Open Water Swimming Tips

pe măsură ce apa se încălzește, s-ar putea să vă gândiți să vă aventurați în apa deschisă. Înotul în apă deschisă poate oferi multe beneficii: vă poate îmbunătăți sănătatea mintală, somnul și circulația, vă poate crește metabolismul și vă poate …