrar dålig andedräkt med hängslen eller Invisalign
nu när du vet orsakerna undrar du förmodligen hur man förhindrar dålig andedräkt med Invisalign eller hängslen. Som lovat, här är 12 tips för att bekämpa dålig andedräkt under ortodontisk behandling:
- upp ditt Borstspel
borsta tänderna med hängslen och under Invisalign-behandling är avgörande. Tänderna rör sig mest effektivt i en frisk mun och att få håligheter eller tandköttssjukdom kan sätta tillbaka din behandling. Utöver det är att borsta tänderna regelbundet det enklaste sättet att förhindra dålig andedräkt med hängslen eller Invisalign eftersom det kommer att eliminera luktframkallande bakterier, plack och matrester. Oavsett om du har hängslen eller tydliga aligners, borsta tänderna på morgonen, efter måltider och snacks, och före sängen med fluortandkräm.
- Floss minst en gång dagligen
tandtråd minst en gång om dagen under din tandreglering är ett annat viktigt sätt att sparka dålig andedräkt till trottoarkanten. Tandtråd gör sig av med plack och matpartiklar mellan tänderna och vid tandköttslinjen som din tandborste inte kan nå. Det är också viktigt för att förebygga infektioner, såsom tandköttssjukdom, som kan leda till dålig andedräkt. Under Invisalign-behandlingen flossar du på samma sätt som du alltid gjorde. När det gäller hur man flossar med hängslen, kommer det att bli lättare att använda en floss threader eller ortodontisk flosser.
- använd en Proxabrush för trånga utrymmen
en interproximal borste, även kallad proxabrush, proxybrush eller interdentalborste, är otroligt användbar för rengöring runt hängslen apparater och komma in i trånga utrymmen som är svåra att nå annars. Detta kommer att hjälpa dig att eliminera lömska plack och rubba bitar av mat för att förhindra eller bli av med dålig andedräkt med hängslen.
- Tänk på en Waterpik
du kan absolut använda en waterpik för hängslen. Faktum är att mitt team och jag rekommenderar det. En waterpik, eller vatten flosser, är utmärkt för att få tandköttet rent, ta bort plack och lossa envisa bitar av mat som sitter fast i dina konsoler och ledningar, vilket också kommer att bekämpa dålig andedräkt. När du använder en waterpik för hängslen, kom ihåg att den inte ersätter vanlig tandtråd. Du vill använda din vattenflosser utöver din konventionella tandtråd. De flesta av våra patienter i Brooklyn-hängslen tycker att det extra steget är väl värt det. Det är också ett bra verktyg för Invisalign patienter också eftersom att ha friska tänder och tandkött kommer att minska risken för att utveckla dålig andedräkt.
- omfamna munvatten
om du har borstat och tandtråd som en mästare och fortfarande har dålig andedräkt med Invisalign eller hängslen, överväg att lägga till en munsköljning i din munhygienrutin. En antibakteriell eller antimikrobiell munsköljning med fluor är din bästa insats. Det kommer att bidra till att zap lukt-orsakande bakterier och avvärja håligheter och andra orala hälsoproblem som kan skapa mindre än stellar andetag. Swish det i munnen två gånger om dagen i ca 60 sekunder och spotta sedan ut det.
- lär dig hur du rengör Invisalign Aligners ordentligt
din Invisalign eller Invisalign Teen aligners är i munnen i cirka 22 timmar per dag, så allt som normalt skulle hålla fast vid dina tänder (dvs. spott, bakterier, plack etc.) kommer att följa dina aligners. När plack och spotta bygga upp på dina aligners, inte bara kommer de ser grumlig, de kommer också att börja lukta, vilket kan orsaka dålig andedräkt. Att veta hur man rengör Invisalign-brickor är ett viktigt sätt att förhindra dålig lukt.
när det gäller hur man rengör Invisalign är den enklaste metoden att försiktigt borsta dina aligners med en mjukborstad tandborste varje gång du borstar tänderna och skölj sedan alignersna med ljummet vatten. Hoppa över tandkrämen eftersom det kan orsaka repor och missfärgning av skenorna. Om du inte har en tandborste till hands, skölj av dina skenor med vatten när du tar ut dem och innan du sätter in dem igen. Borsta dem nästa gång du borstar dina pärlvita.
om du borstar dina aligners inte blir av med alla dåliga dofter, kan du djupt rengöra Invisalign aligners så ofta för att få dem riktigt fräscha. Använd Invisalign rengöringskristaller eller tandprotesrengöringstabletter. Du kan också ta en DIY-strategi och rengöra Invisalign med väteperoxid. Blanda lika delar väteperoxid med varmt (inte varmt) vatten i en behållare. Släpp dina aligners i behållaren och låt dem suga i ca 30 minuter. När du tar ut dem kommer de att vara rena, deodoriserade och desinficerade.
