jak trafić w golfa 30 do 75 jardów

czy to nie zadziwiające, jak mały strzał może spowodować tyle frustracji i zabić twoją pewność siebie? Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak golfiści mogą łatwo strzelać przeszłości do 500 metrów, ale minimalna myśl o utrzymaniu go w zasięgu 75 metrów pozostawia je w strumieniu nerwowości?

jeśli masz do czynienia z tym samym, nie musisz się już martwić. Ten kompletny przewodnik pomoże Ci określić swój punkt odniesienia, aby zacząć uderzać 30 do 75 jardów strzałów golfowych jak profesjonalista.

praca nad fundamentem

zanim zaczniesz, musisz być w stanie lepiej zrozumieć te zdjęcia. Strzały te mogą być często nazywane pitch shot lub w szczególności, low-flighted, high-spinning pitch shot. Jeśli można kontrolować odległość dobrze od 30 do 75 jardów, powinno być dając sobie wiele możliwości, aby zdobyć dobrze.

dla wielu osób takie ujęcia mogą być nieco niejednoznaczne. Często klubowi golfiści są postrzegane jako zmaga się z ich strzałów, ponieważ nie jest ani żeton (zbyt daleko, aby zagrać żeton) ani full distance golf swing albo (nie na tyle daleko, aby Pełny huśtawka).

możesz użyć pitching, gap, sand lub nawet LOB wedge do tych zdjęć. Ale zanim przejdziesz do rzeczywistej akcji i zagrasz strzał, ważne jest, aby wiedzieć, jak daleko posuwa się każdy z Twoich klubów, gdy wykonasz pełny zamach.

ustawienie boiska jest bardzo podobne do Chipa. Jak każdy strzał w golfa, istnieje kilka rzeczy, które należy rozważyć w konfiguracji pierwszy dać sobie największe szanse na sukces.

pozycja piłki pod mostkiem

staraj się utrzymać pozycję piłki dość pośrodku między dwoma piętami lub nieco za swoją postawą. To daje wolniejszy huśtawka tempo i pozwalają podstawy swing być między dwoma obcasami.

otwarta postawa z otwartą linią palców

twoja postawa musi być dość wąska. Lewa stopa musi być lekko cofnięta. Ale musisz pamiętać, aby nie pozwolić, aby twoje ramiona przesadziły w lewo. Chcesz otworzyć tylko linię palców, a nie ramiona. Ustawiając lewą stopę do tyłu, otrzymasz szansę na obrót i utrzymanie obrotu ciała przechodzącego przez strzał.

waga powinna wynosić 60% na przedniej stopie

twoje ciało waży nieznacznie w lewo i bardzo do przodu, upewniając się, że ręce są pochylone do przodu, jak również. Konieczne jest, aby nie poruszać swoją wagę wokół, ale utrzymać ciężar zasadzony na lewej stopie przez cały huśtawka. Zapewni to niewielki kąt natarcia w drodze w dół, zapewniając odpowiednią stabilność.

gdy masz już wszystko pod kontrolą, musisz skupić się na kilku kluczowych rzeczach;

używając Bounce

rozważ użycie bounce na klubie. Użyj tylną krawędź kija tj. tylną krawędź podeszwy klina piasku, aby uderzyć w ziemię przed przednią krawędzią.

nie ciągnij za uchwyt

unikaj zbyt dużego ciągnięcia uchwytu, gdy uchwyt za bardzo się wysuwa przed głowę. To da Ci wiele przednich krawędzi i odbije się od niego.

długość równa się odległości

musisz pamiętać o długości i tempie swojego huśtawki. To określi, jak daleko piłka golfowa przemieszcza się w powietrzu.

na przykład, przy krótszym strzale, będzie wymagane wykonanie krótszego huśtawki, podczas gdy dłuższy strzał będzie potrzebował dłuższego huśtawki (do tyłu i przez). Jednak zawsze upewnij się, że długość huśtawki jest równa po obu stronach ciała.

uformuj Kształt L

w plecach przekręć klatkę piersiową i uformuj kształt L za pomocą ramienia. Jak to zrobić, Pamiętaj, aby zawias nadgarstków i wysuń ramię prowadzące wzdłuż procesu. To pomoże Ci przyspieszyć klub i twoje ciało stale przez ten sam kształt (kształt L) po drugiej stronie.

