jak uzyskać Long Distance Ex Back

dzisiaj dowiesz się dokładnie, jak uzyskać Long Distance ex back w pięciu prostych krokach.

w rzeczywistości jest to to samo podejście, którego nauczyłem się od moich najbardziej udanych klientów na odległość.

zaczynajmy!

1. wykorzystaj zasadę braku kontaktu
2. buduj przyciąganie i upuszczaj wskazówki poprzez SMS-y
3. Bond poprzez połączenia telefoniczne i wideo
4. pracuj nad konfiguracją spotkania
5. Zbuduj „Ask”

zacznij od końca w umyśle

zanim zacznę nurkować w rzeczywiste kroki do wygrania Ex długodystansowych, ważne jest, aby wziąć szeroki widok na cały proces. Wymaga to zrozumienia głównych różnic między sytuacją, w której się znajdujesz, a sytuacją, w której znajduje się większość ludzi.

ogólnie mówiąc, kiedy pracuję z kimś, uczę go o mojej metodologii „drabiny wartości”,

na początku może się to wydawać uproszczone, ale zapewniam cię, że grafika, którą widzisz powyżej, jest wynikiem lat testów i poprawek, aby dotrzeć do sedna tego, co działa najlepiej na odzyskanie Ex.

jednak, ponieważ mamy dziś do czynienia z sytuacją w związku na odległość, przekonasz się, że Twoja wersja „drabiny wartości” ma dość dużą różnicę,

zauważysz, że krok „Dating” został zamieniony na krok „Meetup”.

dlaczego tak jest?

proste, ponieważ znajdujesz się w sytuacji na odległość, nie możesz iść na kilka randek ze swoim byłym, aby dalej budować atrakcję. Dlatego wszystko, co robisz, buduje się w kierunku crescendo jednego pojedynczego spotkania z nimi osobiście, gdzie idziesz po złoto.

oznacza to, że bardziej stresujesz się brakiem kontaktu, SMS-ami i telefonami niż normalny człowiek.

jesteś bardziej zależny od tych rzeczy, które pracują dla Ciebie.

porozmawiajmy trochę o tym, jak to ma działać.

Krok pierwszy: wykorzystaj zasadę braku kontaktu

mówiłem już o zasadzie braku kontaktu, więc jeśli chcesz naprawdę dogłębnego wyjaśnienia, polecam przeczytanie tego artykułu już teraz.

niemniej jednak, jeśli jesteś podobny do mnie, prawdopodobnie nie klikniesz w link i mam nadzieję, że dalej rozwinę to, co naprawdę jest.

oto szybki kurs dla Ciebie.

reguła braku kontaktu: z góry określony czas odmawiania byłemu jakiegokolwiek kontaktu.

oto główne pytanie, na które musimy odpowiedzieć.

ponieważ znajdujesz się w sytuacji związku na odległość, czy to oznacza, że Twoja wersja zasady braku kontaktu zmienia się?

cóż, technicznie nie.

jednak niektóre aspekty zasady braku kontaktu będą musiały zostać podkreślone … w szczególności znaczenie, jakie media społecznościowe będą odgrywać w tym z góry określonym czasie.

ponownie, jeśli nie jesteś pewien, jak długo powinien być twój brak kontaktu, polecam przeczytać ten artykuł i dowiedzieć się.

znaczenie mediów społecznościowych

największą obawą, jaką ma każda osoba, która przyjmuje zasadę braku kontaktu, jest obawa, że ich były nagle zapomni, że istnieją.

w końcu celowo ignorujesz swojego byłego podczas braku kontaktu. Odkryłem przez lata pomagania ludziom w rozstaniach, że ten strach jest potęgowany przez ludzi, którzy byli w relacjach na odległość ze swoimi byłymi.

dlaczego?

cóż, ponieważ każda osobista interakcja twarzą w twarz ze swoim byłym jest rzadkością.

