podziały boczne

podziały boczne dla wyższych kopnięć sztuk walki

artyści sztuk walki często ćwiczą podziały boczne, w których ich nogi są całkowicie wysunięte na lewą i prawą stronę ciała. Technika ta jest często stosowana w celu uzyskania wyższych kopnięć, które wiążą się …