este posibil să învingi pe cineva mai priceput și mai talentat decât tine? Nu numai că poate câștiga „underdog”, se întâmplă tot timpul!
din când în când, primesc unul dintre aceste e-mailuri:
- Johnny, e un tip la sala mea de sport. Este mai rapid, mai puternic, mai înalt, mai bun la picioare, îmi alunecă toate pumnii, contorizează tot ce arunc, mai bine decât mine în orice fel. „Cum pot bate pe cineva care este mai bun decât mine?!!!”
Ei bine, există o cale….Trișând!… ok haha, nu, doar glumeam. Nu face asta. S-ar putea să ai ghinion și să dai peste un boxer care este mai bun la înșelăciune decât tine. Serios acum …
majoritatea oamenilor cred că boxul este o combinație de muncă grea și talent. Cei fără talent vor trebui să muncească mai mult. Este un concept destul de ușor, dar boxul este mai complicat decât atât.
abilitățile și talentul fac adesea o victorie garantată pe hârtie, dar nu atunci când vine vorba de lupte reale. Există doar atât de multe intangibile și variabile dincolo de competențe și talent că nimeni nu poate prezice cu adevărat rezultatul unei lupte. Am bătut mulți adversari mai bine pregătiți, precum și am pierdut în fața multor adversari mai puțin talentați. Bate un luptător mai talentat nu este posibilă numai, se întâmplă tot timpul!
„nimic în lume nu este mai comun
decât oamenii fără succes cu talent.”
Anti-stil
cel mai bun mod de a bate un adversar mai bine calificat este de a contracara stilul său. Este adevărat ceea ce cronometrele vechi au spus întotdeauna, ” stiluri face lupte!”O mulțime de box este rock-hârtie-foarfece. Poți fi cel mai bun luptător din lume, dar cineva mai puțin talentat decât tine va avea întotdeauna capacitatea de a te bate. Poate știți deja un tip la fel ca asta în sala de sport. Nu e un boxer mai bun decât tine, dar dintr-un anumit motiv, îți face mereu probleme…chiar dacă are o tehnică proastă. Boxerii profesioniști nu sunt diferiți; mulți campioni de box au evitat anumiți luptători sau chiar vechii lor colegi de sparring din același motiv.
…uită-te la Joe Frazier. Când comparați realizările sale de box cu Ali, nu mulți l-ar considera vreodată un boxer mai bun decât Muhammad Ali, dar el a obținut mai bine de Ali în comparație cu alți adversari.
stilul tău ar putea fi „Joe Frazier” pentru „Muhammad Ali”al altcuiva. Uneori se întâmplă în mod natural, ești destul de norocos să fii anti-stilul altcuiva. Alteori trebuie să studiezi stilul cuiva și să găsești o modalitate de a-l învinge. Nu contează cât de perfect este cineva, ei sunt întotdeauna vulnerabili la ceva! Dar dezvoltarea unui anti-stil este mai mult decât căutarea slăbiciunilor cuiva.
dezvoltarea unui Anti-stil
Freddie Roach, unul dintre cei mai mari antrenori de box, a declarat într-un interviu: „nu caut slăbiciuni, caut obiceiuri.”
Roach a explicat că căutarea slăbiciunilor cuiva s-ar putea să nu funcționeze dacă luptătorul își remediază vulnerabilitățile. A fost unul dintre cele mai inteligente lucruri pe care le-am auzit vreodată. Dacă vrei să bați pe cineva, nu conta pe el să-și facă greșelile. În schimb, uitați-vă la obiceiurile sale, în special la obiceiurile sale „bune”! Poate că întotdeauna se dublează pe jab. Sau poate alunecă în lateral la sfârșitul fiecărei combinații. Sau poate alunecă sub fiecare lovitură. Dacă știți ce îi place întotdeauna să facă, puteți profita de acest lucru.
nu contează dacă tehnica lui este bună sau rea,
dacă știi ce va face, poți profita!
acest adevăr unic este atât de puternic. Ai putea avea cea mai proastă Tehnică din lume, dar dacă tehnica ta îi contracarează perfect, vei câștiga cu ușurință! După cum am mai spus, boxul este foarfece de hârtie. Și în acel joc, cea mai proastă bucată de hârtie bate chiar și cea mai bună piatră? Te-ai prins? Stiluri bate stiluri, cu ușurință!
aș recomanda, de asemenea, să citiți ghidul meu despre Anti-tehnică și stil.