wszyscy, którzy rozpoczynają No Contact wykluczają, że nie jest to sytuacja na dużą odległość, zawsze wiedzą, że w pewnym momencie nadejdzie moment, że zobaczą swoją Ex. Klienci na odległość nie mają tej gwarancji. Tak więc zazwyczaj mają trudniej zaakceptować, że żaden kontakt nie jest niezbędną częścią procesu, ponieważ mają większy strach przed utratą swojego Ex.

dlatego media społecznościowe są twoim przyjacielem.

nie tylko wiemy, że prawie 90% byłych szpieguje Twoje profile w mediach społecznościowych po rozstaniu, ale media społecznościowe dają Ci możliwość stworzenia pozytywnej narracji bez bycia twarzą w twarz ze swoim byłym.

przekonasz się, że wiele z tego, co musisz robić podczas zasady braku kontaktu, tworzy szereg okoliczności, w których twój były czuje, że tracą twoje życie, a to musi być dla nich druzgocące.

moi klienci przyjęli termin „FOMO” i zaczęli go stosować do tego uczucia.

Co to jest FOMO?

Mówiąc najprościej, FOMO to ” strach przed utratą.”

oto najważniejsza rzecz, o której musisz pamiętać.

istnieje bezpośredni związek między strachem przed pominięciem a koncepcją oczekiwania a rzeczywistość.

Pozwól mi rozwinąć, pokazując prosty klip z jednego z moich ulubionych filmów wszech czasów ,” 500 Days of Summer.”

w nim masz człowieka, który desperacko chce odzyskać swoją byłą. Zostaje zaproszony na imprezę i tam wyobraża sobie swoje stanowisko. Odtwarza ten cały scenariusz w głowie, jak będzie wyglądało ich wkrótce spotkanie, a rzeczywistość nie jest taka, jak sobie wyobrażał.

to doskonały przykład tego, o czym mówię, gdy mówię o tworzeniu narracji w mediach społecznościowych.

po rozstaniu twój były ma o Tobie pewien pogląd. Jest pewna narracja, która gra w ich umyśle o tym, jak poradzisz sobie z zerwaniem.

oczekiwania co do sposobu radzenia sobie z zerwaniem

zazwyczaj to „oczekiwanie” jest zbudowane na założeniach i wygląda tak:

• zakłada, że jesteś przygnębiony
• zakłada, że próbujesz sprawić, by byli zazdrośni
• zakłada, że jesteś zły
• zakłada, że będziesz o nich błagać
• zakłada, że wszystko, co robisz, jest subtelną wiadomością skierowaną do niego
• zasadniczo istnieje wiele z przyjętych założeń

media społecznościowe pozwalają eks mieć małe okno na twoje życie, aby mogli sprawdzić, jak się czujesz i zobaczyć, jak sobie radzisz, bez konieczności rozmowy z tobą. Na szczęście kontrolujesz widok przez to okno. Innymi słowy, pozwala stworzyć narrację, aby poczuć, że ich brakuje.

narracja w mediach społecznościowych, którą musisz stworzyć

• musisz publikować rzeczy, które sprawią, że będziesz szczęśliwy
• musisz publikować zdjęcia niesamowitych miejsc, w których byłeś
• musisz publikować zdjęcia, w których bawisz się z przyjaciółmi, nowymi i starymi
• musisz publikować zdjęcia, w których wyglądasz niesamowicie
• znowu masz pomysł

Krok drugi: Buduj przyciąganie i upuszczaj wskazówki poprzez SMS

Czy wiesz, że 95% wiadomości tekstowych jest czytanych w ciągu pierwszych trzech minut od otrzymania?

ostatecznie oznacza to, że średnio dowiesz się, czy twój były jest zainteresowany rozmową z Tobą w ciągu zaledwie 90 sekund. Pisałem dużo o tym, jak powinieneś dotrzeć do swojego byłego, aby zmaksymalizować swoje szanse na pozytywną odpowiedź.

ale sprawy są nieco trudniejsze dla ludzi w związkach na odległość.

dlaczego?

