for folk gjør klyster – spesielt kaffe klyster – på en jevnlig basis, er det viktig å rengjøre alle kit komponenter med ingredienser som minimerer eksponeringer for ekstra giftstoffer eller kjemikalier. Dette giftfri fokus er spesielt viktig for personer som arbeider med alvorlig sykdom eller sykdom, fordi standard rengjøringsmidler legge til en persons samlede giftige byrden og kan gjøre healing mye vanskeligere.
I løpet av de siste 6+ årene har jeg brukt min enema kit nesten daglig for kaffe enemas, probiotiske enemas, medisinske enemas og varme, filtrerte vann enemas. Mine kolleger og familie forsiktig chide meg over min lidenskap for ganske tabu praksis, ofte sier jeg skal starte min Egen «Kaffe Klubb». Men på mange måter disse klyster har vært en sentral del av min personlige healing reise, hjelpe kroppen min i avgiftning, regenerering, tilskudd og … forstoppelse {rime med ord er gøy}. Etter mer enn 2000 enemas kan jeg si at jeg har blitt litt av en ekspert på emnet, inkludert hvordan jeg skal ta vare på utstyret mitt på en måte som bevarer den generelle integriteten til settet og er helt giftfri på mitt følsomme system.
instruksjonene nedenfor er en oversikt over mitt eget rengjøringsregime, som jeg har skreddersydd gjennom årene for å bli så enkelt og naturlig som mulig. Med hensyn til selve kit utstyr jeg personlig foretrekker å bruke en klyster bøtte, selv om jeg begynte å gjøre klyster med en pose. Selv om disse retningene er rettet mer mot bøtte kits, jeg har forsøkt å gjøre bag-spesifikke justeringer der de gjelder.
Rengjøringsprodukter & Verktøy:
{Ingrediensmengder er basert på hver enkelt persons rengjøringsbehov, derfor ga jeg ikke spesifikke målinger}
- Destillert Hvit Eddik
{du kan også bruke vanlig hvit eddik eller eplecidereddik, jeg har brukt begge alternativene når jeg har gått tom for destillert og de er like effektive} - en liten krukke for å hente eddik direkte inn i slangen
- Natron
- en rengjøringsklut {best for rengjøring av enema poser}
- en skurepute {best for rengjøring av enema skuffer}
- Valgfritt: rørrenser for tilgang til stive enema tips
Veibeskrivelse:
- Ta en scoop av natron og begynne å helle så mye som mulig ned i slangen. Dette trinnet er enklest å gjøre mens slangen er tørr. Det fungerer fortsatt hvis røret er vått eller fuktig, selv om det kan ta ekstra skyll.
- Hell destillert eddik fra din større beholder i en liten krukke for å sikre at det meste av eddik vil ende opp direkte i slangen og ikke ned i avløpet {eller over disken}.
- Ta krukken og hell eddik i røret. På dette punktet eddik og natron vil begynne å bruse. Fuktighet fra eddik vil presse fizzing bi-carb gjennom slangen. Du må kanskje legge til ekstra natron eller mer eddik for å fullt ut belegge slangens interiør.
- fra den ene enden begynner du å massere slangen mellom fingrene og tommelen, forsiktig løsne kaffeolje eller rester som er festet til de indre veggene.
- når du kommer til den motsatte enden av røret, slår du på kranen og skyller ut slangen til vannet går klart. Gjenta trinn 1-4 til ønsket nivå av renslighet er oppnådd. Heng deretter slangen-helt utstrakt – fra en høy krok eller dusjhode til tørk.
- Gjenta trinn 1-5 for alle klyster tips trenger rengjøring. Myke klyster tips kan masseres manuelt, mens stive klyster tips kan kreve bruk av et rør renere å få alt av de harde, indre vegger. Skyll med vann og sett til side for å tørke.
- Hell natron, etterfulgt av eddik, direkte inn i klyster bøtte eller pose og bruk enten en pusseklut eller skrubbe pad for å rengjøre både innvendig og utvendig av beholderen. Skyll med vann og sett til side-opp ned, om mulig – for å tørke {for enema poser, må du kanskje bruke et håndkle for å tørke det indre av posen, eller finne en slags enhet for å skille veggene i posen fra hverandre. Ellers kan posen ikke helt tørr}.
Ytterligere Anbefalinger:
- Rengjøring klyster kit gjøres best over en vask badekar eller vask for å unngå å gjøre et rot over disken/gulvet. Det vil også gi deg tilgang til vann for å skylle komponentene.
- du er velkommen til å bruke såpe. Jeg velger å bruke eddik og natron fordi jeg ikke liker duften av de fleste såper, og jeg vil ikke ha noen såperester igjen i slangen. Men hvis du har flytende castile såpe, virker dette veldig bra og forlater ikke en såpefilm.
- jeg vil reemphasize hengende slangen din for å tørke mens den er helt utvidet, ikke bare etter rengjøring, men også etter å ha gjort hver enema. Hvis slangen er rullet opp og plassert i et mørkt skap eller under badet vasken, dette er hvordan mold eller mugg kan begynne å vokse, som ikke er noe du ønsker å sende inn i tykktarmen under du neste klyster.
- det er INGEN standardisert frekvens for rengjøring av settet ditt, bare rengjør det når du finner timingen som passer. Så lenge komponentene lagres i et tørt miljø og skylles med varmt vann etter hver bruk, bør en minimumsrengjøringsplan hver annen uke være mer enn tilstrekkelig {jeg har gått mye lenger enn dette, uten negative konsekvenser}.
bildene i denne bloggen er øyeblikksbilder tatt under en nylig kit-rengjøring opplæringsvideo jeg opprettet. Videoen «Slik Rengjør Du Enema Kit» er tilgjengelig på Vår Conners Clinic YouTube-kanal, men jeg vil også legge inn linken her. Å se på opplæringen kan gi en bedre visuell for min faktiske rengjøringsprosess.
Glad Kit Rengjøring!! 🙂
Michelle Hamburger Er Ledende Naturopatisk Utøver og Klinisk Kinesiolog For Conners Clinic, trening via læretid under Dr. Conners siden 2010. Michelle har en samfunnsvitenskapelig grad med vekt på sosiologi, psykologi, utdanning & velvære, er en sertifisert klassisk naturopat & funksjonell genomikkspesialist, og er i ferd med å fullføre SITT A4m Fellowship i Integrative Cancer Therapy {FICT}. For Tiden Leder Michelle våre avstandsplaner, utvikler alle pasientprotokoller og Rife programmering.
