niciunul
ecvestru / ecvestru
Ecvestrianismul este abilitatea călăriei. Este nevoie de o cantitate notabilă de timp pentru a fi un expert la călărie. Iată 20 de sfaturi pentru același lucru.
echitația a fost practicată încă din epoca bronzului și ulterior adaptată Comerțului, Industriei, războiului, sportului și recreerii. Ecvestrianismul este arta de a călări și de a manipula un cal. Fiind un ecvestru necesită o cantitate mare de dedicare personală.
unele sporturi ecvestre sunt: Polo, Buzkashi, dresaj, Eventing, Ecvestru de fond, boltire ecvestră și minge de cai.
pentru a deveni un adevărat ecvestru trebuie să înveți cum să comunici corect cu caii. Este foarte important să fiți ghidat de un expert atunci când începeți să călăriți un cal. La urma urmei, fiecare expert a fost odată și un începător.
la POLO vă aduce 20 de sfaturi pentru a excela ecvestrianismul
1) Aveți grijă în timp ce montați calul: montați calul cu grijă, fiți încrezători. Dacă sunteți nervos calul poate simți și el ar putea deveni neliniștit prea.
2) demonta ca un pro: teren ușor; asigurați-vă că calul este încă. Scoateți ambele picioare din etrieri, aplecați-vă înainte, rotiți piciorul drept peste cal și săriți.
3) Aflați cum să reglați etrierii: toți călăreții pierd din când în când un etrier, este important să îl recuperați.
4) nu vă aplecați. Stați drept și relaxat: asigurați-vă că calul dvs. nu simte prea multă încărcătură asupra lui. Ține-ți echilibrul și așteaptă cu nerăbdare.
5) lăsați timpul să se relaxeze.
6) Păstrați un scaun ușor pentru a vă ajuta să rămâneți în echilibru cu calul dvs. și, prin urmare, să-i oferiți un ritm pentru o mobilitate flexibilă.
7) Dacă sunteți în show jumping accentul ar trebui să fie despre cum te de la gard la gard.
8) Dacă sunteți un călăreț experimentat, ar trebui să vă verificați și să vă corectați poziția în mod constant, priviți înainte în timp ce călăriți calul.
9) Purtați echipament adecvat de călărie: dacă sunteți începător, trebuie să purtați întotdeauna o cască în timp ce călăriți calul. Îmbrăcămintea corectă este, de asemenea, importantă, plimbare în haine confortabile.
10) salută-ți calul: calul tău este, de asemenea, o creatură vie; ar trebui să-l tratezi cu respect și grijă. Uneori, pentru o schimbare, doar o plimbare cu calul este suficientă. Joacă rolul unui lider, nu al unui dictator.
11) alegeți un tip de călărie: conform Federației ecvestre a Statelor Unite (USEF) există 18 stiluri de călărie.
12) fiecare sport ecvestru are un stil și o tehnică diferite. Fii blând cu frâiele. Modul în care țineți frâiele este diferit pentru fiecare tehnică.
13) uneori, cel mai bun sfat pe care îl poți primi este „nu poți să o faci!”acest lucru vă obligă mintea să privească problema.
14) eșecul te face să ai succes: Cu cât muncești mai mult după eșecul tău, cu atât vei reuși mai mult. Practica este necesară.
15 )nu contează dacă plouă sau soarele este prea luminos, nu te opri! Coerența este cheia unei bune pregătiri.
16) asigurați-vă că dvs. și calul dvs. sunteți relaxați. Nu poți pune presiune pe partea de sus a tensiunii. Deci, trebuie să aveți un cal relaxat înainte de a începe antrenamentul.
17) este în regulă dacă pierzi câteva meciuri. Nu este important să câștigi fiecare clasă. Concentrați-vă pe câștigarea clasei finale.
18) recunoașteți cerința de timp: nu vă suprasolicitați calul din emoție. Înțelegeți limita de timp și nu depășiți practica.
19) Alăturați-vă unei comunități ecvestre: aderarea la o comunitate ecvestră vă poate fi de mare ajutor. Veți cunoaște multe despre ecvestru pe măsură ce interacționați cu alți ecvestri.
20) acordați o atenție deosebită nevoilor fizice și mentale ale calului. Păstrați legătura cu medicul veterinar ecvină și asigurați-vă că calul este obtinerea un consult general și tratament în mod regulat.