Cóż, to dlatego, że tak wiele z Twoich rozmów będzie za pośrednictwem mediów, takich jak SMS-y, rozmowy telefoniczne lub czaty wideo.

aby dodać kolejną warstwę złożoności, twoim celem nie jest tylko budowanie atrakcji z byłym. To również dla Twojej Ex nA to wielkie spotkanie. Dlatego naprawdę masz dwie rzeczy, które próbujesz osiągnąć w rozmowach tekstowych z byłym.

• musisz zbudować atrakcję
• musisz upuścić małe podpowiedzi dla dużego spotkania

teraz wiem, że to nie będzie popularna decyzja, ale w tym artykule po prostu pominę część „budowanie atrakcji”, ponieważ już napisałem ogromny artykuł o tym, jak to zrobić tutaj. Zamiast tego chciałbym skupić się na części” upuszczania małych podpowiedzi ” SMS-ów.

więc jeśli jesteś w sytuacji, w której chcesz dowiedzieć się więcej o pisaniu SMS-ów do swojej byłej to proponuję odwiedzić artykuł, do którego podlinkowałem powyżej.

jak prawidłowo upuścić podpowiedź na duże spotkanie

czy kiedykolwiek słyszałeś frazę,

jest błyskotliwość w zwięzłości?

zasadniczo oznacza to, że zawsze powinieneś przyjmować podejście „mniej znaczy więcej” do życia.

chociaż niekoniecznie zgadzam się, że są to słowa, którymi należy żyć całe życie, z pewnością posiadają one pewne zaufanie, jeśli chodzi o odzyskanie byłego.

ważne jest, aby pamiętać o swoim ostatecznym celu w tym procesie, a mianowicie o zorganizowaniu bardzo romantycznego spotkania z byłym długodystansowcem.

sztuczką do Ustawienia tego jest bardzo powolne opuszczanie bułki tartej przyszłego spotkania. Powinieneś wykrzyczeć tę „podpowiedź” ze wzgórz?

Nie, absolutnie nie. Wtedy to nie byłaby aluzja. Ale są bardzo małe sposoby na nawiązanie do tego.

dam ci przykład z prawdziwego zdarzenia.

miałem klienta, który był w środku sytuacji rozstania na odległość i po tym, jak wyjaśniłem jej ten pomysł, zrobiła coś całkiem genialnego.

zamiast tłumaczyć, pokażę Ci.

widzisz co tam zrobiła?

to było takie subtelne. Nie zdziwiłbym się, gdyby na początku tego nie zauważył.

oto co zrobiła.

użyła mojego przewodnika Smsowego, aby nawiązać dość epicką rozmowę ze swoim byłym. Zmusiła go do otwarcia się i rozpoczęcia rozmowy o niektórych miejscach, które chciałby odwiedzić i wtedy rzuciła się.

trzema małymi słowami zasadziła bardzo subtelne ziarno w umyśle swojego Ex.a piękne jest to, że zostało to przebrane za żart. Jest jeszcze inny ważny aspekt, o którym należy tutaj mówić, to to, że nigdy nie powinieneś zaczynać upuszczać wskazówek lub sadzenia nasion, dopóki nie będziesz miał naprawdę dobrego kontaktu z byłym.

ta taktyka działa tylko dlatego, że jej były zgłosił zainteresowanie wizytą w Australii, ponieważ nigdy tam nie był.

w Twoim przypadku w zasadzie poczekasz na swój czas, aż Twoi byli wolontariusze będą mogli wykorzystać informacje w ten sposób i bardzo powoli zaczną upuszczać wskazówki dotyczące przyszłego spotkania.

też nie musisz być konkretny. Pamiętaj, że głównym celem jest po prostu upuścić podpowiedzi meetup.

nie ma znaczenia kiedy.

nieważne gdzie.

liczy się tylko to, że zasiane jest ziarno.

