9 sposobów na proste życie i szczęście

Żyj prosto i szczęśliwie – jaki jest związek między nimi? Pierwsze jest rzeczywiście konieczne dla drugiego. Jeśli chcesz żyć szczęśliwie, żyj po prostu. Ten złożony świat ma szalenie szybkie tempo, w którym ludzie mają tendencję do gubienia się. Stają się nieszczęśliwi, ponieważ nie wiedzą już, co ich uszczęśliwia. Pierwszy krok do odzyskania tego, co stracone? Żyj prosto. Oto dziewięć sposobów na proste życie i bycie szczęśliwym:

Usuń bałagan w swoim życiu.

Twoje życie może być zawalone tym, co niepotrzebne, więc aby żyć po prostu i być szczęśliwym, odpuść. Puść ludzi. Kto z ludzi, którym pozwoliłeś w swoim życiu, czyni cię nieszczęśliwym i konsekwentnie cię przygnębia? Znajdź toksycznych ludzi w swoim życiu i pozwól im odejść. Nie potrzebujesz wielu ludzi w swoim życiu; po prostu potrzebujesz odpowiednich ludzi do autobusu.

w dodatku, również puść ludzi, którzy są tak naprawdę tylko przechodniami w twoim życiu. Czasami są ludzie, których myślałeś, że są na zawsze, ale oni po prostu nie chcą zostać. Nie bierz tego przeciwko sobie. Zaakceptuj fakt, że mogą być z tobą tylko przez chwilę. Ciesz się wspomnieniami, które miałeś razem i Doceniaj to, czego się od nich nauczyłeś. Więc puść.

Zostaw urazę. Tak, byli ludzie, którzy cię skrzywdzili, i co gorsza, są inni, którzy nawet nie przepraszają za to, co zrobili. Wystarczy, że już cię skrzywdzili. To zbyt wiele, jeśli pozwoli ból pozostawać, i jeśli będzie spędzać czas na myślenie o sposobach, aby uzyskać nawet. Nie pozwól im zająć więcej twojego cennego czasu. Puść.

puść przeszłość. Może to być stracona szansa lub utracona miłość, rzeczy, które są tak trudne do przezwyciężenia. Pamiętaj jednak, że przeszłość jest czymś, czego nie możesz już przywrócić. Jedyne, co możesz z nim zrobić, to puścić i iść do przodu. Zachowaj wszystkie lekcje, ale odpuść.

odpuszczanie może pomóc ci uwolnić serce od niepotrzebnych łańcuchów, które sprawiają, że jest ciężkie.

czytaj także: 8 porad, aby puścić przeszłość i iść do przodu do lepszego życia

Żyj swoim życiem w oparciu o swoje standardy, a nie oczekiwania innych ludzi.

więc kupiłeś nowy samochód. Czy dokonałeś tego zakupu, ponieważ potrzebujesz lub chcesz samochodu, lub dlatego, że jest to coś, czego ludzie oczekują od ciebie? Na przykład, masz dobrze płatną pracę, więc ludzie oczekują, że masz fantazyjny samochód i własne nieruchomości. Ale co, jeśli naprawdę nie chcesz tych rzeczy? Dlaczego pozwalasz innym dyktować, czego chcesz? Inni ludzie zawsze będą mieli coś do powiedzenia, więc nie ma sensu ich zadowolić. Skup się na sobie.

kiedy ostatnio spojrzałeś w górę na drzewa i doceniłeś cień, który Ci dają, nie wspominając o tlen, który zapewniają za darmo? Kiedy po raz ostatni czułeś deszcz na swojej skórze i doceniłeś chłód, jaki daje? Wszystkie są za darmo. Doceniam to.

to w chwilach ciszy możesz słuchać siebie, aby wiedzieć, czego naprawdę chcesz. Jeśli zachowasz jasność co do swoich celów i potrzeb, możesz żyć po prostu w oparciu o własne standardy.

