kära läsare,
vid återmatning måste du gå igenom många förändringar, en av dem är hur ditt ansikte förändras. På grund av vätskeretention och användning av överdrivna kryddor skulle mitt ansikte ofta svälla upp. det som kom till min räddning var Crunchy Betty. Hon är lysande och har skrivit topp fem metoder för att ersätta ditt ansikte. Hennes nummer ett metod för depuffing ditt ansikte är Mocha Frappuccino mask, det fungerar underverk på ditt ansikte. (Gör dock ett allergitest först).
bästa lösningen: håll dig nära naturen och drick så mycket vatten du kan
1
Mocha-Frappuccino Mask (kaffe, kakaopulver och honung ansiktsmask) recept
- 2 msk nymalt kaffe (ju finare slipningen desto bättre)
- 2 msk. kakaopulver
- 3 msk. mjölk (hel), tung grädde eller yoghurt
- 1 msk. honung
blanda alla ingredienserna väl. Applicera på ett sömnigt morgonansikte. Låt masken torka i 15-20 minuter. Tvätta av i duschen, skrubba mycket lätt över huden medan du sköljer.
gurkor
bli av med uppblåsningen som plågar hela ansiktet genom att kasta en halv gurka (tvättad men oskalad) i en mixer – eller bara mush upp bitar med din gaffel. Du kan antingen applicera hela gurka mush i ansiktet, eller få en liten tvättduk, dra den i saften och dab den på ditt ansikte. Låt saften (eller mush) vara på i minst 10 minuter, skölj sedan och fortsätt med din dag.
brygg lite grönt te (och frys sedan det)
Brew lite starkt grönt te, filtrera ut bladen eller kasta påsarna och frysa dem i tebitar.
kör bara en isbit över hela ditt puffade ansikte på morgonen (koncentrera dig på de puffiest delarna). Det gröna teet hjälper inte bara till med det svullna utseendet, det är högt i antioxidanter som är fantastiska för huden. Den kan användas av alla hudtyper – från torr till superoljig-med stor fördel.
Bryt ut en äggvita
äggvita stramar din hud som du inte skulle tro, så de är ett utmärkt botemedel mot ett uppblåst ansikte. För att ge denna behandling en extra boost föreslår jag att du använder en äggvita, 1 tsk citronsaft och 1 tsk salt. Applicera denna blandning på ett rent ansikte och lägg dig ner medan du väntar på att den torkar.
när äggviten hårdnar kommer den att dra din hud i vilken riktning tyngdkraften tar den (som förresten är nere). Om du sitter upp kommer det att dra dina kinder ner. Om du ligger tillbaka, kommer det att dra din hud tillbaka – vilket hjälper till att försvinna rynkor tillfälligt också.
jag rekommenderar citronsaft och salttillsats endast för fet hud, eftersom det är ganska torkande. Men om du har normal eller torr hud kan du bara använda äggvita – vanligt och oförfalskat – på exakt samma sätt.
Massage, Massage, Massage
denna metod använder bara dina siffror, så det är snabbt, enkelt, effektivt och kostar samma summa pengar som ingenting.Och du kan använda den tillsammans med någon av de andra på listan (helst innan, eftersom du kommer att stimulera cirkulationen, vilket hjälper din hud vara ”redo” för andra ingredienser).
hur man gör det? Försiktigt. I halvmåne rörelser (alltid gå upp, för att förhindra att du drar ner huden) massera ansiktet lätt med din ring och mittfingrar. Om det är ögonpuffiness som stör dig mest, använd bara ditt ringfinger i området under ögonen, eftersom det är det svagaste fingret och det är inte så troligt att det påverkar den känsliga huden.
titta på den här videon nedan på ansiktsmassage och på lymfatiska dräneringstekniker.
tagen från Crunchy Betty
en annan uppsättning bra Tips om ansiktsmassage
smörj ditt ansikte med en fuktkräm, olivolja eller ansiktsmassageolja.
massera ansiktet lätt med fingrarna.
börja från pannan och arbeta dig gradvis ner till området under ögonen, kinderna, käklinjen och nacken.
upprepa massagen nästan 20-25 gånger.
denna lymfatiska dräneringsmassage är effektiv för att bli av med ansiktspuffiness genom att trycka överskottsvätskan ner till lymfkörtlarna i nacken och övre bröstet.
ansikts knacka
- Tryck långfingret i den djupaste ihåliga av kinderna (där kindbenet och käkbenet möts).
- massera området ordentligt i cirkelrörelse i 30 sekunder.
- upprepa några gånger dagligen.
det läker ett puffigt ansikte genom att stimulera lymfsystemet och förbättra blodcirkulationen.
