Rama Nama é saudado como um poderoso mantra capaz de aliviar o sofrimento, dando consolo à mente agitada e, acima de tudo, fornecendo os meios para a salvação. Cantar Rama Nama dá os benefícios de cantar os mil nomes do Senhor, diz Siva a Parvati, na seção final do Vishnu Sahasranama. Sita experimentou sua eficácia quando a interpretação de Hanuman da história de Rama trouxe esperança a ela, apontou Sri Goda Venkateswara Sastrigal em um discurso.Valmiki descreve o desespero absoluto de Sita como prisioneiro de Ravana em Asoka Vana. Ravana deu a ela dois meses para cumprir seu desejo. Presa no meio de demoníacas e constantemente exposta a suas ameaças, ela se sente impotente como uma criança perdida em uma floresta. Ela se pergunta como ainda continua a viver, apesar de estar sujeita a uma tortura física e psicológica tão extrema. Tem o dharma que ela defende com tanta sinceridade falhou, ela se pergunta. Ela então decide tirar sua vida e se aproxima de uma árvore para se enforcar com sua trança.Neste ponto, chega uma mudança milagrosa em sua sorte, quando ela ouve o nome de Rama. O engenhoso Hanuman escolheu este momento para apresentar sua presença cantando o louvor de Rama. Sita fica surpresa ao observar bons presságios e experimenta um estranho alívio da ressonância de Rama Nama.
Hanuman observou a angústia mental de Sita, e como o casal divino que estava totalmente focado um no outro havia sofrido as dores da separação. Sua tarefa atual era se apresentar e expressar o propósito de sua visita. Ele teve que convencer Sita de que ele era um mensageiro enviado por Rama e não algum engano mágico conjurado por Ravana para enganá-la. Ele considerou melhor fazer isso invocando o nome de Rama e cantando seus louvores.Hanuman explica a amizade entre Rama e os macacos que se mostraram mutuamente benéficos. Ele então entrega a Sita o anel de sinete de Rama. Tudo isso foi possível para Hanuman por causa do poder de Rama Nama. Acredita-se que ele recusou a oferta de Rama de levá-lo a Vaikunta e preferiu ficar nesta terra onde a glória de Rama seria cantada e ele poderia fazer parte dela sempre.