Krok trzeci: więź przez połączenia telefoniczne i wideo

niewiele osób mówi o tym, ale istnieje wyraźna korelacja między pięcioma zmysłami a mediami komunikacji.

zasadniczo, im więcej zmysłów używasz podczas rozmowy z kimś, tym bardziej wpływowa może być rozmowa.

pomyśl o tym tak.

zauważysz, że z oczywistych powodów wykluczyłem smak.

w każdym razie, jeśli spojrzysz na media rozmowy w ten sposób, jest całkiem jasne, że rozmowa z byłym osobiście będzie bardziej znacząca niż rozmowa z byłym przez SMS. Oczywiście, to jest duże wyzwanie, przed którym stoisz.

ponieważ byłeś w związku na odległość ze swoim byłym, próbujesz tego procesu bez największego narzędzia w pasku narzędziowym. Zasadniczo, większość pracy, że ktoś, kto był w tradycyjnym związku będzie robić podczas interakcji osobistej w ogólnej sytuacji, będziesz musiał zrobić przez telefon lub najlepiej w jednym z następujących programów czatu wideo,

• Skype
• Facetime
• Facebook Messenger
• Viber
• WhatsApp
• Tango
• itd…

możecie tu siedzieć i zastanawiać się, co mam na myśli mówiąc ” praca.”

chciałbym zwrócić waszą uwagę na następującą grafikę,

w szczególności część, która ma dużą czerwoną strzałkę wskazującą na nią.

• Small Talk
• opowiadanie historii
• dzielenie się opiniami
• Virgin Ground
• dzielenie się uczuciami

w idealnym świecie każdy z tych rodzajów rozmów rozprzestrzeniamy na wiele różnych mediów.

na przykład podczas wiadomości tekstowych najlepiej będzie mieć tylko następujące rodzaje rozmów,

1. Small Talk
2. opowiadanie historii
3. i odrobina dzielenia się opiniami

zwykle po tym, jak to zrobiłeś, zrobiłeś wystarczająco dużo, aby zarobić na rozmowę telefoniczną lub czat wideo ze swoim byłym.

po rozpoczęciu rozmowy z nimi na tym nośniku możesz skorzystać z następujących rozmów,

1. Small Talk
2. opowiadanie historii
3. dzielenie się opiniami
4. Virgin Ground

zwykle, po ich osiągnięciu, możesz rozpocząć postępy w kierunku osobistego zobaczenia swojego byłego, co otwiera ostateczny rodzaj rozmowy, dzielenie się uczuciami.

widzisz jak ma działać logiczna progresja?

ale ktoś w związku na odległość ma bardzo trudny czas na osobiste spotkanie, co oznacza, że będziemy bardziej niż normalnie podkreślać rozmowę telefoniczną i czat wideo.

Twoim celem w tych mediach jest prowadzenie następujących rodzajów rozmów,

1. Small Talk
2. opowiadanie historii
3. dzielenie się opiniami
4. Virgin Ground
5. dzielenie się uczuciami w mały sposób
6. Drop more Direct Hints

teraz prawdopodobnie umierasz dla mnie, aby uzyskać szczegółowe informacje na temat tego, co powinieneś powiedzieć w każdej z tych rozmów, ale nie zamierzam tego robić.aby to zrobić, ponieważ dlatego stworzyłem na nim cały trening (link).

Krok Czwarty: Pracuj nad zorganizowaniem „Meetup”

podczas gdy etap SMS-ów dotyczył sadzenia nasion „meetup”, etap rozmowy telefonicznej i rozmowy wideo polega na uprawie tego ziarna, a gdy poczujesz, że ziarno urosło wystarczająco, nadszedł czas, aby zerwać owoce z drzewa i zebrać nagrody.

od dawna mówię, że uważam, że potrzebujesz trzech zasadniczych elementów, aby związek na odległość działał długoterminowo.