- ta ut dina Aligners innan du äter eller dricker.
det finns inga livsmedelsbegränsningar med Invisalign. Med det sagt bör du inte äta eller dricka med Invisalign aligners i munnen. Ta ut dina aligners innan du äter eller dricker något förutom vanligt vatten. Detta kommer att säkerställa att mat och vätska inte fastnar mot dina tänder och orsakar dålig andedräkt eller, värre, håligheter.
- besök din allmänna tandläkare regelbundet för professionella rengöringar och tentor
Japp, du behöver fortfarande se din allmänna tandläkare under ortodontisk behandling och det är ett viktigt sätt att förhindra dålig andedräkt med Invisalign eller hängslen. Din tandläkare kommer att se till att dina tänder och tandkött är friska och att du är kavitetsfri, vilket kommer att hjälpa till i andningsavdelningen. Under professionell tandrengöring tar de också bort härdad plack eller tandsten, som du inte kan eliminera på egen hand med en vanlig gammal tandborste, inklusive envisa avlagringar runt dina hängslen.
- Ät en hälsosam kost och titta på de illaluktande livsmedel
att äta en väl avrundad diet som är full av livsmedel som stärker tänder och tandkött hjälper till att bekämpa dålig andedräkt med hängslen eller Invisalign. Att äta hälsosam, näringsrik mat och njuta av söta drycker och godis i måttlighet minskar risken för tandförfall och tandköttssjukdom. Dessutom kan vissa livsmedel neutralisera de luktframkallande bakterierna. Du kan också försöka hålla dig borta från skarpa livsmedel som orsakar dålig andedräkt, som vitlök och lök, om du verkligen är orolig.
- drick mycket vatten
att hålla sig hydratiserad genom att dricka en tillräcklig mängd vatten förhindrar torr mun genom att uppmuntra salivflödet. Vattnet kommer också att tvätta bort bakterier och matrester. Detta kommer att hålla andan fräsch och dina tänder och tandkött friska. Eftersom vanligt vatten är en sak du kan dricka med Invisalign aligners i, vistas hydrerad är något både hängslen och tydliga aligners patienter lätt kan uppnå!
- Njut av en bit sockerfritt tuggummi efter måltider
tugga sockerfritt tuggummi, särskilt tuggummi med xylitol, har orala hälsofördelar, inklusive stimulerande saliv, vilket som vi noterade ovan är viktigt för att bekämpa ett antal orsaker till dålig andedräkt. Naturligtvis kan du ha tuggummi med Invisalign eftersom skenorna är avtagbara men du undrar nog, kan du tugga tuggummi med hängslen också?
du kan tugga tuggummi med hängslen så länge det är sockerfritt. Sockerfritt tuggummi är mindre klibbigt och forskning tyder på att förutom andningsfördelarna kan tugga på det faktiskt hjälpa till att lindra obehag när du först får dina hängslen på och efter justeringar. Om du tycker att det håller fast vid din apparat, försök byta märken.
- nå ut för hjälp om din dåliga andedräkt med hängslen eller Invisalign fortsätter
om du har övat god munhygien, rengör dina aligners, ser din tandläkare, äter hälsosamt och håller dig hydratiserad och du fortfarande har dålig andedräkt med Invisalign eller hängslen, kan det vara en indikation på ett problem. Prata med mig när du kommer in för ditt nästa möte på Fresh Orthodontics eller ta upp det med din allmänna tandläkare. Genom att komma till roten till vad som orsakar din dåliga andedräkt kan vi skapa en plan för att fixa det.
om du följer dessa tips för att bekämpa dålig andedräkt med hängslen eller Invisalign, bör du kunna göra stanken till det förflutna. Om du har frågor eller om du är redo att gå med i våra Brooklyn-hängslen eller Invisalign-patienter, boka en gratis personlig eller virtuell konsultation på Fresh Orthodontics idag!