Automation
Automation, al 2-lea cel mai bun mod de a bate un adversar mai calificat, este totul despre lupta în mod automat. Ești pur și simplu lupta pe auto-pilot, fără să se gândească, fără ezitare. Acum, eu nu spun pentru tine de a lupta fără să se gândească. Desigur, trebuie să te gândești. Ceea ce vreau să spun este ca tu să-ți faci toată gândirea la antrenament.
când lupți, corpul tău ar trebui să știe să răspundă automat fără să te gândești la ce să faci. Nu trebuie să decizi, corpul tău doar reacționează. Avantajul automatizării s-a dovedit întotdeauna că bate adversari mai calificați. De câte ori nu ai făcut ceva de mult timp și te-ai întors ruginit? Amintiți-vă acele momente în care ați încetat să jucați baschet sau un joc video sau un instrument muzical? Apoi te-ai întors după o lună și ai fost bătut de un puști care nici măcar nu era la nivelul tău? Ai fost bătut pentru că ți-ai uitat mișcările și ai petrecut mai mult timp gândindu-te decât făcând. Este ușor să învingi pe cineva dacă faci toate luptele în timp ce el este ocupat să gândească.
chiar și tehnica proastă poate câștiga dacă este automată.
devenind un luptător automat
burghie și burghie! Orice vrei să faci, practică-l astfel încât să îl poți face fără să te gândești. A fi automat vă oferă acel avantaj hi-tech. Gândiți-vă la valoarea automatizării în noile tehnologii. O mașină nu poate înlocui niciodată un om, dar face mult mai multă muncă. Am fost complet distrus de luptători mai puțin calificați, deoarece acestea au fost mai automatizate și în cele din urmă mașini de luptă mai bune decât mine.
fizicitate
dacă nu ești cel mai bun boxer, atunci trebuie să-l depășești. Această metodă este cel mai spectaculos mod de a câștiga, deoarece schimbă valul luptei și face mari reveniri. Cred că fiecare copil a visat la o victorie în stil stâncos. În realitate, rareori se întâmplă vreodată, deoarece abilitățile bate fizicitatea tot timpul. La urma urmei, ce rost are să înveți cum să lupți dacă mușchii mai mari ar putea face treaba?
cu toate acestea, este încă posibil să învingi un adversar mai priceput, depășindu-l. Trebuie să te lupți cu el, să te cerți, să-l împingi pe tipul ăsta la limită, astfel încât să se rupă. Dacă ai pumnul mai greu, continuă să tranzacționezi până când coboară. Dacă ai bărbia mai tare, continuă să iei pumni până se satură să te lovească. Dacă ai putere și rezistență, de ce nu-l lași tot inelul…continuă să vii înainte până când te duci în jos sau el se duce în jos. Unele dintre cele mai mari lupte au fost câștigate în acest fel, un tip luând 3 pumni pentru a da unul. (Antonio Margarito VS Miguel Cotto îmi vine în minte.)
dacă nu-l poți expedia, lucrează-l.
fă-o luptă
dacă așa vrei să o câștigi, îți doresc tot binele. Acesta este motivul pentru care îți împingi întotdeauna limitele în antrenament; nu știi niciodată când vei avea nevoie de el. Arată-te într-o formă foarte bună și roagă-te ca adversarul tău să nu fie într-o stare mai bună decât tine.
psihologic
mulți dintre cei mai mari luptători s-au luptat cu adversarii lor nu doar cu corpul lor, ci și cu mintea lor. Au vorbit gunoi în timpul luptei (Ali VS Foreman). A stat în timpul pauzelor pentru a-și arăta rezistența (Hopkins a făcut push-up-uri împotriva lui Pascal 2). Sau și-au aruncat intenționat mâinile și au luat pumni pentru a-și arăta bărbia (Mayorga VS Forrest). Unii își încurajează adversarii să lupte, în timp ce alții alergau în timp ce își băteau joc de adversarii lor (Leonard VS Hagler).
câștigarea bătăliei psihologice
câștigă bătălia mentală pentru a-ți împiedica adversarul să lupte la maxim. Fii enervant, frustrează-l și oprește lupta. Păstrați-l aproape și să încerce să fure runde. Continuă să-l înșeli și să te prefaci că ai mai mult decât ai.
oprește lupta cu fente și mișcări sacadate ca și cum ai avea contoare periculoase aliniate. Fă-l să creadă că ești mai rapid decât el. Pune-ți mâinile înapoi ca și cum ai fi un puternic puncher periculos.
sperie-l, intră în capul lui, fă-l să creadă că ești mai periculos decât ești cu adevărat. Incetineste lupta pana la un pumn la un moment dat. Pocnește-l cu o lovitură puternică și apoi falsifică un drept, dar nu-l arunca. Poartă-te ca și cum nu ar fi în poziția perfectă pentru mâna ta dreaptă. Până când de fapt l-ai lovit, el va fi precaut de puterea ta.
intră în capul lui.