mimo wszystko, musisz unikać spowolnienia swojego ciała w dowolnym momencie. Jeśli twoje ciało spowalnia ręce, twoje ramiona wyprzedzą i zapewnią bardzo losowe uderzenia, począwszy od najlepszych strzałów, a nawet grubych strzałów.

w związku z tym ważne jest, aby wiedzieć, jak daleko jest strzał i jak daleko zamierza przejść w powietrzu. Tego typu strzały polegają na tym, aby piłka wylądowała na określonej odległości.

z jednym kijem otrzymasz trzy bardzo dokładne odległości, które piłka golfowa przemierza w powietrzu. Przyjrzyjmy się pewnym przemyśleniom, które pomogą Ci osiągnąć prawidłowy dystans za każdym razem.

Dopasuj swoją konfigurację do długości strzałów

jeśli staniesz tak, jakbyś miał trafić standardowy 7-iron w swoje 30-75 jardów, najprawdopodobniej przerzedzisz go i nie będziesz w stanie oddać strzału. Dlatego musisz dopasować ustawienia do długości strzałów. Aby to zrobić, musisz;

• miej większość ciężaru na swojej wiodącej stronie
• daj sobie wystarczającą szansę na dobre uderzenie w dół piłki golfowej
• unikaj nadmiernego przesuwania rąk do przodu
• utrzymuj ramiona równolegle do linii docelowej piłki

Backswings i poprzez huśtawki

często backswings mogą uzyskać trochę zbyt długo, angażując do tego celu piłkę.wiele założeń, czy masz zamiar uderzyć piłkę zbyt daleko lub zbyt krótko, aby uzyskać ten metraż. Dla 30 do 75 jardów strzał można rozważyć wykonanie następujących czynności;

• odległość stoczni powinna być ramię równoległe do ziemi z klinem (na przykład, Twoje 50 jardów musi być ramię równoległe z klinem około 58 stopni lub tak)
• Trzymaj rękę w pozycji równoległej zarówno w drodze powrotnej, jak i na drodze przez
• Dopasuj swoje backswings i poprzez huśtawki z płynnym tempem
• szczotkuj swój kij w kierunku ziemia zamiast kopać lub zbierać się w powietrzu, aby uzyskać gładką, szczotkującą akcję uderzenia
• sprawi, że Twój kij będzie lżejszy. Możesz to zrobić, upuszczając trochę za clubhead, ponieważ w głowie znajduje się grawitacja

rozwiązania Pitch dla czystszego i lepszego uderzenia

jeśli masz kontrolę nad swoim huśtawką, możesz osiągnąć wieczną równowagę na każdym kiju, którego używasz, a nawet na każdym boisku z Zasięgiem 30-75 jardów. To pomoże Ci uderzyć piłkę dużo czystsze i lepsze. Oto kilka innych rzeczy, które należy wziąć pod uwagę.

Użyj swojego ciała

wielu golfistów po prostu machałoby rękami, pozostawiając ciało dość statyczne. To odmawia ci ruchu, pozwala trafić tłuszczu lub cienkie i stracić odległość wzdłuż procesu dodając zbyt dużo wysokości. Użyj rotacji ciała, prawidłowo obracając swoje ciało wraz z rdzeniem.

Zmierz celność i kontrolę odległości

to pomoże Ci stworzyć znacznie czystsze uderzenie i wygenerować stosunkowo płytkie strzały, a także dużo mocy i obrotów.

eliminowanie działań ramion i złych uderzeń

niezależnie od tego, jaki klin nosisz, ograniczając aktywność ramienia, możesz z łatwością zdziałać cuda od 30 do 75 jardów.

trzymaj ręce schowane w ciele

spróbuj poczuć, że twoje ramiona i pachy są schowane do wewnątrz, tak jakby coś było pod pachami.
używanie ręcznika lub nakrycia głowy pod pachami może być świetną opcją, jeśli będzie Ci zbyt trudno to poczuć. Celem tego kroku jest, aby ramiona robiły wszystko, co robi ciało. Na przykład, jeśli obrócisz swoje ciało do tyłu, ramiona muszą wrócić z nim.

pracuj nad swoim Divotem

divoty, które bierzesz, muszą przejść jako płytkie, a nie strome. Można to zapewnić, unikając obciążeń bocznych obrotu ciała.