1. czas
2. pieniądze
3. Plan zamknięcia dystansu

bez tych trzech elementów twój związek na odległość jest skazany na niepowodzenie.

jak się okazuje, dwa z tych elementów wejdą w grę w bardzo dużym stopniu.

jedną z najbardziej przerażających rzeczy dla ludzi, którzy próbują odzyskać swoich byłych na odległość, jest sposób zorganizowania spotkania. W końcu spotkanie ze sobą osobiście to duży krok. Idealnie, wszystkie twoje wskazówki będą zbudowane do crescendo i twój były będzie tym, który poprosi Cię o spotkanie.

jednak z mojego doświadczenia wynika, że rzadko się to zdarza.

więc co masz zrobić?

cóż, właściwie możemy podziękować jednemu z moich klientów coachingowych (LINK) za ostateczne złamanie kodu.

taktyka zapraszania swojego byłego na spotkanie

Moja klientka była w związku na odległość ze swoim byłym chłopakiem i w zasadzie wykonała cały proces, który opisałem na tej stronie.

• nie miała kontaktu
• rzuciła subtelne wskazówki
• włożyła pracę, wysyłając sms-y do swojego byłego
• włożyła czas na rozmowę wideo ze swoim byłym
• rzuciła jeszcze kilka wskazówek

problem polegał na tym, że jej były nie brał żadnych wskazówek i wydawało się, że był zainteresowany tylko pozostaniem przyjaciółmi na odległość.

wtedy uderzył piorun.

szczęśliwym zbiegiem okoliczności moja klientka miała rozmowę o pracę w jego okolicy za kilka tygodni i pytała mnie, jak powinna sobie z tym poradzić. Nie chciała, więc wyglądała, jakby go „prześladowała”, bo naprawdę miała rozmowę o pracę.

zaproponowałem proste podejście.

1. po pierwsze, powiedziałem jej, aby przygotowała wizytę w mediach społecznościowych
2. po drugie, zasugerowałem jej użycie tekstu „muszę się przyznać”

oto wyniki naszego podejścia.

przygotowanie wizyty w mediach społecznościowych

jeśli zastanawiasz się, do czego mam na myśli, Kiedy mówię o „przygotowaniu wizyty”, jest to całkiem proste.

przed faktyczną wizytą musisz opublikować coś w mediach społecznościowych.

w ten sposób może ostrzec Ex, jeśli są one połączone z Tobą, że będziesz w okolicy.

kiedy powiedziałem mojej klientce, że to jest coś, co musi zrobić, zaczęła się trochę martwić, jak to zrobi. Poradziłem jej, żeby zrobiła coś, co przyciągnie jego uwagę w zabawny sposób. Zrobiliśmy burzę mózgów i zdaliśmy sobie sprawę, że jej były był wielkim fanem „gry o Tron.”

wpadła na pomysł, aby wykorzystać zdjęcie Daenerys Targaryen jadącej na jej smoku i zrobić Post na Facebooku, który mówi,

post był ogromnym hitem i nie tylko zwrócił na siebie uwagę, ale także uwagę wielu innych mężczyzn, z którymi była zaprzyjaźniona na Facebooku. Efekt był niemal natychmiastowy.

korzystając z tekstu „mam spowiedź”

po kilku dniach „gruntowania” zdecydowaliśmy, że czas będzie odpowiedni dla niej, aby skontaktować się ze swoim byłym i ostrzec go o tym, że będzie w jego okolicy.

poradziłem jej, żeby skorzystała z SMS-a „muszę się do czegoś przyznać”.

jak działa ten tekst?

proste, piszesz do swojego Ex,

celem jest, aby go tak ciekawi, co to jest spowiedź, że nie może pomóc, ale odpowiedzieć.

oczywiscie przyznalismy sie do tego, ze miala Wywiad. Więc po prostu użyła tego jako swojego wyznania.

zostawiając to tak jakby otwarte, daje to Twojemu byłemu wystarczająco dużo, by się ugryźć.

wyniki były świetne dla mojego klienta. Jej były natychmiast zaprosił ją na lunch.

