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Qual é a Melhor Maneira de Ajudar um Adicto em Recuperação ou Alcoólatra?
você pode estar se perguntando como ajudar um viciado em recuperação a ficar ou ficar limpo.
a melhor maneira de ajudar uma pessoa a se recuperar do vício é se comprometer a aprender sobre a doença do vício e criar um ambiente amoroso, paciente e solidário. A espiral de dependência de drogas ou álcool muitas vezes prejudica significativamente os relacionamentos. Quando você entra na reabilitação ou fica sóbrio, os relacionamentos podem ser desgastados e você desenvolveu mecanismos de enfrentamento prejudiciais.
uma vez que um compromisso com a sobriedade é alcançado, muitos acreditam que tudo está resolvido; no entanto, a recuperação é um processo ao longo da vida. A maioria das pessoas que vão ao tratamento volta para casa com a intenção de permanecer abstinente de álcool e todas as drogas viciantes. Os membros da família podem inadvertidamente colocar em risco A sobriedade recém-descoberta sem educação adequada e compromisso com a mudança da cultura familiar.
muitos podem se perguntar como ajudar um viciado em recuperação.Criar um relacionamento de apoio pode significar colocar outros membros da família em grupos de apoio ou aconselhamento e aqueles que lutam contra vícios ou alcoolismo. Aconselhamento e grupos de apoio de 12 etapas trabalham para recuperar entes queridos e relacionamentos, não apenas aqueles que lutam contra o vício.
entender a recuperação
alguém se recuperando do vício está construindo uma vida totalmente nova, e muitas, se não a maioria, as coisas mudam. Isso inclui relacionamentos. Como diz o ditado, mude pessoas, lugares e coisas.
para ajudar alguém em recuperação, você deve estar pronto para uma grande mudança. Embora isso possa ser assustador, a mudança é necessária para criar uma nova vida livre de dependência. Os centros de tratamento entendem que o vício é melhor tratado com apoio social, levando os clientes a participar de 12 etapas ou outros grupos de Apoio ao voltar para casa do tratamento.
normalmente, eles foram expostos e educados sobre esses grupos e seus programas durante o tratamento. É de vital importância apoiar o atendimento e o serviço a um programa de 12 etapas. Às vezes, a pessoa em recuperação pode participar de mais de uma reunião por dia, às vezes todos os dias.Seja o que for preciso para construir novos mecanismos de enfrentamento, um novo círculo de amigos saudáveis e uma perspectiva positiva sobre a sobriedade precoce é a escolha certa. Você pode querer considerar participar de seu próprio grupo de 12 etapas para se tornar educado sobre o processo de recuperação e aprender sobre seu processo de recuperação independente do ciclo de dependência.
alguns grupos de apoio que você pode ouvir sobre São Alcoólicos Anônimos e Narcóticos Anônimos. Al-Anon é o grupo de apoio criado apenas para membros da família de viciados.
você pode encontrar mais informações sobre Al-Anon aqui: https://al-anon.org/contact-us/.
como ajudar um viciado em recuperação
o vício é conhecido como doença familiar. Um membro da família não pode viver e estar emocionalmente conectado a alguém que luta contra o vício sem ser afetado pela doença que sofre.Os membros da família lutam com esse conceito às vezes, e é completamente natural precisar de alguma ajuda com insights sobre o processo quando um parceiro ou ente querido entra em tratamento e recuperação. Para mais informações sobre alcoolismo, Clique aqui.
