agățarea unei pungi de perforare într-un subsol poate fi o sarcină dificilă, mai ales atunci când nu știți dacă puteți găuri o gaură în tavan. Deci, în acest articol, vom discuta câteva moduri în care puteți atârna cu ușurință o pungă de perforare în subsol.
ați achiziționat deja o pungă de perforare ideală, dar nu înțelegeți care este cea mai bună locație din casa dvs. pentru a o agăța?
să rezolve problema agățat saci de box în subsol o dată pentru totdeauna.
subsolul din casa ta ar trebui să fie locul potrivit pentru a atârna o pungă de perforare. Amicii de gimnastică transformă de obicei subsolul casei lor într-un club Atletic.
luați în considerare aceste liste de verificare înainte de a agăța o pungă de perforare acolo:
- cât de greu este sacul de box?
- tavanul subsolului are grinzi puternice pentru a rezista încărcăturii de balansare a sacului de perforare?
- subsolul dvs. are suficient spațiu pentru ca o pungă de perforare să se rostogolească la 360 de grade?
dacă ați examinat toate mijloacele și subsolul dvs. este potrivit pentru echipamentul dvs. de gimnastică, atunci să intrăm în informații tehnice despre agățarea unui sac de box în subsol.
verificați umerașele pentru pungi de perforare
folosind grinzi de tavan sau grinzi
cel mai preferat mod de a agăța o pungă de perforare este să folosiți grinzi de tavan. Grinzi oferă o structură de tavan și, de obicei, vin în 2*6 forme. Ai nevoie de un căutător de știfturi pentru a căuta grinzi în tavan.
sursă: https://build.com.au/beam-and-joist-subfloor
când ați terminat de făcut, căutați acum punctul central al grinzii.
potrivit experților sportivi RDX, aveți nevoie de următorul hardware în acest scop:
- masina de gaurit
- Eyebolt
- cheie
- sac și lanțuri
- S-cârlig
în primul rând, o gaură în grinzi tavan și fixați eyebolt în gaura. Acum lanțul pe care l-ați adus îl conectează la geantă și apoi la s-hook. Cereți unei alte persoane să vă ajute în ridicarea sacului.
poftim!
dați câteva pumni de testare pentru a vă asigura că sacul este atașat corespunzător.
montarea în tavan
există întotdeauna alternative pentru a finaliza o sarcină. Dacă atașarea unui sac de box la grinzi de tavan nu funcționează pentru a încerca montarea acestuia la tavan.
Sursa: niceshops.com
verificați umerașele pentru saci de perforare
aveți nevoie de câteva instrumente de lucru, cum ar fi
- șurubelniță
- cheie
- burghiu electric
urmați acești pași pentru a instala o pungă grea:
- țineți suportul pentru a marca semnele pentru găurirea găurilor cu un marker
- utilizați o șurubelniță pentru a fixa suportul în perete
- acum atașați sacul cu lanțul to Pentru a-l conecta la suport
- din nou aveți nevoie de asistență pentru a agăța sacul de suport
Iată, o metodă ușor de urmat!
chiar în momentul în care ați terminat de reparat, dați câteva lovituri de testare pentru a vă asigura că este atașat corect.
folosiți un suport de perete pentru a atârna
dacă nu sunteți mulțumit și de această metodă, nu vă faceți griji, deoarece suntem întotdeauna cu un pas înaintea timpului.
un alt mod util și funcțional de a agăța sacul de box într-un subsol este utilizarea unui suport de perete.
verificați umerase sac de Box pe Amazon
din fericire, nu trebuie să fie un Pro pentru a utiliza această tehnică.
fixarea acestuia necesită aceeași metodă ca și cu o montare pe tavan. Cu toate acestea, rețineți că utilizați un zid de zidărie în acest scop.
iată câțiva pași ușor de urmat pentru a finaliza sarcina în cel mai scurt timp.
- țineți suportul pe perete și marcați punctele pentru a găuri
- utilizați o șurubelniță pentru a găuri
- instalați suportul în perete
- fixați cârligul s și conectați-l la lanțul sacului
- solicitați asistența cuiva pentru a agăța sacul de perforare
sfat util
pentru a face prinderea sacului mai eficientă în timp ce se leagănă cu lovituri dure, folosiți o frânghie din poliester în jurul suportului.
motivul pentru care folosim o frânghie din poliester pentru a o lega de lanț este reducerea tensiunii. Când există mai multă tensiune în lanț, este mai probabil să se rupă. Fără tensiune, lanțul va rămâne în poziția sa și chiar și atunci când pumn sac greu, nu va impact perete sau tavan.
dacă ați fost la săli de sport profesionale, veți vedea că frânghia din poliester este întotdeauna folosită pentru a lega lanțul de cârligul sacului de box. Aceasta este o măsură de precauție și cred că toți cei care folosesc un sac de box ar trebui să o aibă.
