Quelle est la Meilleure Façon d’Aider un Toxicomane ou un Alcoolique en Convalescence?

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Quelle est la Meilleure Façon d’Aider un Toxicomane ou un Alcoolique en Convalescence?

Vous vous demandez peut-être comment aider un toxicomane en convalescence à se rétablir ou à rester propre.

La meilleure façon d’aider une personne à se remettre d’une dépendance est de s’engager à en apprendre davantage sur la maladie de la dépendance et à créer un environnement aimant, patient et favorable. La spirale de la dépendance aux drogues ou à l’alcool nuit souvent considérablement aux relations. Au moment où vous entrez en cure de désintoxication ou devenez sobre, les relations peuvent s’effilocher et vous avez développé des mécanismes d’adaptation malsains.

Une fois l’engagement de sobriété atteint, beaucoup pensent que tout est résolu; cependant, le rétablissement est un processus à vie. La plupart des personnes qui suivent un traitement rentrent chez elles avec l’intention de rester abstinentes de l’alcool et de toutes les drogues addictives. Les membres de la famille peuvent involontairement mettre en danger la sobriété retrouvée sans éducation adéquate et sans engagement à changer la culture familiale.

Beaucoup peuvent se demander comment aider un toxicomane en convalescence.

Créer une relation de soutien peut signifier d’autres membres de la famille dans des groupes de soutien ou de counseling et ceux qui luttent contre la toxicomanie ou l’alcoolisme. Les groupes de counseling et de soutien en 12 étapes travaillent pour récupérer les proches et les relations, pas seulement ceux qui luttent contre la dépendance.

Comprendre le rétablissement

Une personne qui se remet d’une dépendance construit une vie entièrement nouvelle, et beaucoup, sinon la plupart, les choses changent. Cela inclut les relations. Comme le dit le proverbe, changez les gens, les lieux et les choses.

Pour aider quelqu’un à se rétablir, vous devez être prêt à beaucoup de changements. Bien que cela puisse être effrayant, un changement est nécessaire pour créer une nouvelle vie sans dépendance. Les centres de traitement comprennent que la dépendance est mieux traitée avec un soutien social, ce qui amène les clients à assister à l’étape 12 ou à d’autres groupes de soutien à leur retour du traitement.

En règle générale, ils ont été exposés à ces groupes et à leurs programmes et éduqués à leur sujet pendant leur traitement. Il est d’une importance vitale de soutenir la participation et le service à un programme en 12 étapes. Parfois, la personne en convalescence peut assister à plus d’une réunion par jour, parfois tous les jours.

Tout ce qu’il faut pour construire de nouveaux mécanismes d’adaptation, un nouveau cercle d’amis en bonne santé et une vision positive de la sobriété précoce est le bon choix. Vous voudrez peut-être envisager de participer à votre propre groupe en 12 étapes pour vous renseigner sur le processus de récupération et en apprendre davantage sur votre processus de récupération indépendante du cycle de la dépendance.

Certains groupes de soutien dont vous pourriez entendre parler sont les Alcooliques anonymes et les Narcotiques Anonymes. Al-Anon est le groupe de soutien créé uniquement pour les membres de la famille des toxicomanes.

Vous pouvez trouver plus d’informations sur Al-Anon ici: https://al-anon.org/contact-us/.

Comment aider un toxicomane en convalescence

La dépendance est connue comme une maladie familiale. Un membre de la famille ne peut pas vivre avec une personne aux prises avec une dépendance et être lié émotionnellement à celle-ci sans être affecté par la maladie dont il souffre.

Les membres de la famille ont parfois du mal avec ce concept, et il est tout à fait naturel d’avoir besoin d’aide pour comprendre le processus lorsqu’un partenaire ou un être cher entre en traitement et en rétablissement. Pour plus d’informations sur l’alcoolisme, cliquez ici.

Il y a parfois un déclencheur identifiable qui peut avoir commencé à consommer de la drogue; d’autres fois, cela peut sembler être un mystère. Déterminer les déclencheurs et les mécanismes d’adaptation malsains sont des outils pour éviter les rechutes.

Gérer le stress, éviter les déclencheurs et apprendre d’autres mécanismes d’adaptation sont des outils précoces pour une récupération réussie. Le rétablissement précoce implique d’être préparé aux fringales et aux déclencheurs. Savoir quoi faire lorsque cela se produit peut augmenter les chances de rester sobre.