jak kontrolować odległość

Kontrola odległości zarówno z przodu, jak iz tyłu jest tak skuteczna, jak pozycja ciała. Musisz być w stanie dokładnie zmierzyć odległość każdym strzałem klina na każdym krótkim żelazku, który masz w torbie.

również chcesz spędzić trochę czasu na pomiarze kontroli odległości. Pomoże Ci to określić odległości. Można to zrobić na driving range na płaskiej powierzchni, która jest poza trawą i oczywiście, gdzie nie ma wiatru.

w przeciwnym razie możesz rozważyć użycie monitora uruchamiania. Zapewni to niezwykle dokładne wyniki i pomoże dokładnie zmierzyć, jak daleko piłka będzie przenosić.

jednak możesz to ułatwić sobie, wykonując poniższe metody;

Stwórz Wykres

szukając sposobu pomiaru odległości, zawsze możesz wykonać Wykres. Można to zrobić również na karcie wyników lub dowolnej kartce papieru. Cokolwiek ci pasuje.

Twój wykres powinien zawierać;

• Lista wszystkich klinów, które nosisz ze sobą
• zapis pełnych huśtawek
• długości huśtawki, aby wiedzieć, jak możesz zmienić długość huśtawki, a następnie wykonać różne kontrole odległości

teoria Tarczy Zegara

ta teoria może nie działać dla wszystkich, ale okazała się pomóc wielu profesjonalnym golfistom. Tarcze zegara są zwykle prostsze niż inne teorie. Oto, co musisz zrobić, jeśli podążasz za tą teorią;

• Wybierz swój pierwszy i drugi numer zegara (na przykład 11: 00 do 1: 00)
• pracuj nad relacją z lewym ramieniem, wyobrażając sobie, że jesteś w pozycji 6: 00
• huśtaj i obracaj z powrotem do pierwszego numeru zegara, który wybrałeś (upewnij się, że również obróciłeś swoje ciało)
• od tego punktu obracaj i obracaj ciało bez używania zegara.ramiona
• zakończ prawą ręką i skieruj więcej na drugi numer zegara
• niezależnie od tego, jak daleko odchylisz się i ruszysz z jednej strony, musisz pamiętać o przyspieszeniu do podobnej pozycji. Pomoże to dopasować go po drugiej stronie, celując w drugą liczbę.

jeśli chcesz zatuszować krótszą odległość jardów, upewnij się, że zmieniłeś czas zegara. Na przykład, jeśli trafisz w odległości 30-75 jardów, możesz rozważyć wybranie, sprawdzając następujące elementy;

• 10 do godziny 2 na 75 jardów
• 9 do godziny 3 na 60 jardów
• 8 do godziny 4 na 45 jardów

użyj wszystkich klubów dla wszystkich timingów Zegara, aby uzyskać kompletny Wykres. Gdy zaczniesz prowadzić rejestr tych danych, możesz umieścić dane na wykresie. Wkrótce na pamięć będziesz w stanie określić, które kliny zapewniłyby obrót huśtawki i pod jaką odległością.

w ten sposób, gdy następnym razem będziesz na polu golfowym, możesz użyć urządzenia pomiarowego (dalmierza lub zegarka), aby sprawdzić wykres i natychmiast wiedzieć, co robić.

jednak, jeśli to nie działa dla Ciebie, rozważ wypróbowanie innych teorii, takich jak teoria procentowa (określając swoje odległości jako procentowe, na przykład, wahając się przy 90%) lub teoria ułamków (oznaczając swoje naruszenia huśtawki).

Kontroluj swoje wysokości

aby móc kontrolować wysokość boiska, jest niezwykle cennym narzędziem, gdy jesteś na polu golfowym, uderzając w rzuty boiska do 75 jardów.

kontrolowanie wysokości może być używane z wielu różnych powodów; albo gdy warunki na polu golfowym są wietrzne, albo kiedy musisz się przesiąść lub pod czymś, albo lądować.