Żyj po prostu unikając porównań.

jednym z prawdopodobnych powodów, dla których nie możesz żyć po prostu, jest to, że porównujesz swoje życie z innymi. Na przykład widzisz, że inni ludzie dużo podróżują, więc podróżowanie stało się Twoim celem, nawet jeśli nie byłeś tym zainteresowany. Widzisz, że inni ludzie zawsze jedzą w drogich restauracjach, więc zrobiłeś to samo, nawet jeśli naprawdę chcesz domowe posiłki. Unikaj tej pułapki, wyjaśniając sobie rzeczy, które naprawdę chcesz. Jeśli je masz, dowiedz się, jak być zadowolonym. Unikaj porównywania się z innymi.

ogranicz czas spędzany na przeglądaniu Internetu i mediów społecznościowych.

w ten sposób świat mediów społecznościowych nie będzie w stanie dyktować, czym musisz się stać, a internet nie będzie w stanie dyktować, co powinieneś zrobić. Czasami możesz czuć presję, aby żyć z resztą świata. W rezultacie stajesz się niezadowolony ze swojego życia i nie możesz żyć po prostu. Bądź na bieżąco, korzystając z Internetu i kont w mediach społecznościowych, ale nie pozwól im ukraść cię z prawdziwego świata.

przeczytaj także: 15 wskazówek dotyczących zarządzania stresem, aby żyć szczęśliwie

Powiedz nie niepotrzebnym wydatkom.

więc idziesz do centrum handlowego lub Internetowej Platformy Zakupowej i wydaje się, że kochasz kupować wszystko, co widzisz. Kupujesz nowe buty, nowe ubrania, nową szafkę, nowy materac i inne, które są nowe, i po prostu nie możesz przestać, chyba że Twoja karta kredytowa lub konto bankowe mówi nie. Wyobraź sobie kwotę, którą wydałeś na te wszystkie niepotrzebne rzeczy i wyobraź sobie, co Twoje pieniądze mogą zrobić, jeśli wydasz je na rzeczy, które naprawdę cenisz. Zakończ ten niezdrowy cykl, zawsze pytając „Czy potrzebuję tego?”zanim dokonasz zakupu.

odpocznij.

czasami myślisz, że jedynym sposobem, aby jak najlepiej wykorzystać swój czas jest praca i Praca i praca. Wręcz przeciwnie, nie dając sobie czasu na odpoczynek może cię zestresować i wysłać do szpitala.

dogonić ludzi, którzy się liczą i po prostu rozmawiają.

w dzisiejszych czasach nadrabianie zaległości i nawiązywanie więzi z bliskimi może zawsze wymagać podróży i przygody. Ciesz się przygodami razem z przyjaciółmi to coś, co jest zabawne. Ale innym sposobem nadrobienia zaległości ze znajomymi, który pozwala skupić się tylko na nich, jest po prostu rozmowa. Dlaczego nie zostać w domu, zamiast zostać Na Zewnątrz? W ten sposób możesz poświęcić całą swoją uwagę temu, co ważne.

nie zawsze musisz być w podróży tylko po to, żeby móc powiedzieć, że jesteś szczęśliwy. Zrób krok wstecz od ruchliwego świata i zdaj sobie sprawę, że życie po prostu może również dać ci szczęście.

kursy online polecane dla Ciebie:

• Stwórz prostą codzienną rutynę sukcesu, aby odmienić swoje życie
  przedstawiamy „niesamowitą rutynę” – Zwiększ swoje szczęście, pewność siebie, skupienie, motywację i moc.
• opanowanie życia – szczęście, zdrowie &sukces
  praktyczne techniki, aby skutecznie opanować równowagę między pracą a życiem prywatnym, szczęście i wyznaczanie celów; Jeśli czujesz, że sprawy nie układają się tak, jak sobie wymarzyłeś, chcesz rozwijać się szybciej lub jesteś przytłoczony stresem i zmartwieniami, ten kurs odmieni twoje życie.

książki polecane dla Ciebie:

czytaj także:

8 proste sposoby na cieszenie się życiem

13 sposoby na szczęśliwe życie bez chłopaka

gdziekolwiek jest sztuka, tam jest jej serce. Marielle uwielbia wszystko, co związane jest ze sztuką i literaturą. Zajmuje się kaligrafią, fotografią, pisaniem i wszystkim pomiędzy.