N’ayez pas peur de poser des questions et de demander une éducation familiale et une thérapie pour soutenir votre proche. Les membres de la famille se demandent souvent comment ils peuvent le mieux soutenir leur proche dans le traitement et quand ils rentrent chez eux après le traitement.

Nous pouvons vous guider, vous et votre famille, sur les méthodes les plus efficaces pour soutenir votre proche dans son rétablissement.

Comment soutenir un alcoolique en convalescence

Créer un environnement favorable et sûr pour un membre de la famille ou un ami récemment sobre est essentiel à son succès et à sa guérison.

• Créer une maison sans alcool est une première étape précoce et essentielle. Cela inclut les boissons alcoolisées traditionnelles et les bains de bouche sans alcool et la diminution ou la limitation de toute substance contenant de l’alcool, y compris les arômes ou les extraits.
• Choisir des événements sociaux qui ne sont pas centrés sur la consommation d’alcool ou de drogues est un autre changement de style de vie important pour aider à la récupération à long terme.
• Ne surveillez pas chaque instant. De nombreux partenaires commettent l’erreur précoce de survoler et de surveiller les membres de leur famille nouvellement propres et sobres pour détecter tout dérapage. Cette pression supplémentaire de faire face à leur nouvelle vie peut sembler suffocante et démoralisante.
• Ignorer le problème et revenir aux vieilles habitudes et aux rôles familiaux sont tout aussi dangereux. De nombreuses familles ont développé des accords silencieux et des rôles que chaque membre joue pour maintenir la paix. Toute perturbation de ces rôles peut être effrayante, et il peut y avoir un désir de ramener tout le monde à sa place pour se sentir « normal. »C’est cette « normalité » qui peut parfois avoir développé les premières graines de la dépendance.
• Mettez-vous en récupération pour les amis et les membres de la famille des toxicomanes. Al-Anon et Nar a Non sont deux organisations précieuses pour les amis et les membres de la famille. La co-dépendance peut exister sans même la reconnaître. Cette dynamique ne leur permet pas la dignité de leur propre vie et des conséquences.
• Développer de nouveaux passe-temps et activités à faire ensemble qui ne comportent pas d’alcool.
• Soutenez leurs efforts pour assister à des réunions en 12 étapes aussi souvent que nécessaire.

La prise de conscience des vieilles habitudes et des limitations malsaines au sein des familles et des relations peut ouvrir la porte à de nouvelles façons de vivre et à une joie accrue dans les relations.

Maladie mentale et rétablissement

Un diagnostic secondaire est fréquent dans l’alcoolisme et d’autres dépendances. Les sentiments de dépression peuvent être un déclencheur pour commencer à boire. La consommation de drogues ou d’alcool peut être une béquille qui se développe pour éviter d’obtenir de l’aide pour le problème principal.

Des études ont montré que la consommation d’alcool ne cause pas nécessairement de maladie mentale; cependant, elle peut cacher des problèmes de santé mentale sous-jacents. L’Alliance nationale sur la santé mentale a estimé que 30% de toutes les personnes alcooliques ont également un diagnostic de santé mentale sous-jacent.

Les deux problèmes, s’ils ne sont pas traités, peuvent aggraver l’autre. Cela peut rendre difficile la recherche d’un traitement. Le choix d’une installation qualifiée qui est compétente pour démêler les problèmes en couches est la clé du traitement réussi des deux. Souvent, si le problème de santé mentale est résolu, les chances de guérison réussie sont améliorées.

Le rétablissement d’une dépendance peut également impliquer un traitement concomitant pour une maladie mentale sous-jacente. Le traitement et la récupération des deux sont tout aussi importants pour la sobriété à long terme. Chez Resurgence Behavioral Health, nous travaillons avec vous pour diagnostiquer toute maladie mentale supplémentaire afin de soutenir votre rétablissement dans la mesure du possible.

Un problème de santé mentale non traité peut menacer la sobriété et rendre le rétablissement plus difficile.

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Nous aidons les familles à entamer le processus de rétablissement et vous donnons les outils pour réussir à long terme. Choisir d’accepter de l’aide est la première étape vers une joie accrue dans votre vie.

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