Heart
câștigarea pe inimă este una dintre cele mai dificile modalități de a câștiga orice. De aceea, toată lumea iubește să facă documentare inspiraționale din inimă-victorii. Este atât de incredibil de dificil. Majoritatea oamenilor nu au inima unui campion. De fapt, majoritatea oamenilor nici măcar nu au inima unui supraviețuitor. Permiteți-mi să explic diferența dintre inima unui supraviețuitor și inima unui campion.
aș spune că doar 10% dintre boxeri au inima unui surivor. Și dintre acești „supraviețuitori”, doar 10% au inima unui campion. Supraviețuitorul este tipul care câștigă victoria morală. El face doar suficient pentru a pierde. Chiar și în pierdere, el câștigă peste respectul fanilor săi și este mândru de el însuși pentru pierdere.
luptătorii cu inima unui campion sunt câțiva oameni selectați care nu iau niciodată „nu” ca răspuns. Aceste foarte puține persoane selectate pot lupta prin cele mai dificile momente și încă mai ies pe partea de sus. Nu găsesc niciodată scuze pentru pierderea lor, găsesc întotdeauna o cale. Acești campioni au întotdeauna acea magie în momentul ambreiajului când este nevoie cel mai mult.
majoritatea boxerilor nu au inima să câștige Lupte pierdute.
ei pot face suficient pentru a pierde onorabil, dar nu suficient pentru a câștiga.
dezvoltarea inimii luptătorului
dezvoltarea spiritului inimii tale de luptă este unul dintre cele mai ușoare lucruri de făcut, dar cele mai trecute cu vederea aspecte ale boxului. Prea mulți luptători, în special cei începători, nu își păstrează dragostea pentru sport. Ei lasă mândria și ego-ul lor să obțină cele mai bune dintre ele; ei merg întotdeauna prea greu în sparring.
nu merge întotdeauna tot afară în sala de gimnastică, salvați că spiritul de luptă pentru concurs! Veți avea nevoie de ea atunci!
când te antrenezi, antrenează-te întotdeauna astfel încât pasiunea ta pentru luptă să crească până la sfârșitul antrenamentului. Dacă mergi prea tare, îți vei pierde spiritul de luptă, îți vei pierde pasiunea și dragostea pentru sport. Este un fel de supra-antrenament mental care se strecoară încet pe tine. Nu-ți dai seama cât de obosit ești să lupți până în ziua în care ai cea mai mare nevoie. Ești obosit și bătut într-o luptă live și îți dai seama chiar atunci și acolo: poate că pur și simplu nu-ți place să lupți la fel de mult ca celălalt tip.
cei mai buni antrenori știu cum să dezvolte inima unui campion. Ei știu cum să te împingă fizic și mental fără să te ardă. Nu toți antrenorii o pot face. Este nevoie de mult pentru a antrena un luptător până la punctul în care poate să se ridice cu mândrie și să pretindă: „îmi place foarte mult să lupt!”Unii tipi trebuie să fie pălmuiți, speriați, stimulatori de încredere, supărați sau provocați etc. Orice ar fi, antrenorul tău ar trebui să te cunoască cel mai bine.
Luck
norocul este cel mai nebunesc mod de a câștiga o luptă și se întâmplă tot timpul. Adversarul tău are o accidentare, judecătorii sunt părtinitori, orice. Nu vreau să te bazezi pe noroc. Am adus noroc pentru că ar trebui să fie conștienți de lupte ai câștigat pe noroc. Nu te înfuria. Ar trebui să știi când universul a lucrat în favoarea ta. Aflați ceva din acea siutare norocoasă și faceți o schimbare în antrenamentul dvs., astfel încât data viitoare să nu aveți nevoie de noroc.
am avut noroc de zeci de ori. Adversarii mei au sângerat până la punctul în care nu au putut continua. Sau am parat mănușa cuiva într-un mod care le-a îndoit încheietura mâinii sau le-a dislocat degetul mare. O dată am aterizat împușcat corp perfect atunci când nu am fost câștigătoare lupta în primul rând. Da, un knockout împușcat corp contează ca noroc dacă ați fost outboxed! Știu foarte bine că pierdeam acea luptă. M-am tratat ca un ratat și m-am pedepsit în sala de gimnastică a doua zi. Sunt sincer cu mine despre asta și am învățat ceva din ea în loc să defilez în jurul valorii de laudă despre împușcat corpul meu norocos.
bate adversarul mai bine calificați
doar știu că Box este despre lupta. Nu este vorba despre cine are o lovitură mai bună sau o apărare mai bună. Este vorba despre cine poate lupta, iar lupta este mai mult decât o combinație de tehnici. Și doar pentru că cineva este mai bine antrenat decât tine, sau un luptător mai bun decât tine, nu înseamnă neapărat că te va bate.
mai devreme sau mai târziu, vei înfrunta pe cineva mai bun decât tine. Aceasta este o parte necesară a învățării și îmbunătățirii abilităților. Sperăm că veți fi pregătiți pentru asta în orice mod posibil. Nu uitați niciodată cantitatea de control pe care o dețineți asupra tuturor metodelor enumerate mai sus. Spat împotriva multor stiluri diferite de adversari. Antrenează-te din greu și continuă să-ți crești dragostea pentru sport. Chiar și atunci când vă confruntați cu o doom inevitabilă, gândiți-vă la gânduri fericite și ieșiți cu un zâmbet.
acest boxer rus nebun la sala mea de sport a spus întotdeauna:
când te lupți cu cineva mai rău decât tine,
îi ridici obiceiurile proaste.
când te lupți cu cineva mai bun decât tine,
îi ridici obiceiurile bune.
