powieszenie worka bokserskiego w piwnicy może być uciążliwym zadaniem, zwłaszcza gdy nie wiesz, czy możesz wywiercić dziurę w suficie. W tym artykule omówimy kilka sposobów, w jaki można łatwo powiesić worek treningowy w piwnicy.
kupiłeś już idealny worek bokserski, ale nie wiesz, w którym miejscu najlepiej go powiesić?
rozwiążmy raz na zawsze problem wieszania worków bokserskich w piwnicy.
Piwnica w Twoim domu powinna być odpowiednim miejscem do powieszenia worka treningowego. Koledzy z siłowni Zwykle przekształcają piwnicę swojego domu w klub sportowy.
rozważ te listy kontrolne przed powieszeniem tam worka treningowego:
- jak cięższy jest worek treningowy?
- czy sufit piwnicy ma mocne legary, aby wytrzymać obciążenie kołysania worka treningowego?
- czy Twoja Piwnica ma wystarczająco dużo miejsca na worek treningowy do toczenia w 360 stopniach?
jeśli zbadałeś wszystkie środki i twoja piwnica jest odpowiednia dla Twojego sprzętu gimnastycznego, przejdźmy do informacji technicznych dotyczących zawieszenia worka treningowego w piwnicy.
Sprawdź Wieszaki na Worki Bokserskie
Korzystanie z belek lub belek sufitowych
najbardziej preferowanym sposobem zawieszenia worka bokserskiego jest użycie belek sufitowych. Legary zapewniają strukturę do sufitu i zwykle występują w kształtach 2 * 6. Potrzebujesz szukacza kołków, aby znaleźć legar w suficie.
źródło: https://build.com.au/beam-and-joist-subfloor
kiedy skończysz to robić, poszukaj środkowego punktu belki.
według ekspertów RDX sports, potrzebujesz do tego celu następującego sprzętu:
- Wiertarka mechaniczna
- śruby oczkowe
- klucz
- worek i łańcuchy
- S-hook
przede wszystkim wywierć otwór w belce sufitowej i przymocuj śrubę oczkową do otworu. Teraz łańcuch, który przyniosłeś, łączy go z torbą, a następnie z S-Hookiem. Poproś o inną osobę, która pomoże Ci w podnoszeniu torby.
proszę bardzo!
wykonaj kilka testów, aby upewnić się, że torba jest prawidłowo przymocowana.
Montaż w suficie
zawsze istnieją alternatywy do wykonania zadania. Jeśli mocowanie worka treningowego do belek sufitowych nie działa, spróbuj przymocować go do sufitu.
źródło: niceshops.com
Sprawdź Wieszaki na Worki Bokserskie
potrzebujesz narzędzi roboczych, takich jak
- wkrętak
- klucz
- Wiertarka Elektryczna
wykonaj następujące kroki, aby zainstalować ciężką torbę:
- przytrzymaj uchwyt, aby zaznaczyć znaki wiercenia otworów znacznikiem
- użyj śrubokręta, aby zamocować uchwyt do ściany
- teraz zamocuj torbę za pomocą łańcucha to, aby połączyć ją z uchwytem
- ponownie potrzebujesz pomocy, aby zawiesić torbę na uchwycie
oto prosta metoda!
w momencie, gdy skończysz go naprawiać, wykonaj kilka testów, aby upewnić się, że jest prawidłowo przymocowany.
użyj uchwytu ściennego do zawieszenia
jeśli nie jesteś zadowolony z tej metody, nie martw się, ponieważ zawsze jesteśmy o krok przed czasem.
innym użytecznym i funkcjonalnym sposobem zawieszenia worka bokserskiego w piwnicy jest użycie uchwytu ściennego.
Sprawdź Wieszaki na worki bokserskie na Amazon
na szczęście nie musisz być profesjonalistą, aby korzystać z tej techniki.
mocowanie wymaga tej samej metody, co w przypadku montażu sufitowego. Należy jednak pamiętać, aby w tym celu użyć ściany murowanej.
oto kilka łatwych do wykonania kroków, aby wykonać zadanie w krótkim czasie.
- przytrzymaj uchwyt na ścianie i zaznacz punkty, aby wywiercić otwory
- użyj śrubokręta do wiercenia otworów
- zamontuj uchwyt w ścianie
- Zamontuj hak s i podłącz go do łańcucha worka
- poproś kogoś o pomoc w powieszeniu worka bokserskiego
przydatna wskazówka
aby uchwyt torby był bardziej efektywny podczas huśtania się z twardym uderzeniem, użyj liny poliestrowej wokół uchwytu.
powodem, dla którego używamy liny poliestrowej, aby związać ją na łańcuchu, jest zmniejszenie napięcia. Gdy jest więcej napięcia w łańcuchu, jest bardziej prawdopodobne, aby złamać. Bez napięcia łańcuch pozostanie w swojej pozycji, a nawet gdy mocno uderzysz torbę, nie uderzy ona w ścianę ani sufit.
jeśli byłeś na profesjonalnych siłowniach, zobaczysz, że lina poliestrowa jest zawsze używana do przywiązania łańcucha do haka torby bokserskiej. Jest to środek ostrożności i myślę, że każdy, kto używa worka treningowego, powinien go mieć.