Wybierz klub, z którym jesteś najbardziej pewny swoich strzałów, abyś mógł kształtować go inaczej, uderzając piłkę wyżej lub niżej.

kiedy uderzasz piłkę wyżej lub niżej, musisz pamiętać o dwóch aspektach wysokości z boiskiem.

prędkość

odgrywa w niej istotną rolę. Jeśli uderzysz piłkę szybko, będziesz mógł dodać wysokość i prędkość. Piłka pozostanie w powietrzu i wytworzy Wielki spin lub jeśli zmniejszysz prędkość, pomoże Ci uderzyć piłkę niżej.

dynamiczne poddasze

poddasze jest drugim głównym czynnikiem wysokości. Twój moment kontaktu zapewni, ile loft jest w Twoim klubie golfowym. Możesz obrócić swoje 54 stopnie w 7-żelazny lub 90-stopniowy klin w zależności od tego, jak zbliżysz się do piłki. Ile wałów masz w swoim klubie może masowo dyktować wysokość piłki lub niską wysokość strzału.

niemniej jednak, jeśli nie chcesz mieć wysokości, pochyl wał do przodu i uderz piłkę bardziej miękko. Zmniejszy to zarówno prędkość, jak i prędkość. Dodatkowo sprawi, że piłka zejdzie niżej, ale na szczęście rzuci się na tę samą odległość.

co możesz zrobić, aby zacząć

spójrzmy na poniższą listę, która zawiera wszystkie rzeczy, które zdecydowanie powinieneś zrobić, aby zacząć.

Get your Arms in Action

wykonując backswing, spróbuj zsynchronizować biodra, ramiona i ramiona. Na tych krótszych huśtawkach chcesz, aby wszystko poruszało się razem o wiele bardziej niż chcesz w pełnym ujęciu. Nieprawidłowy sposób, aby to zrobić, podniesie kij tylko rękami i zbytnio obróci klatkę piersiową.

wykonuj huśtawki prawą ręką

utrzymując prawy łokieć całkowicie prosto, wykonaj huśtawki tylko prawą ręką. Nadgarstek nie musi być zablokowany. Niech Klub się rozkręci. Możesz też ćwiczyć huśtawki w swoim domu, ale pamiętaj, aby pozwolić swojemu ciału poczuć, że jest do tego jakiś przepływ.

niech energia twojego huśtawki stopniowo buduje impet w głowie klubu.

pozwól, aby ruch twojego ciała wykonał całą pracę

kiedy wyjdziesz na pole, chwyć piłkę golfową i skoncentruj się na idei miękkich nadgarstków. Pozwoli to na obrót ciała, aby być w pełnej kontroli.

huśtawka do kolan

zwalnianie może doprowadzić do absolutnej katastrofy. Kiedy tracisz tempo, można uzyskać luźne z backswing biorąc go zbyt daleko do tyłu. Gdy zwolnisz, Twój klub będzie chciał przejść obok. Ponadto, zanim się zorientujesz, jesteś daleko z powrotem z huśtawką.

aby uniknąć zwalniania i rozpoczęcia przyspieszania, należy tylko wziąć ręce z powrotem do pozycji do kolan i unikać clubface, aby spróbować wyprzedzić ręce.

musisz przesadzać, idąc zbyt krótko i podnieść tempo, aby zmusić się do dobrego huśtania. Praktyka robi pięć lub dziesięć z nich, aby wykopać swój nawyk długich backswings.

użyj niskiego lotu piłki

Zagraj w piłkę z dość niską trajektorią lotu.

utrzymuj wysoką prędkość wirowania

jeśli na piłce jest dużo wirowania, na pewno zatrzyma się wcześniej niż oczekiwano. Jest to przydatne, ponieważ jeśli masz dużo spinu na piłce,nie będzie toczyć się dużo, gdy wyląduje na zielonym.

płytkie kąt ataku

weź mały divot. Jeśli jest bardzo płytka na dnie huśtawki, będziesz w stanie stworzyć bardzo szeroką podstawę do huśtawki golfowej.

Wiele osób zmaga się z tymi strzałami, ponieważ jest to strzał, do którego wielu golfistów uważa, że nie mogą się zobowiązać. Wielu boi się uderzyć zbyt daleko, podczas gdy inni boją się uderzyć go sposób przed nimi. Jeśli jesteś wśród tych golfistów, ten artykuł jest Twój go-to przewodnik, aby zwiększyć swoje myśli w-swing.

jeśli będziesz konsekwentny i będziesz ćwiczył wyżej wymienione metody, z łatwością będziesz w stanie uderzyć dowolnym skokiem w dowolny strzał klinowy w zakresie od 30 do 75 jardów.

poza tym, będziesz także w stanie osiągnąć kontrolę na swoim dystansie, mieć dużo obrotów na swojej piłce golfowej i osiągnąć prawidłową odległość za każdym razem.