Dez coisas que nos incomodam-nos mais no ginásio

O ginásio pode ser um lugar de escape, um refúgio para o ‘me-tempo”, um santuário de auto-aperfeiçoamento.

também pode ser um buraco do inferno suado cheio de selfies grunhidos e cringey desajeitados e muita testosterona.

nossa experiência na academia geralmente se resume à clientela e se eles têm ou não boa etiqueta na academia. E acontece – há muitas coisas que podem nos incomodar seriamente na academia.

de estar ostensivamente nu nos vestiários a tocar música sem fones de ouvido – nossos piruetas de ginástica estão realmente nos afastando, e um novo estudo revelou as coisas que mais odiamos.

de acordo com dados analisados pelo GolfSupport, há dez coisas que os frequentadores de academia fazem que farão nosso sangue ferver. Quantas destas já viste? Ou mesmo feito você mesmo?

1) alguém escolhendo a máquina ao seu lado, apesar de outros serem gratuitos

86% dos frequentadores de academia dizem que este é o maior aborrecimento na academia.

nós entendemos-ninguém quer alguém olhando por cima do seu ombro enquanto você ajusta sua velocidade. Eles estão correndo com você? Eles estão julgando silenciosamente seu nível de inclinação? Não precisamos desse estresse adicional.

já ouviu falar de espaço pessoal?

2) as pessoas que ficam de pé e esperam que você termine em um equipamento

82% dos frequentadores de academia acham isso extremamente irritante.

fale sobre pressão. Terminar este conjunto de leg presses não vai ser mais rápido só porque você está olhando. Se alguma coisa – pode nos fazer ir mais devagar. Então, Afasta-te.

3) pessoas que tentam “reservar” máquinas

8 em cada 10 pessoas estão enfurecidas por esse hábito irritante.

em primeiro lugar, esta não é uma praia. Você não pode correr para baixo antes do café da manhã e saco a melhor esteira com sua toalha.

se você não estiver na máquina, então é grátis. Com certeza?

4) grunhidos altos

sem surpresa, os levantadores de peso vocais não são bem-vindos Com 77% classificando os grunhidos entre seus hábitos de ginástica menos favorecidos.

porque sério, quem você está tentando impressionar? A menos que você esteja literalmente tentando vencer Serena Williams em um título de grand slam – você não precisa fazer tanto barulho.

5) pessoas que vêm e perguntam quantos representantes você deixou

71% odeiam quando as pessoas fazem isso. Presumivelmente porque não é da conta deles.

‘quantas repetições me restaram? Um milhão, Sharon. Mil.’

6) ouvir música sem fones de ouvido

é desconcertante que alguém faria isso em um mundo Usar Fone de ouvido, até mesmo fones de Ouvido Sem Fio, existem – mas isso está acontecendo e 66% de vocês odeiam.

sua lista de reprodução de treino pode ser muito importante e muito pessoal. Só porque o heavy metal ajuda você a esmagar seu conjunto final de sprints – isso não significa que ninguém mais queira ouvi-lo.

7) não guardando o equipamento

na maioria das academias, há literalmente sinais em todos os lugares dizendo para você guardar seu equipamento.

não é de surpreender que 60% das pessoas achem esse o maior irritante da Academia. Deixar halteres desonestos espalhados no chão da Academia é perigoso e realmente irritante para a próxima pessoa que deseja usá-los.

8) observadores de pessoas

54% das pessoas dizem que este é o hábito de ginástica mais irritante. E é seriamente assustador.

as pessoas assistindo é perfeito se você está sentado em uma mesa em uma avenida movimentada em Paris, mas não é OK para apenas olhar para alguém enquanto eles estão fazendo crunches. Obviamente.

9) pessoas que fazem ligações altas

este é um hábito irritante por vários motivos – e 47% de vocês concordam.

em primeiro lugar, há um tempo e um lugar para chamadas telefônicas – pode realmente não esperar até que você saia da Academia? Em segundo lugar, muitas vezes é uma tentativa tão óbvia de afirmar algum tipo de autoridade – nós entendemos, você está muito ocupado e importante. Agora pode desligar?

10) pessoas que cospem na fonte de água

possivelmente o mau hábito mais grosseiro da lista – todos nós vimos alguém fazer isso.

44% das pessoas pensam que esta é a pior coisa que você pode fazer na academia. E estamos inclinados a concordar. Este é um recurso público de água … apenas não.”Os humanos percorreram um longo caminho nos últimos 250 milhões de anos. É 2019 e devemos nos considerar no auge da civilização. Então, por que todas essas coisas parecem ser esquecidas assim que entramos na academia?”diz Gary Lockwood, CEO da 24/7 Fitness.

‘ por que alguns membros da Academia regridem para, na melhor das hipóteses, crianças pequenas e, na pior das hipóteses, uma multidão sem lei?

‘primeiro na lista tem que ser a falta de colocar pesos de distância. Deixando máquinas totalmente carregadas com grandes pesos e, em seguida, observando outros membros menores lutam para tirá-los.

‘segundo na lista são os texters. Esta é uma ofensa relativamente recente que apareceu na mesma época que o telefone celular. Membros monopolizando máquinas para usar como poltronas enquanto enviam mensagens de texto para seus amigos.

‘minha última escolha foi muito difícil de diminuir. Membros que soltam pesos batendo no chão ou os grunhidos, que gritam como gorilas de costas prateadas levantando até os pesos mais modestos.

‘é difícil de acreditar, mas a academia é um lugar público como qualquer outro. Todos partilhamos o espaço.

‘a maioria é incrível valor para o dinheiro e oferece um ótimo serviço. Eles são uma maravilha do mundo moderno. Então, por favor, seja atencioso com as pessoas ao seu redor e com o mundo em que você vive e aja de maneira civilizada quando quiser se exercitar.’

A pesquisa também revelou que os casais que apalpar uns aos outros entre os treinos e as pessoas que filme todas as outras foram no alto da lista de desagradável ginásio comportamentos.

então, quantos desses hábitos você é culpado? Se você fez mais do que um casal, você pode ser o inimigo número um em sua academia local.