simți că ți-ai pierdut drumul? Iată 4 moduri de a-ți găsi echilibrul de viață și de a ajunge din nou pe drumul cel bun.
când eram încă în grind 9-5, banii erau mai buni. Am putut permite să cumpere toate lucrurile pe care am nevoie și încă mai au unele exces pentru economii și pentru unele de lux, cum ar fi obtinerea cele mai recente gadget-uri, mese la restaurante scumpe, și având tratamente spa săptămânale. Deci, m-aș îngropa în muncă fără să-mi dau seama că viața mea a devenit dezechilibrată.
și apoi într-o noapte, nu am putut dormi pentru că m-am simțit gol și neîmplinit în interior. M-am gândit la familia și prietenii mei și am început să mă simt vinovat de numeroasele zile de naștere, reuniuni și sărbători de sărbători pe care le-am ratat pentru că am ales să câștig bani, mai degrabă decât să petrec timp cu ei în acele ocazii speciale.
deci, când m-am prezentat la muncă în dimineața următoare, primele lucruri pe care le-am făcut au fost să depun un concediu de o săptămână pentru a compensa timpul pierdut cu familia și prietenii mei și, cel mai important, să mă regăsesc din nou și să-mi dau seama ce cauzează golul din mine.
Iată 4 moduri pe care le-am găsit care m-au ajutat să-mi găsesc drumul înapoi la cel mai fericit și mai sănătos pe care îl știam.
cuprins
4 Modalități ușoare de a ajunge pe drumul cel bun
1. Fa-ti timp pentru oamenii potriviti
cand esti pe o cale gresita, totul in jurul tau pare gresit. Simți că lumea este în afara pentru a obține atunci când, de fapt, este doar vă spune să re-examina viața ta și lupta pentru ceea ce meriti.
dar e greu să fii fericit când continui să-ți faci timp pentru oamenii nepotriviți.
aveți încredere și vă faceți griji cu privire la cineva care:
- nu-ți cunoaște valoarea
- nu-i pasă de poveștile tale amuzante, nebunești și stupide,
- nici măcar nu-și amintește ziua ta de naștere sau orice evenimente speciale din viața ta
- nu se poate angaja într-o relație monogamă cu tine
- nu râde de glumele tale
- nu te tratează ca pe o prioritate
fată, ești prea fabuloasă să iubești pe cineva care nu te iubește înapoi. Deci, nu ignora semnele! Fă – ți timp pentru oamenii potriviți-cei care ți-ar oferi dragostea pe care o meriți cu adevărat și care te-ar sprijini, ploaie sau strălucire.
2. Fă lucrurile pe care le iubești
este greu să fii mulțumit și fericit când lucrurile pe care le faci și lucrurile pe care vrei să le faci nu sunt în aliniere.
timpul se mișcă încet atunci când nu faci ceea ce îți place. Simți că muncești din greu, dar nu ajungi nicăieri sau nu progresezi. Aveți o mulțime de sarcini neterminate și aveți întotdeauna o mulțime de scuze cu privire la motivul pentru care nu puteți finaliza ceea ce ați început.
când nu-ți place slujba ta, de exemplu, raportarea la muncă în fiecare zi este o luptă. În mod obișnuit apari târziu, te plângi constant și, în general, detești totul despre modul în care arată, acționează și funcționează biroul tău.
ești ușor afectat și extrem de deranjat de lucruri mărunte, cum ar fi să nu primești un loc de parcare sau ori de câte ori cămara biroului rămâne fără cafea sau prosoape de hârtie gratuite.
pe de altă parte, atunci când faci lucruri care te încântă, este mai ușor să treci prin momente dificile, deoarece pasiunea ta pentru căutarea ta îți va oferi răbdarea și puterea pentru toată munca necesară pentru a reuși. Pentru a lucra ore nelegiuite pe sarcini plictisitoare nu va fi o problemă, pentru că ești îndrăgostit de munca ta.
deci, nu uitați să proiectați o viață de care sunteți pasionați, astfel încât să nu mai trebuiască să lucrați niciodată o zi.
încetiniți și proiectați o viață pe care o iubiți.
3. Lucrează la sănătatea ta și elimină stresul din viața ta
corpul tău este o extensie a gândurilor și emoțiilor tale. Când mintea ta crede că ești pe o cale greșită, corpul tău suferă de afecțiuni dureroase, cum ar fi anxietatea, depresia, problemele cardiace, tulburările de alimentație și multe altele.
potrivit scriitoarei Gretchen Lidicker, există o legătură fascinantă și puternică între stările mentale și manifestările lor fizice.
deci, dacă vă îmbolnăviți tot timpul, în ciuda faptului că mâncați bine și faceți exerciții fizice în mod regulat, poate că ați putea dori să luați în considerare ideea că v-ați pierdut drumul și că trebuie să faceți ceva pentru a vă întoarce pe drumul cel bun.
4. Dă-i vieții tale sens & scop
fata trăiește mai mult și îți faci mai puține griji
când nu ești în căutarea lucrurilor care contează cel mai mult pentru tine, te simți gol și lipsit de viață. Există un gol în interiorul tău care nu poate fi umplut doar ținându-te ocupat.
luarea unei vacanțe scurte și petrecerea timpului cu cei dragi pot face multe pentru a vă ajuta să vă întoarceți la voi.
nu ești încântat să te trezești în fiecare dimineață și să înfrunți ziua? Te simți mizerabil și fără scop?
când în adâncul tău simți că ceva trebuie să se schimbe, ar trebui să-ți faci timp să te uiți în interiorul tău și să găsești unde intuiția ta încearcă să te direcționeze. Nu o suprimați și nu o ignorați, deoarece atunci când o faceți, nu veți înțelege niciodată sensul existenței voastre și veți ajunge întotdeauna să obțineți ceea ce nu doriți din viață.
pentru a vă inspira să construiți o viață care să fie ghidată de adevăratele voastre dorințe, Păstrați o carte de citate pozitive cu voi cu voi în orice moment. De fiecare dată când simțiți un gând negativ, deschideți-l și obțineți o mică doză de încurajare și pozitivitate. Faceți acest lucru în fiecare zi și veți iubi noul, mai fericit, mai calm, tu!
sper ca sugestiile mele să vă ajute să mergeți pe drumul cel bun, astfel încât să vă puteți bucura de viață și să aveți o influență bună asupra celor din jurul vostru.
scris de Vanessa Green