używanie Small Meetup do przejścia do większego

największym błędem, jaki ludzie popełniają w tym momencie, gdy dostają mały meetup, jest przejście do kroku piątego w ” ask.”

technicznie, to wspaniale, że masz spotkanie, ale warunki nie są idealne do strajku jeszcze.

najlepiej, gdy się spotkasz, musi to być kilka spotkań w ciągu 3-5 dni.

jedno spotkanie na lunch czy coś nie da ci złota.

zamiast tego, najmądrzejszą rzeczą do zrobienia jest użycie mniejszego spotkania jako odskoku do większego.

robisz to, mając jedną pojedynczą ostrość podczas ” małego spotkania.”

baw się dobrze podczas spotkania ze swoim byłym, jak to możliwe.

jeśli twój były kojarzy cię z zabawą, prawdopodobnie będzie bardziej otwarty podczas próby skonfigurowania kolejnego spotkania.

krok piąty: zapytaj

implementacja do tego momentu jest niezbędna, aby uzyskać poprawność.

innymi słowy, jeśli przeskoczysz do ostatniego kroku, nie sprawdzając najpierw wszystkich poprzednich kroków … zawiedziesz.

nie mówię tego, żeby cię zdenerwować.

mówię to, bo robię to od wielu lat i widziałem, jak niecierpliwość wybucha w twarzach tak wielu ludzi, że wiem lepiej, niż zakładać, że ” wszystko się ułoży.”

więc, jak w ogóle masz poprosić byłego na odległość, aby wrócił do siebie?

to proste. Musisz pośrednio zmusić swojego Ex do najbardziej romantycznego środowiska, o którym możesz pomyśleć podczas spotkania 3 – 5 day I powiedzieć prostą frazę z czterema słowami.

więc kim jesteśmy?

mam zamiar wziąć kredyt na podstawie mojego osobistego doświadczenia.

dla tych z Was, którzy nie wiedzą, że jestem żonatym mężczyzną.

ale nie zawsze byłem

zaczynałem jako nieśmiały, niepewny dzieciak na odległość „przyjaźni” z piękną kobietą. Jakimś trafem losu zostałem zaproszony na spotkanie z moim „przyjacielem” w Daytona Beach na Florydzie.

mieszkałem w Teksasie.

mieszkała w Pensylwanii.

zostałem na sześć dni.

te sześć dni służyły jako budulec naszego związku.

i to było około czwartego dnia naszego wspólnego spaceru po plaży pod dosłowną pełnią księżyca, odwróciła się do mnie, mrugnęła rzęsami i powiedziała te cztery proste słowa.

więc kim jesteśmy?

„razem” powiedziałem.

i odpowiedziała:”

zmuszając swojego byłego do najbardziej romantycznego środowiska, o którym można myśleć, stosuje się pewien właściwy rodzaj presji, aby wydobyć prawdę. Trudno powiedzieć Nie, gdy wszystkie gwiazdy wyrównują się, a Ty jesteś przytłoczony uczuciem, że nie chcesz idealnego momentu, aby się skończył.

przejrzyjmy

przede wszystkim ustaliliśmy, że rozstania na odległość wymagają innego podejścia niż inne sytuacje rozstania, ponieważ już ograniczają dostęp do twojego byłego. Na szczęście w dzisiejszych czasach media społecznościowe umożliwiają prezentowanie dowolnego wyglądu.

więc przejrzyjmy kroki, o których rozmawialiśmy, które są niezbędne, aby odnieść sukces w uzyskaniu dalekiego dystansu.

1. korzystaj z reguły braku kontaktu, z góry ustalonego czasu odmawiania Ex jakiegokolwiek kontaktu
2. buduj atrakcję i upuść wskazówki poprzez SMS-y
3. Bond poprzez połączenia telefoniczne i wideo
4. pracuj nad konfiguracją spotkania
5. buduj do „Ask”

Fejsbuktwitterpinterest