às vezes há um gatilho identificável que pode ter iniciado o uso de drogas; outras vezes, pode parecer um mistério. Determinar gatilhos e mecanismos de enfrentamento não saudáveis são ferramentas para evitar recaídas.Gerenciar o estresse, evitar gatilhos e aprender mecanismos alternativos de enfrentamento são ferramentas iniciais para uma recuperação bem-sucedida. A recuperação precoce envolve estar preparado para desejos e gatilhos. Saber o que fazer quando isso ocorrer pode aumentar as chances de permanecer sóbrio.
não tenha medo de fazer perguntas e buscar educação familiar e terapia para apoiar seu ente querido. Os membros da família muitas vezes se perguntam como podem apoiar melhor seu ente querido no tratamento e quando voltam para casa do tratamento.
podemos ajudar a orientar você e sua família sobre os métodos mais eficazes para apoiar seu ente querido na recuperação.
como apoiar um alcoólatra em recuperação
criar um ambiente de apoio e seguro para um membro da família ou amigo recém-sóbrio é fundamental para o seu sucesso e cura.
- criar uma casa sem álcool é um primeiro passo inicial e essencial. Isso inclui bebidas alcoólicas tradicionais e enxaguatório bucal sem álcool e diminuindo ou limitando quaisquer substâncias que contenham álcool, incluindo aromas ou extratos.Escolher eventos sociais que não são centrados em torno do uso de álcool ou drogas é outra mudança importante no estilo de vida para ajudar na recuperação a longo prazo.
- não monitore todos os momentos. Muitos parceiros cometem o erro inicial de pairar e observar seus membros da família recém-limpos e sóbrios por qualquer deslize. Essa pressão adicional de lidar com sua nova vida pode parecer sufocante e desmoralizante.
- ignorar a questão e retornar aos velhos hábitos e papéis familiares são igualmente perigosos. Muitas famílias desenvolveram acordos silenciosos e papéis que cada membro desempenha para manter a paz. Qualquer interrupção nesses papéis pode parecer assustadora, e pode haver um desejo de devolver todos ao seu lugar para se sentirem “normais.”É essa “normalidade” que às vezes pode ter desenvolvido as primeiras sementes do vício.
- Coloque-se em recuperação para amigos e familiares de viciados. Al-Anon e Nar a Non são organizações valiosas para amigos e familiares. A co-dependência pode existir sem sequer reconhecê-la. Essa dinâmica não lhes permite a dignidade de sua própria vida e consequências.
- desenvolver novos hobbies e atividades para fazer juntos que não envolvam álcool.
- Apoie seus esforços para participar de reuniões de 12 etapas com a frequência necessária.
a consciência de velhos hábitos e limitações insalubres dentro das famílias e relacionamentos pode abrir as portas para novos modos de vida e aumentar a alegria nos relacionamentos.
doença Mental e recuperação
ter um diagnóstico secundário é comum no alcoolismo e outros vícios. Sentimentos de depressão podem ser um gatilho para começar a beber. Usar drogas ou álcool pode ser uma muleta que se desenvolve para evitar obter ajuda para o problema principal em questão.
estudos mostraram que beber álcool não causa necessariamente doença mental; no entanto, pode esconder problemas de saúde mental subjacentes. A Aliança Nacional de Saúde Mental estimou que 30% de todos os indivíduos alcoólicos também têm um diagnóstico de saúde mental subjacente.
ambos os problemas, se não tratados, podem piorar o outro. Isso pode tornar o tratamento desafiador. Escolher uma instalação qualificada que seja hábil em desembaraçar as questões em camadas é a chave para o tratamento bem-sucedido de ambos. Muitas vezes, se o problema de saúde mental for resolvido, as chances de recuperação bem-sucedida são melhoradas.
a recuperação do vício também pode envolver tratamento simultâneo para uma doença mental subjacente. O tratamento e a recuperação de ambos são igualmente importantes para a sobriedade a longo prazo. Na Resurgence Behavioral Health, trabalhamos com você para diagnosticar quaisquer doenças mentais adicionais para apoiar sua recuperação na maior medida possível.Um problema de saúde mental não tratado pode ameaçar a sobriedade e tornar a recuperação mais difícil.
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Como obter ajuda
o ressurgimento da saúde comportamental está disponível para responder a perguntas e orientá-lo durante esse período desconhecido.
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